我覺得，只要給我一本普通的書，我練練能逃命，我覺得就是這厲害的，什麼功夫不功夫的，長大了，看開了，有啥練啥，都能第一

如果範圍只是在三部曲中。那麼毫無疑問是九陽神功。

最直接參考例子就是覺遠大師。他什麼武功都不會。但是卻無經不讀，無意間練成了九陽神功。然後在華山上，竟然能徒手對抗有武器的瀟湘子與尹克西聯手。瀟湘子一掌打在不會武功的覺遠身上，竟然瀟湘子自己暈了過去。這份內力，連一燈和郭靖都自感不如。

而第二個例子就是倚天開頭，覺遠與何足道過招，最後逼迫何足道使出了絕招。而從始至終覺遠都沒有出過一拳一掌。

所以不會武功的人，想在三部曲中只學一種能成為當世一流高手的話，那就只有九陽神功了。

一般來說，一個一流的高手一定要有深厚的內裡和招式，如果你有深厚的內力，沒有什麼招式的話，那麼你只能守，不能功，不能算作一流高手。反過來說，如果你有很好的劍法、掌法、拳譜、刀法等，但是你們一點內裡的話，一樣任人宰割，也算不上高手。所以說要想在沒有一點武功基礎的情況下，只練習一種武功就可以成為一流高手的話，這門武功一定要有內功和招數一起的。在射鵰三部曲中，好的武功有：九陰真經、九陽神功、一陽指、六脈神劍、降龍十八掌、蛤蟆功、無相神功、小無相神功等等，你發現沒有，很多武功要麼就是個內功心法，要麼只是個外招，沒有辦法內外兼修，但是有一樣武功可以做到這一點，九陰真經，九陰真經本身就是很好的內功心法，但是他也有外功招數，比如九陰白骨爪、摧心掌等，所以我覺得要只練習一種武功的話只能選擇九陰真經了。

奇遇！愛護動物！《射鵰英雄傳》郭靖奇遇參翁老怪樑子翁的“寶蛇”，吸之血則功力大進。繼而練成降龍十八掌和九陰真經。成為脫穎而出之一代新秀。《神鵰俠侶》楊過奇遇劍魔獨孤求敗豢養的大雕，遂在雕兄的督促之下，練就力抗海潮，稱霸江湖之玄鐵重劍。《倚天屠龍記》張無忌奇遇一受傷之猴（猿）。愛心爆棚的張無忌愛心大發，在替猴療傷的過程中偶得《九陽真經》。以此為契機，開始了開掛的人生！所以武功並不重要，重要的是“命好”！然後還要愛護動物。於是

很簡單，降龍十八掌和打狗棒法。

大家都有個誤解，其實降龍在射鵰中其實是一門外家掌法。洪七公也是純外家高手，只是後來被廢武功後，修煉九陰回覆功力後才把內外功修煉平衡在射鵰達到新的高度。

而作為為外家功夫的代表，打狗棒法自不用提。降龍十八掌其實也並不難，否則以郭靖的悟性根本不能儘快掌握的。

後來降龍的失傳其實很牽強