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  • 1 # 卿莫言74

    複方多維無素片裡面的葉酸成份量是比較少的,不能代替葉酸 ,如果單純的補充是可以的,如果懷孕前三個月用於預防胎兒畸形是不夠的。一般的目前早孕就是提倡服用葉酸。

    複方多維生素片,是多種維生素集合在一起的製劑。用於孕婦及哺乳期婦女多種維生素及礦物質的補充,它能提供葉酸,並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。後期孕婦維生素需求大,可以補充。

    葉酸,又稱維生素B9,是一種水溶性維生素。它的作用很廣泛,對蛋白質、核酸的合成及各種氨基酸的代謝都有重要作用。主要能預防胎兒神經管畸形如(無腦畸形、脊柱裂),還可以預防胎兒唇顎裂,胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷;預防孕婦、乳母及胎兒貧血。

    還有其他更多作用,如下: 1、可以預防冠心病等慢性心血管病。 2、可預防老年痴呆和其他癌症,降低發生率。 3、減少和預防婦女乳腺癌和宮頸癌的發生機率。 4、預防和治療藥物引起的巨幼紅細胞貧血。 5、促進胎兒神經系統發育。 6、降低嬰兒死亡率。 7、減低妊娠反應。

    一般育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸。當懷孕的時候,女性還需要再堅持補充葉酸3個月,這樣才能保證準媽媽和胎兒對葉酸的需求。

    而葉酸可以透過口服葉酸製劑補充,也可以透過食物補充。富含葉酸的食物包括:如菠菜、油菜、萵苣、花椰菜、西紅柿、桔子、草莓、一些豆類以及穀物葉酸含量都很高。

  • 2 # 營養師谷傳玲

    開始備孕,補充葉酸或複合多維生素片都可以

    保證孕期充足的葉酸能夠預防胎兒神經管畸形,而天然食物雖然含有葉酸,但在烹調中損失較為嚴重,僅僅靠食物無法滿足母體和胎兒對葉酸的需求,所以中國居民膳食指南建議,備孕的女性應該從準備懷孕的時候就補充葉酸製劑,一直持續到整個孕期,建議每天補充的劑量為400微克(0.4毫克)。

    複合維生素片不僅含有葉酸,也含有其它維生素比如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等,還含有鈣、鐵、鋅、硒等礦物質。如果平時飲食不均衡,容易缺乏各種維生素和礦物質,那建議補充複合維生素片。

    不過選擇複合維生素片時,最好選擇孕期專用的複合維生素片,因為其它維生素片葉酸含量可能達不到孕期需求,而維生素A含量又可能過高,增加孕早期胎兒畸形風險;另外孕早期不管是否補充複合維生素片,都不要大量吃動物肝臟(維生素A含量極為豐富),以免增加胎兒畸形風險,如果要吃,每個月要控制在2~3次,每次控制在25克以內。

  • 3 # 慄寶潤兒

    這兩種的效果是不一樣的,純葉酸只能預防胎兒神經管畸形,複合葉酸片能預防的胎兒畸形的種類會更多,我吃的是愛樂維,它就屬於葉酸複合維生素,共19種營養成分,裡面的葉酸含量是0.8毫克,與它裡邊的各種營養協同作用還可以預防胎兒先天性腦積水、先天性心臟病等等

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