1、糊塗覺與奇異睡姿。宇航員在太空中睡覺的的確確是“糊塗覺”，其表現一是黑白不分，二是睡姿奇異。
黑白不分，是說宇航員在天上繞地球航行，太空日出日落由航天器繞地球一圈的時間而定。有時24小時內日出日落交替許多次，宇航員無法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活習慣，只好機械地按鐘點安排工作和睡覺。
睡姿奇異，是說宇航員在太空失重環境中找不到“躺”的感覺。在地球重力環境，人們習慣於把地心引力的方向定為“下”，把“天”的方向定為“上”，可是到了失重的環境裡，人們失去了參照座標，腳踩不到地，四周全是天，你根本分不清上、下。
因此，睡覺也就沒有了“平躺”一說。由於無論站著、躺著，還是趴著都可以入睡，所以宇航員睡覺可以飄在太空艙裡睡，掛在牆上睡，綁在床上睡，也可以吊在樑上睡，靠在桌邊睡。
2、奇特的洗臉和刷牙。由於太空的失重環境，在地球上看似簡單的洗臉、刷牙、刮鬍子、理髮以及洗滌，到了太空都變成了很複雜和麻煩的事。
宇航員洗臉刷牙比較奇特，為了防止水到處亂飄，一般用溼毛巾擦一擦臉就算是洗臉了；刷牙時，用手指蘸上牙膏來回蹭幾下，然後再用溼毛巾把牙齒擦乾淨刷牙就算完成。如果像在地面上那樣刷牙，牙膏泡會飛得滿座艙都是。
宇航員刮鬍子一般使用電動剃鬚刀，使用時還必須十分小心鬍子渣從剃鬚刀邊漏出來。太空艙本來就十分狹小，環保問題就顯得極為重要。如果細小的鬍渣飄在座艙裡，清理起來會十分困難。
太空理髮也很不容易，因此無論男女宇航員在上天之前都要把頭髮理得短些再短些。但是長時間的飛行，頭髮又會長長。宇航員必須發揚團結精神互相幫助，一人理髮，一人拿著吸塵器吸走剪下的頭髮。
3、“桑拿室”和“洗浴袋”。在太空中洗澡更為麻煩。宇航員要把腳套在一個固定的環裡，不然飄浮的身體被水一衝會不停地翻跟頭。失重狀態下的水全是一粒粒的小水珠，很容易嗆傷人，甚至嗆死人。
所以洗澡時，宇航員還要戴上呼吸罩和護目罩。洗完澡後，身上的汙水不會自動流下來，需要開動水泵連同空氣一起抽走。沾在帆布罩上的水也得用水泵抽走。洗一次澡，真正的洗澡時間只有15分鐘，可清理汙水和其他準備工作卻需45分鐘。
後來，科學家對太空浴室進行了一些改進。比如俄羅斯和平號空間站的浴室像是一間桑拿室。宇航員進去後經過一段升溫，使身體出汗，然後用溼毛巾擦洗。由於不方便也不舒服，“桑拿室”又改成了一個像睡袋一樣的裝置。
宇航員洗澡時，袋內有清水和浴液射出，搓洗完畢後，可以開啟袋下的抽風機，把髒水抽走。美國太空梭上的浴室是個浴罩，浴罩下部也安有抽風機。宇航員洗澡時開啟淋浴龍頭和抽風機，上面噴水下面抽水，會形成如同地面一樣的淋浴效果。
1、糊塗覺與奇異睡姿。宇航員在太空中睡覺的的確確是“糊塗覺”，其表現一是黑白不分，二是睡姿奇異。
黑白不分，是說宇航員在天上繞地球航行，太空日出日落由航天器繞地球一圈的時間而定。有時24小時內日出日落交替許多次，宇航員無法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活習慣，只好機械地按鐘點安排工作和睡覺。
睡姿奇異，是說宇航員在太空失重環境中找不到“躺”的感覺。在地球重力環境，人們習慣於把地心引力的方向定為“下”，把“天”的方向定為“上”，可是到了失重的環境裡，人們失去了參照座標，腳踩不到地，四周全是天，你根本分不清上、下。
因此，睡覺也就沒有了“平躺”一說。由於無論站著、躺著，還是趴著都可以入睡，所以宇航員睡覺可以飄在太空艙裡睡，掛在牆上睡，綁在床上睡，也可以吊在樑上睡，靠在桌邊睡。
2、奇特的洗臉和刷牙。由於太空的失重環境，在地球上看似簡單的洗臉、刷牙、刮鬍子、理髮以及洗滌，到了太空都變成了很複雜和麻煩的事。
宇航員洗臉刷牙比較奇特，為了防止水到處亂飄，一般用溼毛巾擦一擦臉就算是洗臉了；刷牙時，用手指蘸上牙膏來回蹭幾下，然後再用溼毛巾把牙齒擦乾淨刷牙就算完成。如果像在地面上那樣刷牙，牙膏泡會飛得滿座艙都是。
宇航員刮鬍子一般使用電動剃鬚刀，使用時還必須十分小心鬍子渣從剃鬚刀邊漏出來。太空艙本來就十分狹小，環保問題就顯得極為重要。如果細小的鬍渣飄在座艙裡，清理起來會十分困難。
太空理髮也很不容易，因此無論男女宇航員在上天之前都要把頭髮理得短些再短些。但是長時間的飛行，頭髮又會長長。宇航員必須發揚團結精神互相幫助，一人理髮，一人拿著吸塵器吸走剪下的頭髮。
3、“桑拿室”和“洗浴袋”。在太空中洗澡更為麻煩。宇航員要把腳套在一個固定的環裡，不然飄浮的身體被水一衝會不停地翻跟頭。失重狀態下的水全是一粒粒的小水珠，很容易嗆傷人，甚至嗆死人。
所以洗澡時，宇航員還要戴上呼吸罩和護目罩。洗完澡後，身上的汙水不會自動流下來，需要開動水泵連同空氣一起抽走。沾在帆布罩上的水也得用水泵抽走。洗一次澡，真正的洗澡時間只有15分鐘，可清理汙水和其他準備工作卻需45分鐘。
後來，科學家對太空浴室進行了一些改進。比如俄羅斯和平號空間站的浴室像是一間桑拿室。宇航員進去後經過一段升溫，使身體出汗，然後用溼毛巾擦洗。由於不方便也不舒服，“桑拿室”又改成了一個像睡袋一樣的裝置。
宇航員洗澡時，袋內有清水和浴液射出，搓洗完畢後，可以開啟袋下的抽風機，把髒水抽走。美國太空梭上的浴室是個浴罩，浴罩下部也安有抽風機。宇航員洗澡時開啟淋浴龍頭和抽風機，上面噴水下面抽水，會形成如同地面一樣的淋浴效果。