溼地的功能是多方面的，它可作為直接利用的水源或補充地下水，又能有效控制洪水和防止土壤沙化，還能滯留沉積物、有毒物、營養物質，從而改善環境汙染；它能以有機質的形式儲存碳元素，減少溫室效應，溼地還是鳥類特別是水禽類最重要的生存地。

1.生態環境的最佳化器。

2.重要的物種資源庫。

3.物產能源基地。

4.巨大貯庫。

5.水源地。

作為界於陸地和水體之間的客體，溼地兼有水、陸特徵，是自然界中最富生物多樣性生態景觀和人類社會賴以生存發展的環境之一，具有特殊的生態功能和寶貴的自然資源價值：

首先可以蓄水調洪，補充地下水。在多雨或漲水的季節，過量的水被溼地（象海綿）儲存起來，直接減少了下游的洪水壓力。然後，在數天、數週甚至數月裡，再慢慢地釋放出來，補充給河流或下滲補充地下水，有效地緩解枯水期河流缺水或斷流的問題。

其次是調節氣候。透過蒸發，溼地可持續不斷地向大氣輸送大量的水氣，調節區域的氣候，降低旱災發生的頻率和危害。拉薩氣候乾燥，有那麼一大片湖泊和溼地，水分蒸發，可使城市的空氣溼潤，沒有這片溼地，拉薩的氣候條件就更加乾燥。專家們呼籲，高原都市拉薩旁有一大片湖泊和沼澤地，千萬要保護好，不僅有利於城市市民的生活，而且也有利旅遊者的身體健康。

第三起到淨化天然水體的作用。水流經過溼地，流速減緩，有助於汙染物的沉澱，特別是一些溼地植物能有效地吸收有毒、有害和礦化物質，對水體起淨化作用。因此，利用人工溼地淨化汙水成為一種簡便、節省、實用的初級汙水處理技術。

第四，控制土壤侵蝕、保護海岸線。溼地及其植被，可穩固基地和削減海浪和海水的衝擊力，有效防止海岸線、河口灣和江河堤岸的侵蝕。

如果把森林比作“大地之肺”，那麼溼地則常常被譽為“大地的腎臟”、“天然水庫”和“天然的物種庫”。保護溼地成為國際環境保護的熱點和各國防洪的一項重要生態措施。而溼地也開始成為一些旅遊者進行生態旅遊的目標。