為什麼會不領情呢？心裡就算是有十萬個不樂意，也得微笑著說聲，謝謝！又不花錢。要不，以後的日子就剩雪上加霜了。這種人屬於典型的情÷智÷2=真傷（商）不起啊！朋友都能讓你逼成敵人，還滿世界的去讚美你！是個脫離了低階趣味的正人君子！從不接受他人吃請禮物等，就算你被地裡說他好！那也不行！這不就只剩尷尬了嘛！

我來表達一下。原來我為別人做點事從不計較什麼，更不在乎領不領情，總覺得舉手之勞。可是當我身邊有一同事跟我的想法就不一樣。幫別人一點忙，非常在乎，要是對方沒有反應，他則非要當眾廣播，往往使得其反，好人是你做，惡人又是你當。當然像這種不領情的人是極少數，只是反映這種人是“白痴”。不要與其一般見識，要想想人字的結構，它是相互支撐的。今後做了好事遇上別人不領情的時候就淡定它。這樣對你無害，可對長期不懂人情世故的人來說就不見得是好事喲！也許時間長了會有回報的。

當你的思想達到了一定的境界，就會知道世界上沒有什麼事值得自己生氣。

生氣的原因有內因和外因之分。外因就是別人的行為或者事情的結果遠遠不符合自己的期待；內因則是“脾氣超過了能力，慾望超過了資本”。只要把脾氣控制在力所能及的範圍內，就不會生氣了。

例如“別人不領情”是導致自己生氣的外因，內因則是“你希望對方領情，但卻沒有能力讓對方領情”。如果你有能力讓對方領情，就直接放手去做好了，何必生氣？假如沒有能力讓對方領情，那麼就放棄把對方領情當做自己的目標，也就不會生氣了。既沒有能力實現目標，又沒有勇氣去放棄目標，生氣就是自己對自己施加的第二重打擊。

我們希望別人領情，前提無非是借給了別人錢、物，或者幫了別人的忙。對於這類事情，我的態度一向是“借出去的東西一定要按還不回來做打算，然後判斷對方是否值得自己冒這個風險，認為值得的話再去做”。只要你能夠秉持這個原則，就不會有後悔和生氣一說。

很喜歡王家衛一部電影《花樣年華》中有一句特別經典臺詞：

當兩個人在一起時，只有自己做得好是不夠的。

在不需要的人那裡，你的深情成了一種負擔。在冷漠的人那裡，你的付出成了餐後甜點。

為什麼我對你這樣好，你卻總是不領情呢？

成年人的崩潰大抵如此。

你好的時候，總有人會惦記著你，也有人會對你不領情。

我們絕大多數人可能一生都想去靠近一個不確定的人，因為你深知，只要他珍惜你就不會棄你不顧，而那些不想珍惜你的的人很有可能看都不想看你一眼轉頭便離開。

你若精彩，天自安排。你若盛開，蝴蝶自來。

我希望的是，你能夠為這世上所有想要珍惜你和懂你想要保護你的這些人，好好的守護住尊嚴，好好守護住真心。

特別喜歡林語堂說說過的一句話：人生不過如此，且行且珍惜。自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裡充當著配角。

當別人不領情的時候，我不會氣憤，反而我會平淡無奇的微笑離去！

不領多好，多一份安靜，少一份殊途，氣憤是自己氣，別人不知道你氣，你沒講，道理在哪！這份情你領嗎？一個幫字也有四個(害)字跟著，你明白，對方也有明白，雙方有了解。

不是網上客，由如陌生人，有時一好有五渣，有時一壞有人躲。

有時不做無為事，事與事分，三思而行，不斷於言，不斷於折，段事三分，七分明斷，知和知，有時不能復知知。

人的性情差距是很大的，不是每個人都講感恩與厚道，但不通文目的不佔多數。當你真心助人，不被那個人領情時就不要生氣了，只是類似的事情少做或不做。古人經典語錄“多一事不如少一事”還是很有道理的。是嗎？[大笑]