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  • 1 # 蕭駱駝

    白米粥,做好加白糖,蜂蜜。口感就甜了。愛吃甜多加糖唄。

    也可以加點大棗,枸杞,百合,蓮子。需要更大甜度,還是白糖,冰糖或者紅糖來調味。

    這是我推薦給你的簡單甜粥製作方法。

    講究一些的如,紫薯山藥粥的做法,山藥流水中去皮切滾刀塊。紫薯去皮切滾刀塊。大米放入電飯鍋,加適量水,熬1小時粥,米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最後15分鐘放入冰糖即可。

    先把黑糯米提前浸泡3個小時(黑糯米不容易煮爛,需浸泡才好吃)然後把紅棗去核備用其他食材清洗備用

    把提前泡好的黑糯米,與其他食材一起放入高壓鍋。加適量清水,上氣後壓一個半小時。或者用電飯煲煮粥功能也可以。把壓好的補血粥再次煮開,加元寶紅糖調味即可。不喜歡喝甜粥的朋友,可以直接喝,因為粥里加了紅棗和桂圓,有淡淡的甜味。

    山藥蓮子粥,取適量的新鮮山藥和蓮子煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。功效:此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小孩。小米山藥粥,將山藥洗淨搗碎,與小米同煮為粥,然後加白糖適量。

    紅棗用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗淨,桂圓剝去外殼洗淨備用。鍋內膽加入適量的清水煮開,放入紅棗和桂圓,再放入糯米和黑米。加蓋大火煮上10分鐘,然後把內膽鍋放入外鍋中加蓋燜之40分鐘,食用的時候可隨意加入紅糖。

    選用南瓜半斤、糯米2兩、新鮮百合一個、黑芝麻、花生碎、及適量的冰糖。首先要把南瓜去皮洗淨,然後把糯米放入料理機研磨打碎;接著把百合洗乾淨撕成一小片備用。接著取出一個砂鍋加入適量的清水,然後把打碎的糯米放進去,熬成一鍋濃稠的糯米粥;這時候就可以把南瓜塊慢慢的新增進去,同時要不停的攪拌,以免鍋底燒糊。再用砂鍋煮半個小時後,這時候的南瓜已經變成了絨狀,再加入百合、冰糖最後燜煮多十幾分鍾。最後放入黑芝麻、花生碎等食材,蓋上蓋子悶一小會。美味的南瓜百合粥就製作好了。

    2.菊花雪梨粥,首先是準備食材,選用雪梨一個,大米或者糯米質量,幾片柑橘花,清水等作為食材。然後把清水倒入砂鍋中,用文火燒開;然後把 雪梨去皮切成小粒,倒入米中一起熬煮。可以用文火熬煮約半個小時左右。當粥呈現出粘稠的樣子,就可以把菊花新增進去再燜煮多幾分鐘,這一鍋香甜美味的菊花雪梨粥就製作完成了。

    這款甜品粥口味獨特,能降火氣非常適合熬夜上火的人們食用。

    看了上面這幾款甜品粥的製作方法,有沒有一種很心動的感覺呢?這些甜品粥做法十分的簡單,完全可以在家裡製作完成。每當夏季沒有胃口的時候,可以選擇甜品粥來替代主食!

    對於熬夜上火、腸胃不適的人可以經常食用哦。關於甜品粥的做法大全大家可以詳細的瞭解一番哦。

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