自己能要錢買零食，孩子應該不小了，開家庭會議講道理吧，講道理時態度要嚴肅，提前跟家人商量好口徑要統一，零食可以吃但是要有標準，定好標準，定標準時，孩子可以發言但全家可否決，標準一旦執行必須嚴格不能有例外。

這個問題，不僅僅要溫和的解決方法，還有很重要的一個：堅定。

原則性的事情，在教育孩子的時候，態度要溫和而堅定。

溫和是因為愛，堅定是因為規則。愛和規則並存，才能教育好孩子。這背後，是家長的力量必須有力，而不是孩子一哭鬧就心慌慌。

當然，之前要看到孩子的情緒，情緒被看見了，東西反而不重要。比如“媽媽知道你剛剛上課很累，想吃點好吃的，很想吃這個東西，是嗎？”這是一種看見，看見孩子的需求。當孩子的情緒被看見，一般都會平靜下來。

然後你可以讓孩子看看這些東西的配方，都是哪些雜七雜八的東西，告訴孩子媽媽很愛你，希望滿足你的願望，但是這些對你健康不好，所以不能吃，這是媽媽對你的愛。如果真特別想吃，要限制在一個月只能吃一次，這是可以的。（你可以和孩子商定具體的頻率，而且不要糊弄孩子，說了就要答應）

這樣，看見情緒，理解孩子，講出利害，說到做到。這個過程要抱持溫和而堅定的態度，不可動搖。而且不是糊弄，真的是認認真真的和孩子對話。這個考驗的不僅是大人的耐心，還有很多。不能鬧一鬧就滿足孩子了，如果真的是沒有錢買，也要大大方方的承認現在買不了，而且沒有什麼可羞愧的，也不用覺得對不起孩子。不論經濟狀況如何，永遠有孩子喜歡而大人滿足不了的東西，這不丟人。

多吃零食對孩子的健康肯定是不利的。

孩子不給就哭鬧，其實對家長是一種情緒的捆綁：孩子覺得哭鬧有用，所以會形成這樣的習慣。

我們都是從小孩子過來的，小孩愛吃零食，不僅是因為零食好吃，有時候還因為小夥伴們相互攀比。

首先要弄清孩子愛吃零食的主要原因。

如果只是因為覺得好吃，粑粑麻麻可以自己在家做一些小零食給他吃。

孩子之間的攀比，其實也是害怕不能融入集體的一種表現。

同時，也要跟孩子講清楚兩件事：1.零食的害處2.哭沒有用。

如果孩子比較小，可以用故事、繪本說明零食的害處。大一點的孩子可以告訴他新聞，或者周邊發生的例項。

至於哭沒有用這個，只要你堅定而溫和，孩子哭鬧的時候不要理他就行了，事後再解釋。千萬不要對孩子發脾氣，越吼越哭。

最後，說一點零用錢的題外話。家裡面不富裕，更應該從小培養孩子的理財意識。怎樣得到零花錢，怎樣分配，怎樣讓錢生錢，都應該及早教給孩子。