母乳是寶寶最好的食物，應純母乳餵養至6個月，繼續母乳餵養至2歲。

3個月內按需哺餵，每天母乳餵養不少於8次。餵奶後，應將寶寶豎抱拍嗝，30分鐘內應右側臥位。

維生素D是參與體內鈣磷代謝的重要維生素，是骨骼正常生長，維生素D缺乏可導致佝僂病。

寶寶滿6個月時：繼續母乳餵養，並開始新增輔食，嘗試食物逐漸增加至1餐，每餐由1勺增加2～3勺。強化鐵米粉、稠粥、爛麵條、菜泥、果泥。

7～9個月：繼續母乳或其他乳類(奶粉)

每天1～2次食物，每餐2/3碗。稠粥、爛麵條、饅頭片、菜末、果泥、蛋黃、肉泥、魚泥、肝\血。

10～12個月繼續母乳或者其他乳類

每天2～3次食物，1次加餐；每餐3/4碗，

軟米飯，餛飩，包子，碎菜，水果，蛋，肉末，肝/血。

一般寶寶六個月左右就可以新增輔食。如果是母乳喂的話，六個月就可以餵了，要是吃奶粉的話可以早點喂輔食，五個月可以喂先喂點流食。

不過有的寶寶一開始是拒絕的，我們可以慢慢加量，不要一開始就喂很多。先從一次喂一湯勺，然後再慢慢加量，先從一天一次再到一天兩次三次。我們要看寶寶適不適應，因為有的寶寶在新增輔食的時候會出現不良反應，比如拉肚子。所以也要看寶寶的適應能力。

所以要新增核桃油的話，我們可以先少量的喂，可以先喂一湯勺，，如果寶寶沒什麼不良反應，我們在慢慢加到兩勺到三勺，一天的次數也可以從開始的一次加到兩次。這個還要看寶寶喜不喜歡吃。

寶寶一般從正常的時間上來看是在6個月時新增米粉等輔食。還可以從這兩個方面來判斷要不要新增輔食：

第一，寶寶對大人吃飯有了反應。

寶寶看到大人吃飯時，嘴巴會跟著嚼。

第二，每天吃奶量不少，可是沒胖也沒有長高

出現這兩種情況時就可以新增輔食了，那麼還沒有六個月也是可以新增輔食了。新增米粉後過了兩個星期就可以新增一些果泥。剛開始新增果泥的時候，不要選擇太甜的水果，以免造成寶寶後面的挑食。

到了7個月左右就要開始考慮新增肉泥，前提是其他的輔食新增很順暢的情況下。在給寶寶新增肉泥時先新增白肉如雞肉，魚肉等，後新增紅肉如豬肉，牛肉，羊肉等。那麼海鮮暫時不考慮新增哦。去兒保時，醫生就建議滿七個月要新增肉泥了。先把豬肉剁的碎碎的，蒸熟後放進料理機再放點稍微熱一點的水，打成很細膩的肉糊糊，再加入米粉，自從這樣吃以後孩子也不貧血了。之前六個月去體檢驗血說是貧血，所以輔食新增很重要。

如果已經添加了肉泥的話，核桃油的新增要由少到多，剛開始可以放一滴，注意觀察孩子的情況，看看有沒有拉肚子什麼的。如果情況良好就可以多加點，這個沒有標準的答案的。

有很多新手媽媽們會對數字的一些東西特別敏感，哺乳餵奶量的多少，就怕對孩子是生長髮育有影響。事實上，每個寶寶的情況不同，不可能做到絲毫不差，只要在日常的生活中沒有出現異常，就不必太過在意核桃油是不是加少了。