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  • 1 # 彪憨人生

    可以的!

    用料

    雞胸肉 2塊

    芝士片 3片

    大蒜 2瓣

    生薑 4片

    蔥 半棵

    料酒 2勺

    生抽 2勺

    蠔油 2勺

    胡椒粉 適量

    燒烤料 適量

    鹽 少許

    澱粉 適量

    雞蛋 1個

    黃色麵包糠 適量

    步驟 1

    把雞胸肉洗乾淨,從最厚處下刀,平刀把雞胸肉切成兩半,不要切斷;用肉錘或刀背敲打一下雞胸肉,這樣更容易入味。

    步驟 2

    雞胸肉放入大碗中,加入蔥薑蒜、2勺料酒、2勺生抽、2勺蠔油、適量胡椒粉、燒烤料(或者十三香、五香粉),再加少許鹽;

    步驟 3

    把各種醃料用手抓勻,輕輕按摩雞肉,有助於入味。

    步驟 4

    蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2小時以上,隔夜會更加入味。

    步驟 5

    雞肉醃好後,準備好澱粉、雞蛋液和麵包糠,芝士片對半切好。

    步驟 6

    把芝士片夾在雞胸肉中間,注意留出雞肉邊緣,我在每塊雞排中加了1.5片芝士片,這樣爆漿會比較多,可以根據自己的喜好調整芝士的量。

    步驟 7

    把雞胸肉包好芝士片後,邊緣對齊,用牙籤固定好,防止芝士在空炸的過程中流出來。

    步驟 8

    雞排先裹上一層澱粉;

    步驟 9

    再裹上雞蛋液;

    步驟 10

    最後沾滿面包糠 。

    步驟 11

    COSORI空氣炸鍋按下“預熱”鍵,按“—”鍵調到180度,時間會自動調整為4分鐘,預熱會讓食物的成品效果更佳。

    步驟 12

    空氣炸鍋預熱好之後,在炸藍裡鋪上錫紙,超大容量可以同時把兩塊雞排一起放入,空間還有富餘,可以滿足更多的烹飪需求。

    步驟 13

    把炸藍推入炸鍋中,設定180度空炸20分鐘。

    步驟 14

    炸好了,金黃酥脆,香氣撲鼻,不會有的地方過焦,受熱很均勻。

    步驟 15

    趁熱把雞排切開,香濃的芝士頃刻間流出,濃濃的奶香味。

    步驟 16

    搭配番茄醬,美味無法擋。

    步驟 17

    口感和油炸的一樣,卻無油,更健康!

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