孤獨是否真的影響壽命？這要從兩個方面來闡述：其一，如果是消極看人生，厭世而在孤獨中，肯定地回答，會影響壽命；其二，如果是積極看人生，盡責而在孤獨中，如實地回答會延長壽命。不悅則不達，心悅則順達。兩種孤獨，兩種人生態度，影響壽命的結果有不同答案。回答如是。

簡單的說，孤獨，我覺得不夠準確，這個要分情況。如果孤獨是你選擇的，並且也不是人們口中所說的內心那種孤獨，只是根據自己的需要，在不同階段選擇不同的社交，我認為這種孤獨是很多人甚至也包括那些年輕時頻繁參加社交的人，到他們的人生成熟階段所做的自我選擇。

年輕時，多數人因為心智不成熟，對於外界的好奇乃至恐懼，而漫無目的的廣泛參加社交，但是很多人在他們逐漸成熟，有了獨立的心智後，會擯棄那些沒有意義的社交，會根據自己每個階段的不同情況去選擇朋友，以及交往的圈子，從而讓自己的人生得到最快、最有效率的成長。我想這種孤獨他是我們每個人高效進化的最好方式吧。

這種孤獨不等於沒朋友，而是我們根據我們的興趣愛好等等諸多因素，有目標的選擇交與我們互有裨益的朋友。比如你喜歡吃喝玩樂，你就交酒肉朋友，你喜歡精神上有共鳴，那麼就交注重心智發展的朋友。朋友的種類有很多，有幾十種，所以，我們想選擇怎麼樣的人生，這個我們可以自己做一些決定。

當然，如果目前你還處在需要廣交朋友的階段，那也不妨可以先嚐試嘗試，畢竟這也不是永遠的，只是滿足你當下階段的需要。人的一生都在不斷的成長變化，當你到了下一個階段，你就會產生下一個階段的人生需求。

交友的方式，其實現在比過去有了更多的條件，很多人排斥網路上的朋友，其實大可不必，網路上提供給了我們更多長時間交往、觀察他人的機會。並且能夠更準確的找到與你心靈相通、興趣一致的精神、靈魂朋友。只需要你去奮力發掘，保有耐心，畢竟日久見人心。如果你是因為孤獨，那麼你在這一階段也會交到排遣心靈寂寞的朋友，有可能是臨時的，也有可能能持續更長時間。

因此，影響壽命沒有那麼簡單，很多人往往還正因為是在不合適、不恰當的人群中，被人群裹挾下，而影響了壽命的也數不勝數。比如，我們看到有些人得了絕症，這時候怎麼治療是最好的，可能她這會兒出去旅遊散心更有利於他的身心健康，但可能周圍親人因為對她的關心，而要求他就醫，也許對他的生命更產生了不利的影響。所以孰優孰劣很難確定。我們只有找我們最好的感覺，其他誰能確定呢。

孤獨是否影響壽命，我認為應該因人而異。

對於喜歡熱鬧的、外向的人來說，孤獨簡直比殺了他還難受，壽命肯定受影響；

對於喜歡獨處、社交令你覺得很累的人來說，孤獨並不算是什麼，只不過時間長了，可能語言說話能力和社交能力弱化，但這不影響你的壽命。在深山老林裡修煉的人，比你更加孤獨吧，也沒見哪個壽命更短。

人類是群居生物，人與人之間相互離不開，但也不是一時一刻離不開；有的人喜歡寂靜，身在鬧市區也可以幾天幾夜不出門。

所以說，孤獨只是一種生活方式，有的人喜歡，有的人不喜歡。