書法運筆小技巧僅個人觀點:

力透紙杯，力到筆端，動肘不動腕，動腕不動指，意動形動，末筆帶動，渾然天成於一體，智者見智仁者見仁。

書法運筆效果講究錐畫沙，屋漏痕。

需要多加練習，才能在起筆，行筆，止筆都收放自如。

運筆練習要多練習畫蚊香，畫方格，畫8字等基本功。基礎好了，學習就得心應手。

推薦《嶧山碑》臨摹，可以鍛鍊運筆技巧。書法是慢功夫，不可求快。

1.中鋒行筆

中鋒行筆就是要使筆鋒保持在點畫中間行筆。中鋒行筆是用筆的關鍵，是書法的生命。要能達到中鋒行筆，就要在行筆時掌握好掌豎、腕平、筆桿直，同時還要隨著墨液緩緩下流而不斷調正筆鋒，“令筆心常在點畫中行”。篆、隸、楷書是這樣，行書亦如此，如“乎”、“本”字除落筆和收筆外，中間所有的點畫都是中鋒行筆，“華”字亦是。

劃重點：中鋒行筆，筆跡圓潤、道勁，妍美。

2.裹鋒轉筆

所謂裹鋒轉筆即是在轉折處，用筆使毫不能太鋪，要有所收斂，同時筆桿要稍加使轉，以圓轉代替方折，如“思”、“裡”、“風”字的轉角處即是。行書之所以比楷書書寫簡便，其中一個原因，就是以圓轉代替方折。裹鋒轉筆，轉折處玲瓏流利，有一種活潑、自然的流動感。蔡邕在《九勢》中所說的“轉筆宜左右回顧，無使節目孤露”就是指裹鋒轉筆。但要注意裹鋒轉筆處，必須圓轉中隱含折意，故書寫時仍需駐筆、提按，否則圓而無骨，缺乏方圓兼備之妙趣。

3.折鋒轉筆

所謂折鋒轉筆，即轉筆時如同寫楷書一樣，先提後折，頓筆後再調鋒而下，只是書寫速度略快些，轉折處投有楷書那麼方折，而是既看出是方折之意，又有圓渾之感，有骨有肉，骨肉兼備，即所謂“方中有回，圓中有方”。使人看了圓潤、渾厚、勁挺。欲如此，則折鋒轉筆處要有方折的意味，折時要重些，輕重提按要一筆小苟，不能一筆帶過。折鋒轉筆寫出來的折畫，不僅要方而見骨，而且要給人一種風骨挺立，神采飛揚的感覺。如“曲”“故”“總”字。

劃重點：行書中的折筆寫法，不外折鋒轉筆和裹鋒轉筆兩種用筆。折鋒轉筆外露，裹鋒轉筆內含，各有千秋，但一般說在行書中以裹鋒轉筆為主，折鋒轉筆為輔。

4.衄鋒勒筆

衄鋒勒筆，就是點畫中間稍用力頓挫一下，再中鋒勒筆而出。衄鋒勒筆大多數是用在反撩與撇的交接處，如“又”、“文”、“交”字的反捺中間用筆。衄鋒勒筆，用筆收斂蓄勢，短小精悍，而形態也有變化。這種用筆米芾書法中常用。

劃重點：衄鋒勒筆在衄鋒時要有力，勒筆處要迅速，捺畫末筆要收得住。

5.提鋒連筆

提鋒連筆即提筆連鋒，也就是在點畫相連處用筆提而不斷，鋒尖著紙帶出牽絲。凡是點畫間有牽絲相連者都是提筆連鋒用筆。這種用筆的好處是：“是點畫處皆重，非畫處，偶相牽引，其筆皆輕。”（姜夔《續書譜》）且主次分明叉遞相映帶，如“墨’‘照，“然”的點畫牽引處。

在書寫過程中，提和按，連和斷，互為辯證的關係。提鋒連筆是牽絲的寫法，非牽絲處都是字的實畫。我們在學習過程中，一定要注意用筆要實，不能虛，用筆要按不能提。只有按得下，方能提得起，只有實是實，方能虛是虛。

找一些好的書法講座影片多看，多聽，再就是練。聽懂了，看會了，不一定就能寫出來，還是在練習的過程中對照古碑帖每一筆，每一個字仔細琢磨，思考，慢慢就有感覺了。