懷孕以後，很多孕婦都會特別糾結睡眠姿勢，不知道該怎麼睡，就怕一時的姿勢不對，影響到胎兒的健康發育！其實懷孕期間，肚子不是特別大的時候，也就是孕6-7個月之前，孕婦睡眠姿勢的要求不是很大，只要不趴著睡，不蒙著頭睡，一般沒事兒；孕6-7個月以後，孕婦的肚子已經很大了，一般不建議仰臥睡眠，因為仰臥時間太久的話，可能會導致胎兒宮內缺氧，不利於孕婦與胎兒的健康。那麼懷孕6個月的時候，到底應該怎麼睡呢？一般建議左側臥、右側臥輪流睡，累的話也可以仰臥睡一會兒，怎麼舒服怎麼來。至於左側臥胎動厲害的原因，可能是這6個原因導致的，孕婦要提前搞清楚！
1.孕婦左側臥的時候，動作比較大孕婦不管是左側臥、右側臥還是仰臥，在躺下的時候動作都不能太大，否則很可能會驚嚇到肚子裡的胎兒或者抻拉到肚子，不管是驚嚇到胎兒，還是抻拉到肚子，都會讓胎動變的很厲害。不過這種厲害的胎動，一般很快就會恢復正常的。所以說，建議孕婦躺下的時候，動作儘量輕一些，慢一些。如果躺下以後胎動比較厲害，可以稍等一會兒，一般胎兒習慣後很快就會恢復正常；如果胎動持續厲害，或者焦躁不安，特別劇烈的話，可以換個姿勢試試；但是如果換了姿勢以後還沒有緩解，很可能是胎兒宮內缺氧導致的，建議就醫檢視。
2.孕婦左側臥的時候，胎兒的位置發生變更懷孕6個月的時候，胎兒不是很大，孕婦的子宮空間比較大，羊水也比較適合，胎兒在宮內的位置不定，可能在肚子的左側也可能在右側。孕婦左側臥的時候，可能胎兒正好在右側，孕婦躺下時由於地球引力的作用，肚子會像左側，左側的空間比較大，胎兒在右側會感覺比較窄，有些擠，可能會挪動到肚子的左側去，胎兒的動作幅度會比較大，孕婦會感覺到厲害的胎動。
3.孕婦左側臥的時候，胎兒正在睡覺可能孕婦左側臥之前，胎兒正常睡覺，當孕婦側躺下的時候，由於子宮空間的變化，以及孕婦的動作，睡得不是很熟的胎兒醒來，然後開始胎動。對比之前的胎動，也會感覺比較厲害一些。
4.孕婦側躺的幅度比較大，“壓”到胎兒了正常來說，胎兒有羊水的保護，孕婦左側臥是壓不倒胎兒的，但是如果孕婦側臥的幅度比較大，比如左側臥的時候，角度比較大，呈90度，或者孕婦有點趴著的感覺，左側的肚子被擠壓到，如果胎兒正好在左側的話，很可能會被“壓”到，出現宮內缺氧或者不舒服的情況，然後透過厲害的胎動來提醒孕婦，一般稍換個姿勢就會好轉的。
5.孕婦左側臥的時候，正好是胎兒活躍階段可能是正好碰到了胎兒活躍階段，一般來說晚上飯後胎兒會特別活躍，不管孕婦是側躺著還是仰臥著，胎動都不少，他們特別喜歡跟孕婦進行互動，聽媽媽的聲音，柔和的音樂等等；而晚上11點到凌晨1點，也是胎兒的活躍階段，胎兒睡飽醒來玩耍，胎動也會很厲害。
6.胎兒宮內缺氧，透過胎動向孕婦求救可能是胎兒宮內不舒服，比如孕婦磕碰到肚子，孕婦飲食不當，胎兒宮內缺氧等等，正在透過厲害的胎動向孕婦求救呢。這種情況，孕婦必須得注意胎動情況，雖然此時的胎動還不規律，但是一般不會比之前的胎動超過±50%的，如果超過，很可能是胎兒宮內異常，可以檢測一下胎心率，或者直接就醫檢視。綜上，在遇到胎動厲害的時候，孕婦可以稍作休息看胎動情況，一般來說胎動會恢復正常；如果還是很厲害的話，可以轉換一下姿勢，看胎動怎麼樣；如果胎動持續厲害，長時間沒有得到緩解的話，可能是
