是的是的，天氣寒冷血管自然而然就收緊，如果血粘稠度高血管狹窄很容易出現阻塞或溢血。冬天患者儘量不要外出或外出帶帽子。

寒冷天氣，很多老人早晨起來突然說不了話了，醫院診斷腦出血。這種事大家都有所耳聞。

這是有科學依據的，寒冷氣候導致的心腦血管病的發病率是有上升趨勢的。其中高血壓是最常見的高危因素。

健康合理的生活方式、堅持用藥、保暖防寒是冬天預防心腦血管病變的基本原則。

寒冷或是氣溫的劇烈變化可以刺激血壓升高。對於本身就有心腦血管疾病的人來說，血壓突然升高是有可能致命的。所以一定要在寒冷天氣時節重視對血壓的監測。一天三次測血壓都不過分，每天都可以監測，尤其是高齡、本身心腦血管病變的老人。可以記錄自己的血壓波動，留心觀察早中晚的血壓變化。

血壓是波動的，受很多因素影響，比如天氣、心情、進食、勞累等，這是正常的生理現象。一般在夜間睡眠時血壓處於較低的水平，凌晨2～3點血壓最低。然後清晨有一個高峰，晨醒後約6到9點血壓升高達到巔峰或接近最高峰。這時候比夜間要高出40到50mmHg以上，這也是正常現象。只是對於高危人群來說，寒冷或是冷熱交替，有可能出現交感神經比較興奮，心跳偏快，水分攝入不足加上消耗導致血液黏稠度高，血壓更容易升高。若是同時伴有動脈粥樣硬化和斑塊，動脈有可能承受不住壓力而破裂，斑塊容易脫落隨血液流動，最終導致心梗、腦梗塞、腦出血等心腦血管病變。

所以老年人早起要注意不要著涼，不要急著活動，做些不劇烈的活動熱熱身即可。

飲食要合理、健康。限制三高，就是高鹽、高糖、高脂的攝入，多喝水，多吃綠色蔬菜、水果，儘量減少肥厚油膩、燒烤、醃製物的攝入。不要熬夜，不要做容易引起血壓劇烈波動的事，比如打麻將就可能讓人興奮過度。不要用力排便，也非常容易驟升血壓，必要時使用藥物幫助排便。室內外的溫差不能太大，老年人對寒冷的適應力查，過於懸殊的溫差只會刺激血壓升高。經常通風換氣，不要一直暖氣開著。堅持用藥，若無不良反應，一般都是長期吃的，抗血小板聚集、穩定斑塊、活血化瘀的藥，注意留心有無不良反應即可。

若是突發麻木，肢體乏力，說話不清或困難，突發眩暈、頭痛，或有噁心嘔吐，都是血壓升高的表現，不及時處理，後果難說。本身處於恢復期，就有可能加重病情。