關於嬰兒是否要用枕頭，用什麼樣的枕頭，我相信很多媽媽都上網搜過，答案也非常之多。但就美國兒科醫生研究表明，還是建議嬰兒不應使用枕頭，其考慮到的不僅是枕頭可能會捂住寶寶口鼻，還有更多的原因所在。

首先，成人和幼兒的差異。嬰兒的頸椎結構竟然與成人不同。成人睡覺為什麼要枕頭？究其原因是人體的脊柱有四個生理性的彎曲，頸部的彎曲叫做頸曲。睡覺的時候，如果能夠保證頸曲自然彎曲，那麼就是最舒服的姿勢，所以需要一個枕頭來幫忙。但是寶寶也像這樣嗎？答案竟然不是！寶寶由於還沒發育完全，頸曲還未形成，要等到寶寶四歲的時候才能夠形成一點弧度。所以為了保證寶寶最舒服的睡眠姿勢，當然是直接平躺最好。如果加上枕頭，反而會給寶寶的頸椎帶來壓力。

另外，寶寶生理結構和成人還有一點不同，就是寶寶的頭部占身體的比例約四分之一，這種生理比例，等於天生自帶了個枕頭，如果再加一個，簡直是跟脊柱過不去。

其次，專家建議，寶寶三月無需枕頭。對於三個月的寶寶就要睡枕頭的結論不知如何得來，按照上述所說，三個月的寶寶依舊沒有形成頸曲，頭的比例也很大，所以依舊不需要枕頭。而且寶寶這麼大就能翻身，即便有了枕頭，寶寶也會翻滾逃跑，怎麼可能把小寶寶固定在枕頭上呢。

再者，那究竟多大寶寶要用枕頭呢？

美國權威兒童睡眠專家Judith Owens的結論是，至少兩歲。而且她認為，兩歲以上的兒童其實也不那麼需要枕頭，只不過小孩子喜歡模仿爸爸媽媽，他自己會想要一個枕頭。所以給幼兒用枕頭，選擇矮的比較合適，材質最好是選擇硬一點的。除此之外，專家還指出，脊柱的頸曲是青春期才開始明顯的，所以兒童都應該用較矮的枕頭才合適。

最後，肯定會有很多媽媽疑問，那如何睡出好頭型？

嬰兒睡枕頭不僅僅會造成脖子不舒服，而且還可能會導致寶寶窒息，不管是什麼枕頭，都有可能發生這種情況。因為寶寶會翻身之後半夜就會亂動，但是爸爸媽媽又無法時刻看護，而且小孩子行動不靈活，即便是被捂到了，也很難自己調整到舒服的姿勢。雖然被捂住的機率不是很高，但是既然能夠避免，為何還要去冒險。

當然，也有不少媽媽擔心，寶寶不睡枕頭，頭型會很難看。事實上，即便睡了枕頭，頭型該是什麼樣還是什麼樣，定型枕對寶寶頭型根本起不到任何幫助。事實上讓寶寶睡出頭型並不能指望枕頭，而應該注意寶寶的睡覺習慣。不能讓寶寶養成一邊睡的習慣，要讓寶寶換著方向睡。如果發現寶寶有一側睡覺的習慣，爸爸媽媽可以選擇在另外一側用玩具，歌聲等引起寶寶注意，讓寶寶換個方向睡覺。

那倘若已經睡偏怎麼辦？對於已經睡偏頭的寶寶，可以適當在寶寶一側身體下方墊塊小毛巾，讓他稍微側一點睡覺。而且由於墊了東西，寶寶偏過去的可能也較低。寶寶六個月之前睡偏頭都有糾正的機會，所以不要著急啦。

下面有幾個朋友的回答非常好，提到了美國的研究，我也從其它地方看到過，所以，當我知道有斜面床墊時，也叫昂首床墊，我就馬上選擇了它。事實證明效果很好。

所以小孩子不用枕頭是更好的---但建議是平躺，這更加有利於脊柱的健康，當你發現小孩子脊柱有前傾時，你可及時用斜面床墊給他進行糾正，也叫昂首床墊。一次兩個小時左右，可以多次，時間 關注脊柱是否挺直。這種床墊還能當普通床墊使用的。請參考！

這個要看睡姿，如果是平躺為主的話，不用枕頭是預防頸椎病的。

那個斜面護脊床墊就是這樣一個原理，它的理論依據是麥肯基療法，如下圖，利用斜面床墊進行仰臥兩三個小時，長期這樣用來矯正脊柱，讓它處於一個挺直的狀態，糾正完成後，放上它自帶的枕頭就能當普通床墊使用。

看你怎麼睡覺，如果是側躺著，是可能得頸椎病的。但如果是平躺，那就不會得，且還是比較健康的方法，你可以瞭解一下昂首床墊，它就是這樣一個方法，叫麥肯基療法。請參考：