懷孕以後，很多孕婦都會特別糾結睡眠姿勢，不知道該怎麼睡，就怕一時的姿勢不對，影響到胎兒的健康發育！其實懷孕期間，肚子不是特別大的時候，也就是孕6-7個月之前，孕婦睡眠姿勢的要求不是很大，只要不趴著睡，不蒙著頭睡，一般沒事兒；孕6-7個月以後，孕婦的肚子已經很大了，一般不建議仰臥睡眠，因為仰臥時間太久的話，可能會導致胎兒宮內缺氧，不利於孕婦與胎兒的健康。那麼懷孕6個月的時候，到底應該怎麼睡呢？一般建議左側臥、右側臥輪流睡，累的話也可以仰臥睡一會兒，怎麼舒服怎麼來。至於左側臥胎動厲害的原因，可能是這6個原因導致的，孕婦要提前搞清楚！
1.孕婦左側臥的時候，動作比較大孕婦不管是左側臥、右側臥還是仰臥，在躺下的時候動作都不能太大，否則很可能會驚嚇到肚子裡的胎兒或者抻拉到肚子，不管是驚嚇到胎兒，還是抻拉到肚子，都會讓胎動變的很厲害。不過這種厲害的胎動，一般很快就會恢復正常的。所以說，建議孕婦躺下的時候，動作儘量輕一些，慢一些。如果躺下以後胎動比較厲害，可以稍等一會兒，一般胎兒習慣後很快就會恢復正常；如果胎動持續厲害，或者焦躁不安，特別劇烈的話，可以換個姿勢試試；但是如果換了姿勢以後還沒有緩解，很可能是胎兒宮內缺氧導致的，建議就醫檢視。
2.孕婦左側臥的時候，胎兒的位置發生變更懷孕6個月的時候，胎兒不是很大，孕婦的子宮空間比較大，羊水也比較適合，胎兒在宮內的位置不定，可能在肚子的左側也可能在右側。孕婦左側臥的時候，可能胎兒正好在右側，孕婦躺下時由於地球引力的作用，肚子會像左側，左側的空間比較大，胎兒在右側會感覺比較窄，有些擠，可能會挪動到肚子的左側去，胎兒的動作幅度會比較大，孕婦會感覺到厲害的胎動。
3.孕婦左側臥的時候，胎兒正在睡覺可能孕婦左側臥之前，胎兒正常睡覺，當孕婦側躺下的時候，由於子宮空間的變化，以及孕婦的動作，睡得不是很熟的胎兒醒來，然後開始胎動。對比之前的胎動，也會感覺比較厲害一些。
4.孕婦側躺的幅度比較大，“壓”到胎兒了正常來說，胎兒有羊水的保護，孕婦左側臥是壓不倒胎兒的，但是如果孕婦側臥的幅度比較大，比如左側臥的時候，角度比較大，呈90度，或者孕婦有點趴著的感覺，左側的肚子被擠壓到，如果胎兒正好在左側的話，很可能會被“壓”到，出現宮內缺氧或者不舒服的情況，然後透過厲害的胎動來提醒孕婦，一般稍換個姿勢就會好轉的。
5.孕婦左側臥的時候，正好是胎兒活躍階段可能是正好碰到了胎兒活躍階段，一般來說晚上飯後胎兒會特別活躍，不管孕婦是側躺著還是仰臥著，胎動都不少，他們特別喜歡跟孕婦進行互動，聽媽媽的聲音，柔和的音樂等等；而晚上11點到凌晨1點，也是胎兒的活躍階段，胎兒睡飽醒來玩耍，胎動也會很厲害。
6.胎兒宮內缺氧，透過胎動向孕婦求救可能是胎兒宮內不舒服，比如孕婦磕碰到肚子，孕婦飲食不當，胎兒宮內缺氧等等，正在透過厲害的胎動向孕婦求救呢。這種情況，孕婦必須得注意胎動情況，雖然此時的胎動還不規律，但是一般不會比之前的胎動超過±50%的，如果超過，很可能是胎兒宮內異常，可以檢測一下胎心率，或者直接就醫檢視。綜上，在遇到胎動厲害的時候，孕婦可以稍作休息看胎動情況，一般來說胎動會恢復正常；如果還是很厲害的話，可以轉換一下姿勢，看胎動怎麼樣；如果胎動持續厲害，長時間沒有得到緩解的話，可能是