婚姻關係越來越緊張，首先要找原因，自身的原因以及對方的原因。如果無關原則問題，可以對症下藥，也可以先冷處理。把矛盾擱置，先關注自己的學業事業健康，學習工作健身讓自己忙碌起來，避免東想西想。過段時間，都冷靜了，自己也找到了人生的方向，那個時候再來看夫妻關係，可能感覺就不一樣了。

婚姻關係越來越緊張，該怎麼處理？排除原則性問題，婚姻關係緊張，大多數是因為沒有好好溝通。

《非暴力溝通》看一下，其實有很多問題都是因為暴力溝通引起的。

裡面有一個例子印象深刻，作者盧森堡博士是個美華人。他跑去巴勒斯坦做演講，差點被底下的聽眾圍攻，經過一番非暴力溝通，巴勒斯坦人把他請到家裡去做客，非常尊敬他。

種族仇恨都能被語言化解，何況婚姻關係正常也沒什麼深仇大恨。

另一個點，家庭關係裡面不要太在意輸贏，慫一點給一個臺階下。

我和我老公結婚六年多了，基本上沒有吵過架。偶爾因為家裡多了老人小孩而有些大小聲，矛盾也從不過夜。

一方面是因為我老公人好，情商也高。但是我也有好處，我的好處就是沉不住氣，沒錯，很慫。

每次有不愉快，過一會我氣消了就自己送上門去，我都送上門了，他也不好意思不哄。大家態度都軟一點，事情就過了。

最後，不要去預設對方的動機。

不要想當然，更不能陰謀論。他幹了啥啥都歸結到他不在乎你，他說的某句話也不一定是表面的意思。

一定不要去預判對方的行為，要給他發聲的機會，最後往往會發現，跟自己預想的完全不一樣。

總的來說，婚姻生活肯定沒有一個人清淨，但是婚姻也能帶來許多單身生活沒有的體驗。所以既然已經在這條路上走了，就要珍惜眼前人，除非有原則性問題，或者發現你們其實是三觀不合。

三觀不合這一點要額外說下，有不少人是結了婚才發現三觀哪哪都不合。雖然傳統觀念是勸和不勸離，但是我還是要說，三觀不合那就趁早分開吧。

改變一個人的三觀太難了，不要相愛相殺，把他和自己都留給更適合的人。

兩個人在一起是為了更好，如果更差了，那就退回到單身狀態，一個人的孤單好過兩個人的互相折磨。

要相信自己，一定會有更合適的另一半。