在現代這種電子螢幕的時代，完全不讓小孩玩手機，有點不太現實。但如果沉迷於其中，不僅傷害眼睛，對孩子的大腦和思想行為習慣都會有一定的影響。

家長們會允許小孩玩手機嗎？

美國兒科學會建議1歲半以下的寶寶不要接觸電子產品，2至5歲的孩子每天使用電子產品的時間不要超過一小時。

這個建議是有其科學道理的，《兒童發展心理學》中提到，孩子到6歲，視力才會發育完成。如果過早的接觸手機等電子產品，或者長時間使用，會讓寶寶的眼睛受到刺激，影響其視力的發育。

一位美國的心理學家從中下階層的家庭中選取了100名孩子，做了一項長達10年的研究，結果表明，長期迷戀手機的50名孩子中只有2位考上了大學，而另外50名有效控制玩手機的孩子，則全部考上了大學。

不得不說，一部手機真的是可以毀掉一位孩子的一生。其實，現在我們成人就有許多是手機重度依賴症患者，再長期刷手機後，我們會明顯感覺生活空虛，身體健康也每況愈下。所以，從小控制孩子玩手機，真的是很重要。

如何合理安排孩子玩手機時間？

看到孩子拿著手機看電視，玩遊戲停不下來，我們就會叨叨孩子放下手機，但是自己卻是手機不離手。這種只想透過口頭警告，就想控制孩子玩手機的願望，只能說"理想很美好，現實很殘酷"。

控制孩子玩手機最好的方式之一，還是以身作則：

放下手機，高效的陪孩子。最好是以遊戲的方式來打法親子時光是最好的：比如一起搭積木，一起拼拼圖，一起讀繪本，一起畫畫，一起跑步做運動。方式之二，合理玩手機的時間和方法：

沉迷手機危害大，但並不是說手機就是洪水猛獸完全不能碰了。合理的利用手機，是利大於弊的。科技資訊的高速發展，手機裡面藏有大量的資訊，我們可以把它當做工具，去利用它，而不是被它所奴役就行了。

我侄女，幼小銜接的知識就全是透過手機來習得的。我姐給她下載了學習拼音和數學的APP，每天和侄女一起定時定點的根據課程來學。現在的電子教學，把玩和學結合的特別好，孩子學起來不會覺得枯燥，知識也記得牢。

每個知識後面都有隨堂測試，我姐會根據這個來觀察侄女的學習進度，如果哪個知識點沒掌握，就再進行復習。侄女上小學後，學習起來很自信，行為習慣也養成得非常好。

現在手機可以說就是一個百寶箱，可以下載各種各樣的繪本，學拼音，學認字，學數數，學英語，聽故事，這都是對孩子有用的資訊。我們只需下載相應的APP，引導孩子去學習，定時定量，讓他形成習慣，不長時間的接受感官刺激就行了。

枕邊育兒寄語：

家長就算是把手機，當做孩子學習的工具來使用，也要注意合理安排時間。每天加起來的時常最好不要超過一小時。每次學習以半小時為最好，讓眼睛和大腦休息一會後，再進行。