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  • 1 # 安撫東方紅

      豬骨除腥方法  

    1.豬骨買回來後放在水籠頭下慢慢沖洗,大致需15分鐘,這樣能去除一部分血腥味。  

    2.豬骨洗乾淨後,放入清水裡淨泡30分鐘,中途需翻動幾次。這時可以看到清水漸漸變成紅,豬骨裡的血水泡出來,豬骨的顏色逐漸變白。  

    3.鍋裡放入適量的水,加入薑片和料酒,水燒開後放入排骨不蓋蓋煮3-5分鐘(冷水放肉營養流失嚴重),中途需翻動。這時可以看到豬骨的表面和骨頭裡有浮沫溢位,這些浮沫也是腥源。  

    4.焯過水的豬骨用清水衝乾淨表面的浮沫,這時豬骨變得鮮香無異味。  高湯的製作方法  說到這高湯,可是大有講究,“高湯,就是凍起來會成膏的湯。”  主要原料  高湯的製作,民間各不相同,最好的可能要數老雞、甲魚兩樣混燉的;差一點的,用雞殼子、肉骨頭混 燉。最不濟的,也是民間飯店用得最多的,是用豬下水和豬血混燉,據說味道相當鮮,但那種鮮法乃是 “虎狼之鮮”,就像給極虛之人用極補之藥,為法所不取。  燉高湯要用冷水,水面蓋過裡面的物料,加酒以去葷物的腥味,但是切忌放蔥姜等物,以防和菜奪味。 把水燒沸以後,撇去浮沫,就改用小火焐著,一直焐到骨酥肉爛,方才可以。  火候  焐高湯,一定要用小火,火大則湯不清,光是如此,還不夠,等到燉好了,要把湯水泌出,再用布濾過 雜質,冷卻後,颳去上層的凍油,然後把湯重新燒沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的時候,要一邊倒入 一邊攪拌湯水,那樣蛋清會裹住湯裡的混濁之物,等到蛋清燒老,撩起棄去,這才有了清清爽爽的高湯 。這種高湯,才能當做水用。這湯清的學問,一般人不知道,只是拿個雞煮煮,燒菜的時候,從裡面舀 上一勺加加,這種高湯,不清且油,還是不放的好。而且,也不是什麼菜都可以用高湯的,比如豆腐衣 ,就不能用高湯,取其純清之故;再比如燒海鮮,宜用雞湯不能用肉湯。這裡面的講究,多著呢。  儲存  燒好的高湯,可以裝入塑膠袋冷凍起來,隨用隨取,如果下班沒有時間做湯,只要拿出一包來,加熱後 放些蔬菜,就是一道好湯。  豬骨的營養及功效  豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健 骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨 骼的生長髮育,成人喝可延緩衰老。  1、豬骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質,具有添骨髓、增 血液、延緩衰老、延年益壽的功效。  2、豬骨頭的蛋白質、鐵、鈉和產生的能量遠遠高於鮮豬肉,其蛋白質高出奶粉23%,是豬肉的2倍,高出 牛肉61%,是雞蛋的1倍多,鐵含量為奶粉的9倍多,牛肉的8.5倍、豬肉的2.5倍、雞蛋的1倍多,磷、鈣 的含量更是其他食物所不能能比擬的。骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收。  3、俗話說“骨頭的精華在湯裡”。經常喝些豬骨頭、牛骨頭和羊骨頭湯,能及時補充人體所必需的類黏 盶和骨膠原等物質,以增強骨髓造血功能,從而延緩衰老。  豬骨高湯的烹飪方法:  用料  主料:豬大骨頭 5斤  調料:姜5片 料酒 300g 水 適量  1.豬骨回來洗淨,瀝乾水;  2.再用清水過淨,瀝乾;  3.煲中煮開水,把薑片,焯好的豬骨下鍋;  4.大火煮開後撈掉殘餘的血沫,一直大火煮約10分鐘;  5.然後轉小火慢熬約3小時即成,最好用油篩把面上的油撈掉,以免太油

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