2014年803魯甸龍頭山大地震，我是親身經歷，（家在苞谷腦紅石巖）（想跑、太難）8月2日晚上風特別大，狗在狂叫（當時我以為它餓得痛苦才狂叫了一夜，因為狗的主人扣著給它吃）

我在屋後面2m左右，眼睜睜看著瓦片成波浪型翻動（太快），知道地震了，我飛跑往孩子方向（估計10m）（孩子剛從屋裡出來離牆1m的）我右手摟著孩子，身子自然蹲下來，右手伸去摸東西，摸到一棵大樹連孩子和大樹抱一起，（從震至現在我估10秒至12秒，後報道說是12秒，6·5級），很幸運，孩子和我沒傷著。（過後看見村子共死了59“應該是”個，那種悲涼一輩子忘不了。

另外，世界萬物，生命最重要。

地震逃生的誤區我有以下幾點：

1.地震逃生應該先行躲避 伺機撤離 ：第一時間尋求躲避，跑的話會增加被砸傷的機率，而且不幸被困搜救起來很麻煩。

2.躲避區域的選擇：應該遠離馬桶、魚缸、吊扇、窗戶等易墜落物品區域。建議：入戶門廳 矮桌旁 床和牆的三角區域等。

3.震感強烈，可能被埋壓的話：儘量收集身邊的水和衣物物資，防止被埋壓的時候體溫下降對身體損害增加。

僅供參考。如有不足請指正。

地震與其他災害相比，具有突發性強、破壞性大、次生災害嚴重等特點，地震發生時對人類有嚴重的考驗和挑戰。但是在地震發生時也有很多誤區，這些誤區也會危及避震者的生命，因此在此列出，希望大家避免這樣的誤區，減小甚至避免地震災害造成的巨大傷害。地震逃生時的主要誤區有：

震時不沉著、不冷靜,臨震慌亂,盲目轉移避震。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12s,在這短短的時間內你如果驚慌失措,就可能做出危及自身生命安全的錯誤抉擇。

如住在樓房的一層或二層的民眾，沒有及時跑出戶外，被動等待避震，造成由於樓房整體垮塌後引起極其嚴重的傷亡。汶川地震中，一樓和二樓等底層建築，在震時損毀最嚴重，被動避震的民眾，生還率極低。

如住在高層樓房的居民，試圖跑到平地避震了，因為時間根本不夠，沒有跑到安全的平地就遇險。還有的民眾為了儘快到達安全的平地，錯誤的乘坐電梯，但是因為地震損壞了電梯，造成更嚴重的傷害。有的民眾雖然選擇了室內避震，但是沒有躲避在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁進行避震（如承重牆角、炕沿下或低矮、堅固的傢俱邊;堅固的桌子下(旁)或床下(旁)等），也造成了傷害。

如在公共場所人多區域的民眾，錯誤的選擇危險區避震，造成了傷害。如在廣告牌下面、過街天橋進行避震，地震發生時，這些區域物體的跌落或倒塌，造成避震人員的傷害。

總之，要想在地震之後迅速避震，避免以上誤區，達到減小甚至避免傷害的目的，在震前就需要了解各種場景的危險因素和應對措施，甚至進行多次針對性的地震應急疏散演練，才能在真正遇到地震時，能夠採取最合理的方式進行避震。減小甚至避免傷害。