看工作的任務量，及工作型別。同學做進口這一行，一眾供應商都在歐洲，7個小時的時差，下午2點過後，供應商才陸陸續續開始上班。幾封郵件往來，已是6點下班時間。沒辦法，只能天天加班，工作日是沒有生活的。還好，歐洲那邊週末不上班，同學週末可以有生活。

社畜自救，先讓自己閒下來

前陣子新垣結衣有一部《無法成為野獸的我們》，描繪了都市白領一族在社會河流中掙扎的模樣，使得“社畜”一詞進入了大眾的視野。

社畜，是用來比喻捨棄自尊、為公司做牛做馬的底層上班族。

這個詞的出現，引發了諸多的共鳴，大家頻頻用以自嘲。

不只是日本，加班文化哪裡都有，做六休一甚至通宵達旦，工作十二個小時一點不算稀奇。

大原扁裡曾說過：

這個時代的年輕人，在這樣的“正常”氣氛中正不知不覺變成社會的燃料，燒掉自己，幫房東和老闆換取自由。而我們都還以為這就是年輕人應該有的生活。

有一期《奇葩說》的正方辯手詹青雲也曾在“能者多勞“這個辯題中說過：

我們這個社會，只問年輕人能為這個社會做什麼，從來不去問這個社會能不能為年輕人做點什麼，只問社會需要年輕人做一些什麼，從來不去問年輕人需不需要自己的生活。

發問像錘子一樣敲打在心上，她的話固然有偏激的部分，但社會上頻繁出現的過勞死，確實值得我們深思。

除了工作我們當然應該擁有自己的生活，但是社會大環境如此，有些事情不是想當然就能改變的。

我有一個朋友曾經在會計師事務所工作，和我說加班到十點多鐘是家常便飯，因為家離單位太遠，早上五六點就要起床，一回家就累得不想動。

我問她為什麼要加班到這麼晚，是有什麼事必須趕完嗎。

她回答說，因為領導沒說可以回家，大家也都不走。

這種預設的加班文化消耗了她太多的精力，最終她選擇辭職換了一份低強度的工作。

這種加班光榮論，我覺得暫時是無解的，最好的方法無過於壯士斷腕，在被過度消耗之前，

離開這份工作，找到更適合自己的公司文化。