確實，夏天喝熱水能給身體降溫，我也是聽到這個說法才去買的保溫杯。我這個是美國酷水316超輕保溫杯，基本能保溫一整天的，而且有時候如果不想喝水，喝牛奶、喝咖啡、喝花果茶也都可以用，這個是316不鏽鋼的，耐蝕性特別好，什麼酸鹼飲品都能喝，超級方便。

的確是這樣，夏天喝熱水降溫，夏天儘量少吃冷凍東西。夏天買個保溫杯是好的，夏天喝熱水防止上火，也有散熱功能。溫水是最適合的，溫水暖腸胃的，夏天喝冷水刺激腸胃，對腸胃不好，但水太熱也是不行，容易得食道癌，所以溫水是最佳的，特別是夏天運動完，不宜喝太多冷水，帶個保溫杯，喝點熱水，有利於血液迴圈。夏天適合帶個保溫杯，喝熱水也是有好處的！

在夏天喝熱水確實比喝冰水解渴，而且暖胃的熱茶在運動後喝，身體跟胃也更加的舒服。

不知道對於保溫杯的價格你的心裡價位是多少，如下給你推薦幾款，都非常不錯，保溫效果很好。

第一:Tomic

這個品牌的保溫杯性價還是挺高的，熱水保溫10個小時還是溫燙的，我目前用的就這是這個品牌，500ML裝水也挺足，攜帶也方便，你可以搜下這個牌子，還有其它好看的樣式，都非常不錯。

第二：星巴克

星巴克會根據季節推出不同樣式的杯子，顏色款式都非常漂亮，不過單價都在200+，如果你追求時尚，不妨購買他們家的杯子。

第三：膳魔師

相信你在商場裡一定看過這個品牌的杯子吧，他們家的質量非常好，單價也在200+，也是各種款式都有，很多商場有他們家的專櫃。

以上這三個品牌的杯子我都有買，用的都不錯，你根據自己需要選擇多大杯型，320ML的杯身細，小巧，便於攜帶放入包中，500ML的杯子比較高，杯體也粗些，但在夏天，我還是建議你購買500ML的，因為裝水量比較多。

我運動的時候一直帶著500ML的杯子，外出會帶320ML的，總之，女孩子要學會愛惜自己的身體，寒涼的食物和飲品少喝，多喝白開水和暖味茶，到了一定年紀之後，你就會發現這個好習慣會讓你受益良多。

喝熱水確實是可以降溫解暑的，而為了能隨時隨地能喝到我們想要的熱水，JHEY出了一款“集米”行動式燒水暖行杯，有了它，出門在外也能隨時隨地喝到放心的熱水啦。

接通電源輕按電源按鈕，就可以啟動燒水模式，5分鐘速開。另外，它不僅能燒熱水直接飲用，更可起到保溫的作用。雙層真空的結構設計，能實現長效保溫，即使不重新加熱，5小時後，壺內的水溫還能保持48℃。雙層真空的結構設計，還能實現長效保溫，即使不重新加熱，5小時後，壺內的水溫還能保持48℃。前一晚燒好的熱水，第二天早上起來喝，溫度剛好是可以入口的溫水。

它的外觀也是很吸引人，杯身是磨砂材質，不僅防滑，拿在手裡也是充滿了高階質感。取下杯蓋後還可當小杯子使用，超方便實用，且300ml的容量剛好滿足一次一人的飲用量，不會造成浪費。杯蓋則採用食品級矽膠，貼心到連壺身底座上都有橡膠腳墊，放在桌子上也不易滑動。

這個夏天，讓我們好好暖暖胃吧！