有。 白天熱、太陽大，大家都已經注意到紫外線的傷害，但是很少人知道晚上仍然會有殘餘的紫外線留在大氣中，也會造成傷害。因為大氣層對於太Sunny的折射，導致夜晚的空氣中仍然持續散射著微量的紫外線，若晚上外出，受到這些微量的紫外線照射，照樣會引發面板基底層內黑色素沉澱，並導致面板變黑，所以晚上出門也應該注意防範紫外線的侵害。 防曬方法：
1.遠離強紫外線。正午的時候，請遠遠離開太陽的籠罩，每天早上 10 點到下午 2 點，太陽所發出的紫外線被大氣層過濾掉的比率最小，所以紫外線的強度是一天當中最強的。因此，不管是學校老師或是家長，在替小朋友規劃戶外活動時，最好能夠避開這段時間，大人也應該少在這一段時間外出。
2.選擇防曬霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、陰雨天，SPF 指數低於 8 的產品即可；中等強度Sunny照射下，指數達 8 至 15 較好；在強烈Sunny直射下，指數應大於 15。除了 SPF 指數，還要注重能阻擋肌膚曬黑的 PA，一般選擇 PA++ 就可以。
3.正確使用防曬霜。出門前十分鐘塗抹防曬霜，並達到每平方釐米 2 毫克的塗抹量，效果最好。使用防曬霜前先清潔面板；如果是乾性面板，適當抹一點潤膚液。塗防曬霜時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在Sunny猛、暴曬時間長的日子裡，每兩個小時補擦一次防曬霜。即使做好了防曬措施，但如果Sunny很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。
4.穿戴要講究。外出時穿著可以防禦紫外線的衣物，最好穿著淺色的棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一併將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡。墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線，不是正確的選擇。
5.兒童也要防曬。如果孩子未滿 6 個月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下。如果確實需要外出，最好穿戴上適合的衣服和帽子，並且使用遮陽傘。6 個月以後，就可以全身塗防曬霜了，Sunny容易曬到的部位如耳朵、鼻子、頸背和肩膀要多塗一些。
有。 白天熱、太陽大，大家都已經注意到紫外線的傷害，但是很少人知道晚上仍然會有殘餘的紫外線留在大氣中，也會造成傷害。因為大氣層對於太Sunny的折射，導致夜晚的空氣中仍然持續散射著微量的紫外線，若晚上外出，受到這些微量的紫外線照射，照樣會引發面板基底層內黑色素沉澱，並導致面板變黑，所以晚上出門也應該注意防範紫外線的侵害。 防曬方法：
1.遠離強紫外線。正午的時候，請遠遠離開太陽的籠罩，每天早上 10 點到下午 2 點，太陽所發出的紫外線被大氣層過濾掉的比率最小，所以紫外線的強度是一天當中最強的。因此，不管是學校老師或是家長，在替小朋友規劃戶外活動時，最好能夠避開這段時間，大人也應該少在這一段時間外出。
2.選擇防曬霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、陰雨天，SPF 指數低於 8 的產品即可；中等強度Sunny照射下，指數達 8 至 15 較好；在強烈Sunny直射下，指數應大於 15。除了 SPF 指數，還要注重能阻擋肌膚曬黑的 PA，一般選擇 PA++ 就可以。
3.正確使用防曬霜。出門前十分鐘塗抹防曬霜，並達到每平方釐米 2 毫克的塗抹量，效果最好。使用防曬霜前先清潔面板；如果是乾性面板，適當抹一點潤膚液。塗防曬霜時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在Sunny猛、暴曬時間長的日子裡，每兩個小時補擦一次防曬霜。即使做好了防曬措施，但如果Sunny很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。
4.穿戴要講究。外出時穿著可以防禦紫外線的衣物，最好穿著淺色的棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一併將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡。墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線，不是正確的選擇。
5.兒童也要防曬。如果孩子未滿 6 個月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下。如果確實需要外出，最好穿戴上適合的衣服和帽子，並且使用遮陽傘。6 個月以後，就可以全身塗防曬霜了，Sunny容易曬到的部位如耳朵、鼻子、頸背和肩膀要多塗一些。