給孩子新增輔食，可以吃一點蔬菜了。剛開始要少量，從一小匙開始，逐漸增多，同時注意觀察孩子的身體是否適應，如果出現嘔吐或腹瀉的情況，要立即停止。找出原因。

可以選擇胡蘿蔔、土豆等洗淨蒸熟或用水煮軟爛，碾成泥狀餵給孩子吃，菜類可選擇白菜心、油菜等，切碎熬入粥中讓孩子吃。不管給孩子食用哪種蔬菜，都要注意使用新鮮的蔬菜，現做現吃，吃剩的不要再吃。

孩子吃西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜後，大便可能會有紅色，吃青菜後有綠色，這是正常的。家長不必擔心。有的孩子吃慣了奶，對新事物不接受，媽媽費勁做的輔食，可能孩子不吃，這種情況也很正常，媽媽也不要勉強。對孩子的飲食不要死按書本，不要太教條，可以根據孩子的具體情況靈活掌握。

5個月的寶寶可以吃蔬菜粥，製作簡單，營養也很均衡。

1.煮粥：取適量的米洗淨→浸泡40分鐘→放入BB煲熬粥→每隔30分鐘用勺子攪動→2~3小時後即可。

2.洗菜：自來水洗淨→泡於純淨水10分鐘→取出用純淨水洗淨

3.製作蔬菜泥：水燒開→將蔬菜焯水2分鐘左右取出→放入研磨碗搗碎→搗成蔬菜泥或蔬菜糊

4.混合：將蔬菜泥放入粥內，攪拌均勻即可。

1.時令蔬菜為主，儘量選擇菜心

每個季節都有相應的蔬菜，建議以當季蔬菜為主。儘量將菜心給寶寶吃，雖然在營養上沒差別，但是菜心更嫩，口感更好。

2.蔬菜煮水，破壞營養

蔬菜不像肉食一樣，需要反覆煮才能熟，蔬菜長時間煮水會破壞其中的營養，特別是和粥一起熬時間更長，營養成分流失的更多。

3.淘米水清洗，純淨水浸泡

青菜上可能會有農藥、化肥，無論是寶寶吃還是自己吃，都需要將上面的有害物質清洗乾淨，可用淘米水清洗，浸泡5分鐘左右即可。

END

五個月的寶寶可以吃蔬菜嗎可以這些東西是看著小孩的村長看小孩這裡實際情況才可以下令決定五個月的寶寶是可以吃出來的但是那個素菜嘛必須要打碎以後打碎後放飯裡給他找份以後再給小孩吃最好的給小孩多吃點營養的東西比吃別的東西都很好比如青菜蘿蔔各有所愛對不對慢慢的就對小孩就好了反正就是怎麼說呢就是小孩吃了身體就好了如何對小孩身體好多吃點好啦慢慢多吃點飯食小孩的身體肯定棒不吃飯小孩身體就不好他就說多喝奶粉多吃飯吃了飯了喝奶粉這樣小孩睡眠好就好還是可以的慢慢慢慢胡蘿蔔素白菜啊這種可以的

五個月的寶寶，可以搭點米粉給她吃，但是最好是給他母乳喝奶，到六個月可以搭配點蔬菜輔食給他吃。個人認為五個月，有點小了。因為寶寶的消化系統，很弱。不願意過早搭配，輔食和蔬菜。我家的寶寶六個多月，我才搭配一點，南瓜粥，胡蘿蔔粥，和米粉。素菜我到後面，七個多月快八個月，我才打點蔬菜給他吃。

我覺的五個月的寶寶吃蔬菜有點早到7、8個月的時候再吃蔬菜吃早了寶寶消化系統有點弱可以再點米粉吃到7個月的時候把蔬菜切小煮爛打成泥每天少吃一點一天一點往上加吃點胡蘿蔔菜泥比較好!