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1 # cici的月光
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2 # 想想成長記
首先,醃製的菜裡有害物質那多了去了,亞硝酸鹽等,大人吃多了尚且不舒服。
其次,孩子的抵抗力比大人弱太多,吃多了這個對寶寶的腸胃自己身體健康有很大的壞處,所以,不要讓孩子吃太多醃製的菜!
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3 # 糯米麻麻
答案是肯定的哈,不僅孩子,大人吃了也不健康。兒童正值生長髮育,智力成長的階段,應該多攝入營養健康的食品。很多家長由於工作忙,平常都買一些熟食回去做晚餐。其實醃製食品是不宜給孩子食用的。特別是10歲以內的兒童不要吃醃製食品。
醃菜危害更大!
我們的四川香腸(我都忍不住!)
孩子不宜吃醃製品的原因:1、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發高血壓病。
2、醃製品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。研究資料表明:10歲以前開始吃醃製品的孩子,成年後患癌的可能性比一般人高3倍。
所以只有正常、臺理地攝入穀類、肉類、蔬菜、水果及奶製品,才能滿足生長髮育的需要。食物要新鮮、自然、健康,以家庭烹製的飯菜最好,少吃商場的成品食物。
當然孩子們都是些小吃貨,春節了哪家沒一個香腸臘肉的,面對美食的誘惑,我家還是偶爾開開綠燈的,哈哈。
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4 # 彭彭鮮森
儘量少吃淹菜,不管成人孩子吃多了都不好的,因為淹菜在醃製的過程中會產生一些對人體有害的物質,所以還是多吃新鮮的蔬果比較好。
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5 # 指間花開
兒童不適合吃醃製的菜,不建議給孩子多吃,偶爾吃點開胃沒事。成人也要適當的控制醃菜的食用量。
首先,眾所周知做醃菜的時,為了儲存的時間更久、不易變質,會放入很多的鹽。而鹽分過高會影響黏膜系統,增加腎臟負擔。
其次,一般的醃菜都會產生亞硝酸鹽,在體內聚集的多了遇到胺類化合物時,會生成致癌物質,對人的身體健康帶來影響。
最後,因為新鮮蔬菜在醃製的過程中,其本身所含有的VC會被破壞掉。大量食用會導致VC缺乏,容易引起疾病。
所以醃菜雖然美味,但為了孩子的健康,儘量讓孩子少吃或者不吃吧。這裡想套用一句廣告詞“醃菜雖好,但不要貪吃哦”。
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不僅兒童不適合吃醃製的食物,成年人也同樣不適合多吃。醃製食品的出現和發展是由於過去生產和儲存技術有限,透過這樣的方法達到食物不腐的目的。現在生產技術好、運輸條件好、儲存方式多樣,我們完全可以吃到新鮮的蔬菜水果和肉。那麼醃製食品都有什麼危害呢?
1.造成人體維生素C缺乏。在醃製過程中,蔬菜中的維生素C被大量破壞殆盡,長期食用極易造成維生素的缺乏,容易潰瘍和發炎。
2.形成結石。醃製蔬菜中含有大量草酸和鈣,二者相結合很容易形成結石在體內聚集,影響身體健康。
3.含有致癌物質:亞硝酸胺。醃製類食品加工過程中會加入很多鹽,鹽分中含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質,可能產生如亞硝酸胺等有害物質。
所以,醃製品營養受損且有害,不是人們的理想食品,以少吃為宜,兒童更要少吃!祝寶寶健康!