一、陰陽是一組相對動態平衡的概念，在一般情況下腎陰虛常常伴隨腎陽亢奮、或者在腎陽虛常常伴隨腎陰亢奮。這種觀點是建立在陰陽的動態平衡中——陽消陰長、陰消陽長，是建立在同一陰陽水平段面上的。

但在人的身體發育中陰陽作為一個整體並不是一成不變的，也存在生長變化。《黃帝內經》中說：

女子七歲。腎氣盛，齒更髮長； 二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白； 七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒髮去。

男女在正常的生命週期中存在，陰陽的生理變化如下：陰陽自幼時蓬勃發育、青壯年達到頂峰，中老年開始逐漸衰退。在青壯年的“陰陽”水平是高於幼年和老年的，如果在青壯年就出現老年人的“陰陽”水平，這就叫做陰陽俱虛，在這個“陰陽俱虛”水平段內的“陰陽”仍然存在著偏盛、偏衰，也就會出現腎陰不足，同時腎陽偏虛的情況。

二、調理上：

1、所有調理的醫囑裡，最重要的就是良好的生活習慣——嚴禁暴飲暴食、嚴禁熬夜，適當運動。食物裡可以多吃芝麻、核桃、黑豆，也可以用枸杞子泡茶飲用。

2、藥物調理上有龜鹿二仙膠，利用龜甲膠、鹿角膠、人參、枸杞熬成膏（膠）口服，具有陰陽並補的作用，如果存在陰陽偏盛、偏衰的情況，也可以口服一些六味地黃丸（滋陰）、金匱腎氣丸（壯陽）等，進行調理。

3、區域性可以選擇湧泉、命門、腰陽關、腎俞等穴位進行艾灸，也可以調理腎中陰陽。

陰損及陽這是我看到的最多的病人，他們都有一個感受就是無任看中醫看西醫都治不好。而且是越治越差。在我過去的實踐中也能深深的體會到，這種體質真的不是那麼容易恢復，首先患者必須有足夠的賴心，其次醫生還必須非常細至的瞭解病人的體質，再者在藥物組方上必須非常瞭解每一味的功能，注治，還必須知道每一味的藥理，產生療效的原理。

陽虛吃金匱腎氣丸，陰虛服用六味地黃丸，陰陽2虛匯仁腎寶。誰用水知道。。。男人腎好，女人樂了，女人腎好，男人樂鳥。

腎虛真是不能不當回事啊！我老公30多。經常腰痠背痛，本以為是工作壓力太大沒當回事，夫妻之間的生活也逐漸變淡。後來去醫院人家說腎虛，花錢買了一大堆藥，感覺當時有點療效，錢花了治標不治本，後來他透過每天堅持鍛鍊，感覺效果不錯，更欣慰的是性生活也逐漸提高。

不要找西醫，我在西醫那看了之後好了一陣子然後又復發了，然後我是找中醫開方治療的，不要用中成藥，中成藥沒用，我就是找中醫開方用中藥治療好的，吃了三個月藥，藥不好吃但是能看到效果一天天出來，好了一段時間了，沒有復發。但是你要找個好中醫，現在中醫這行魚龍混雜，有很好的中醫也有隻懂皮毛的中醫，我也是在網路上找到一箇中醫影片後給我治好的，你需要我可以介紹給你

如果確定是陰陽兩虛。可以方用地黃飲子：熟地 麥冬 菖蒲 遠志 石斛 附子 官桂 巴戟天 肉蓯蓉 山茱萸 五味子 茯苓。