1.良好的生活習慣，到了這個年紀，早睡早起，三餐定時定量已成了刻在骨子裡的習慣，熬夜追劇，一醉方休也成了昨日黃花，有心無力。睡眠充足，營養均衡自然會笑靨常開。

2、雄厚的經濟基礎，經過一二十年的打拼，中年女人積累了一定的財富 ，使用高檔化妝品不再是夢想。定時的美容院保養再加之時下非常流行的微整技術 ，使一些中年女人的面板狀態非常好。

3、隨著歲月的流逝，自律性增強。能夠克服年輕時諸如貪嘴，不好運動的惡習，許多人養成了按時鍛鍊，健身的良好習慣。身材自然不會差。

4、許多女性職場精英，情商智商雙高 ，隨著年齡增長更加內斂，包容，人格魅力增強。再加上得體的服飾，髮型，留住青春不再是夢想。

首先是長相骨骼比較耐老；然後是心態，性格開朗有話直說積極向上的人一般都不會老的太快；最後再加上生活習慣，睡眠規律飲食合理搭配。

70後生活條件是比60後進步很多的，過去看慣了很多40多50的人很老，是因為50後60後有條件保養的太少，50歲後變奶奶好像很正常。未來人會越看越年輕，看現在的80後，打扮打扮像個20多也很正常。90後和00後放一起你不說，也是看不出來年齡差距的。

我是沒看到有四五十歲的女人還像少女，我只看到了四五十歲女人該有的樣子，畢竟那麼大年齡了，怎麼看著不像少女呀，看到網上一個六十歲的女人 ，看著很年輕，但是那個臉看著繃緊繃緊的！替她難受的慌， 可能是拉皮的原因吧！你說話題完全不存在！！

四五十歲了看上去還像少女的阿姨一定具備一下條件：

一是心態好。歷經滄桑，看透了生活的本質還依然熱愛生活。

二是有較好的生活理念。不管別人如何評價，美給自己看也是愉悅的。

三是有較強的經濟基礎。較強的經濟基礎能支撐她吃營養的食品、到健身房找私教健身、用品質好的護膚品，甚至做醫美。

四是有較強的自律精神。很難想象一個不自律的、肥胖的女人看上去會和少女一樣。