具體細節就不清楚了，不過從流傳出來的影片和一些資料上看，他們的訓練的細節很多。除了籃球技術相關的還包括力量，體能，柔韌性等等的訓練，總之系統性很強。還有一點，能打出名堂的球員，自律性都很高，天賦再強，不自律遲早會被淘汰掉

身體佔一部分優勢。。

大部分是後天練出來的，氛圍在那裡。

不誇張的說，人家高中生球隊能虐我們CUBA的大學球隊。。

身體素質是先決條件，再加上後天的規律鍛鍊，包括規律飲食，規律運動，合理健身，這看起來簡單，實則是對人的毅力的考驗，沒有過硬的素質很難立足NBA

只所以NBA如此具有影響力（世界籃球最高水平聯賽）!最主要的是因為他們的國家對這項賽事的重視與支援，就比如每年度的總冠軍就一次得到總統接見的機會，這是一種榮耀的象徵，同時他們又擁有各種如中學、高中、大學各級別的聯賽體系運營，這一定程度保證了人才的不斷出現和競爭，因為很多美國以及世界年輕人都視進入NBA打球是一生的夢想，相反球星的薪酬相對全世界最豐厚。這一切都使得NBA更具世界籃球的影響力，當然中國CBA聯賽因為YAO的影響力，我們也不斷看到越來越好的景象，同樣相信籃球將會是未來最具影響力的運動和商業化合作最好之一。

所以如果說是怎麼練出來的，不如說是國家的籃球文化和籃球這項體系促進發展壯大起來的各類人才。因為你不努力，就沒有機會，這也是現實的生存法則。

nba是籃球的金字塔頂端了，對於我們這些圈外人士很難理解裡面到底有多強大！

我們退一步說，各位在學校的時候有沒有和校隊的人打過球，基本上能進校隊的，在班級比賽可以一人之力力抗全部對手吧！好了，校隊的同學若干年後在哪，基本上省隊都進不去！

省隊到國家隊那更是難上加難，再用中國國家隊跟nba球隊比一下，那是……

所以我認為，能進nba的是天賦異稟，外加後期磨練，還需要碰到正確的教練，像艾佛森這種畢竟太少

只所以NBA如此具有影響力（世界籃球最高水平聯賽）!最主要的是因為他們的國家對這項賽事的重視與支援，就比如每年度的總冠軍就一次得到總統接見的機會，這是一種榮耀的象徵，同時他們又擁有各種如中學、高中、大學各級別的聯賽體系運營，這一定程度保證了人才的不斷出現和競爭，因為很多美國以及世界年輕人都視進入NBA打球是一生的夢想，相反球星的薪酬相對全世界最豐厚。這一切都使得NBA更具世界籃球的影響力，當然中國CBA聯賽因為YAO的影響力，我們也不斷看到越來越好的景象，同樣相信籃球將會是未來最具影響力的運動和商業化合作最好之一。

所以如果說是怎麼練出來的，不如說是國家的籃球文化和籃球這項體系促進發展壯大起來的各類人才。因為你不努力，就沒有機會，這也是現實的生存法則。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。