本人從小就有慢性哮喘，以我自己65歲的實際經歷來講，完全可以到高原地帶旅遊。當然因人而異不能一概而論，每一個人的身體狀況不同，在高原地帶注意保護身體的方法要對。

2018年我自駕遊中國曾經走過西藏和青海，時間長達一個多月，基本上都是高原缺氧地帶，超過海拔5000米的地方也不少，除了偶爾有頭疼，血壓正常升高之外（高原地帶血壓會升高）其它的並沒有出現什麼意外的不良反應。

準備去高原缺氧地方的時候，最好還是提前半個月喝紅景天藥茶，直到離開高原地帶的那天為止，中途注意休息保暖，千萬不可以著涼感冒，發現有感冒苗頭，第一時間吃感冒藥壓下去，不要存僥倖心理。不然，哮喘就會不請自來危及生命。

這要看你哮喘的病情如何？個人建議還是不要去高原。高原地區一般是指海拔3000米以上地區，這裡一般空氣稀薄，含氧量比平原地區少，而哮喘本身會導致缺氧，高原又少氧會加重缺氧，使病情嚴重。

如果您非要去高原的話，建議從低海拔開始逐步緩慢的上升，讓身體有個逐步適應的過程，看看身體在這過程中有沒有什麼不良反應，尤其自己的哮喘，如果沒有可以繼續提升，直到高度到達你所要去的地方即可。這個時候一定要帶足針對自己哮喘的藥物，防止出現突發情況，切記高海拔地區有些藥物總要要減半，這個具體諮詢醫生。

最後可以提前一週服用紅景天或者高原安之類的藥物，去高原最好自己帶一個便攜的血氧測量儀，方便監測自己因為海拔變化的血氧含量，方便自己量話掌握自己身體狀況！

最後祝您旅途愉快！

你要去海拔多高的地方？高原反應對於有呼吸道疾病的人來說，不良表現更明顯，嚴重的可能還危及生命健康。

題主是哪裡人？如果你本來就生活在海拔很低的地區例如東南沿海，那你適應起來更困難。

建議:

1，可以改去青海，青海有很多景點海拔也不過三千多，相比於西藏的五千，可能更舒服點。

2，備好各種藥品，有一些抗高原反應的藥也帶著。衡量自己近期的情況，最近老發作就別去了。

3，坐火車去，慢點無妨，別坐飛機。

4，像另一位答主說的，你的過敏源是什麼？如果是花粉狗毛之類的還好，如果是冷空氣，你就得好好斟酌一下了。