寶寶睡覺愛磨牙，這要咋整？

核心提示：那就是寶寶磨牙，當寶寶出現磨牙時，寶寶睡覺磨牙是神經興奮的表現。1、營養不均衡有的寶寶有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，也是引起磨牙的重要原因。解決方法：飲食宜葷素搭配，營養均衡，努力改掉寶寶挑食的壞習慣。2、腸道寄生蟲病蛔蟲產生的毒素如果刺激神經，也會使寶寶神經興奮，導致磨牙。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由於衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。解決方法：有腸寄生蟲病，需及早驅蟲。家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。很多家長基本都有這樣一個慣性思維，那就是寶寶磨牙，肯定是肚子裡有蛔蟲了，但事實上可能並不如此，也可能是寶寶受到情緒、營養等方面的影響，因此，家長不能片面判斷，只有瞭解寶寶磨牙的真正原因，才能從根本上解決寶寶磨牙的問題，希望爸爸媽媽都能上點心。我查資料的時候在網上找到的，覺得不錯，分享給大家。

磨牙症是指，睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病，導致寶寶睡覺磨牙的原因有很多，除了常見的生理因素外，還有可能是精神因素和疾病導致的。

比如說腸道寄生蟲，晚餐吃的過飽、缺乏維生素D、精神因素、牙齒排列不齊、

睡眠姿勢不好等等。如果寶寶晚上睡覺出現磨牙情況，做父母的一定要引起重視，及時找到關於寶寶磨牙的原因，並採取正確的措施，幫助寶寶擺脫磨牙的習慣，讓寶寶得到良好的睡眠質量，健康成長。

對於在出牙期的寶Bora說，磨牙屬於正常現象。乳牙在萌出的過程中，可能會導致寶寶的牙床有不適感，寶寶會不自覺的尋找一些東西來啃咬。

在這個階段，媽咪們可以給在醫生的指導下，給寶寶補充一些鈣質，幫助寶寶乳牙順利的長出。媽咪們還可以給寶寶一些磨牙棒等食物，讓寶寶強壯牙齦，同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

對於已出牙完畢的寶Bora說，睡覺磨牙是一種病態，爸媽們要引起重視。如果寶寶有腸道寄生蟲、睡前吃太飽、寶寶營養不良、牙齒髮育不良、睡前太亢奮等都會引起寶寶睡覺磨牙。

磨牙會影響孩子的睡眠，還可能造成寶寶下頜關節和區域性肌肉的痠痛，還會讓寶寶的牙釉質受到磨損，引起牙齒鬆動，給寶寶的健康造成很大的損害。爸媽們一旦發現自家寶寶有磨牙情況，最好是帶孩子去看牙科或者相關科室，請專業的醫生來判斷。除了及時發現齲齒等問題，還可根據醫生建議給寶寶做牙齒矯正和治療，避免寶寶夜間磨牙問題發展嚴重。