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  • 1 # 使用者443278175292

    最普遍的是吃手抓羊肉,其作法是把連骨羊肉切成大塊,連同羊頭、肚、心、肝、肺等一塊放進鐵鍋加水同煮。水沸後,撒去浮沫,加入適量的鹽,再用文火燒,熟後將肉切成小塊,用手抓著吃,各人根據個人的口味隨時增加鹽末。

    烤肉主要在招待客人和外出狩獵時食用。客人光臨後,哈薩克人就宰殺肥羊,取出其內臟,用火烤全羊。獵手們在野外打獵,常把獵肉放在火堆上烤熟後食用;牧民們在野外放牧,砍幾根木棍,上端削尖,串上切成薄片的野生動物肉,放在火上烤熟吃,別有一番風味。

    燻肉是為了長時期儲存而製作的一種肉製品。"燻"作為一種烹調方法,是指將已經熟處理的肉類主料,再用煙燻制,使主料色澤加重、油亮,並帶有煙的特有芳香,便於攜帶和貯存。燻肉時,放一些鹽,有的還放野蔥。加放野蔥燻乾的肉,味道更為鮮美。每到深秋季節,羊肥馬壯,牧民們都要宰殺羊馬牛,把大部分肉熏製後存放到冬季食用。還用馬肉灌成臘腸,能夠存放很長一段時期。除了吃肉以外,牧民們也吃米、面調製的食物,如烤餅、抓飯、"包爾沙克"(羊油炸麵糰)、"庫卡代"(羊肉面片)等。他們很少吃蔬菜,偶爾吃些沙蔥或者野菜。

    在牧區,哈薩克族的奶製品種類很多,有奶疙瘩、奶皮子、乳酪、酥油等。酥油大多用牛奶或者羊奶製成,做好後儲藏在宰後洗淨的羊胃裡。

    牧民們最喜歡喝奶茶,奶茶是用磚茶再加牛奶或羊奶、鹽等煮成的。除了喝奶茶之外,有時也喝鮮奶。把剛擠下來的鮮奶煮沸飲用,味道鮮甜,營養價值高。另外,奶子還可以製成各種奶製品,如奶油、奶豆腐、奶疙瘩等。

    哈薩克族麵食有饢、包吾爾薩克、饊子、油餅、麵條等。米食有抓飯、炒小麥、小麥飯和小米飯等。饢,是用發酵麵糰做成的圓餅,放進饢坑內用紅火炭烤制,也有的家庭用圓煎鍋烙制。

    包吾爾薩克(油子),用奶或用鹽水調製成發酵麵糰,然後擰成條狀,並用刀切成菱形,放進燒沸的牛油或羊油鍋內,炸至呈黃色取出。包吾爾薩克多為節慶或招待客人而作。

    燒小麥,炒前除掉麥皮,放羊油炒後搗成粉,再放羊尾油,與茶水拌著吃。

    小麥飯,把除皮的小麥舂成半碎,放進鍋內加水煮熟,再放入溶稀的酸奶疙瘩或放點酸奶和肉,牧民們喜歡在秋冬季吃這種食品。

    此外,還有許多其它食物,如用小米和糖、羊油等調拌做的"吉尼特"。夏秋兩季還用小麥和奶汁釀成酸粥做飲料。

    哈薩克牧民為了適應經常變換牧場和遷移住所的草原生活,往往特製出一些便於攜帶的方便食品。有一種用小米炒熟製成、用水衝飲的"米星茶",就是這種方便食品,說是茶,實際上是稀湯。吃完肉食後飲用會感到特別舒服。而且,因為小米中含有碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等都較多,故常飲用能彌補在草原上長期缺乏蔬菜所造成的營養不足。還有"柯柯"(哈薩克語),也是用小米或麥粒炒熟製成的食品,質脆而味香,往往和肉食一起食用,十分耐飢,放牧時隨身攜帶,食用方便。哈薩克族是一個性情直爽而熱情好客的民族,對前來拜訪的客人,不論相識與否,哈薩克人都要竭誠招待。招待來客要拿出家裡最好的食物,對貴賓要宰殺毛色身黃頭白的活羊。

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