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1 # 陌上花開攜君歸
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2 # 謙媽育兒教育
哺乳期媽媽一定要注意自己的飲食,乳房分泌的乳汁主要來源於寶媽平時的飲食,最好是以清淡飲食為主,可以多吃一些富含維生素和鐵質的食物,主要吃新鮮的蔬菜水果,主食也不要過於精細,特別不能吃過於辛辣刺激的食物。如果吃了辛辣刺激的食物,確實會影響到乳汁的分泌,而且會使乳汁熱性比較大,從而導致寶寶小便赤黃或者便秘。
不過寶媽也不必過於擔心,一定要記得,在以後的日子裡,只要自己還在哺乳期內,不要吃過於辛辣刺激的食物,特別麻辣串這種不健康的食物,更是要避免。可以給孩子吃一些像媽咪愛這樣的益生菌,調理一下寶寶的腸道菌群,效果還是非常明顯的。之前我孩子也發生小便赤黃或者大便乾結的情況,吃個兩三次益生菌,很快就能調理過來。
寶媽因為是純母乳餵養,可以自己先透過食療調理過來。比如吃一些清熱下火食譜,比如黃瓜,冬瓜,蓮藕等,還可以吃一些水果,比如梨子,喝一些降火的茶比如菊花等。然後放輕鬆心情,讓孩子多喝一些母乳,只要自己身體調理好了,還是透過母乳分泌的免疫因子,很快也能把身體調理好。
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3 # 白話哥兒
媽媽在哺乳期間,建議不能吃辣的,不能吃涼的,吃辣的喝涼的,會直接導致寶寶,腸胃不適。如果導致寶寶不適的話,建議先不要餵奶,用奶粉代替,在家裡進行觀察。看看寶寶有沒有其他的症狀。像你所說的吃的是麻辣串兒,應該不會對孩子有多大影響,但是儘量以後少在外面吃,外面的東西不衛生,而且沒有營養,建議,哺乳期間,多吃應季的新鮮的水果蔬菜。
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4 # 另類旅行
在哺乳期,很多寶媽會管不住自己的嘴,然後吃了上火的東西,以後就開始擔心孩子會不會上火,會不會有事等!
在哺乳期,寶媽隨便吃一點上火的東西,孩子就會表現出來,尿黃了,或則嘴角出泡,或口瘡,所以,寶媽一定這注意管住自己的嘴,多吃清淡的,以健康飲食為主!
對於孩子,我建議,給孩子多喝水,煮點大棗水,或梨水都可以,利尿還去火!
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5 # 潮溼的風o
吃一次應該不會引起寶寶那麼大的反應,看看寶寶還有別的症狀,比如大便幹,起眼屎,最近有沒有穿多了,出汗多了,少量多次的給寶寶喂水,哺乳期媽媽要忌口哦!加油!為了寶寶的健康堅持一下!
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6 # 兒童營養師王斌
寶寶小便減少和媽媽吃辛辣食物沒有直接關係奧。首先,需要排除寶寶是否有泌尿系統相關疾病;其次,增加寶寶餵母乳的頻率或者時間,如果是六個月以上寶寶,新增輔食中固體食物較多,也可以適當增加飲水量。哺乳期的媽媽,也需要注意飲食。一是增加水量;二是均衡飲食,每天六大類食物合理搭配,包括糧穀類、蔬果類、奶類、豆製品類、肉蛋類和堅果類;三是清淡飲食,少鹽低糖,適量攝入高脂類食物。偶爾解饞吃辛辣食物也可以,但注意觀察寶寶是否會出現不耐受的症狀,一般表現較多的症狀是腹瀉、溼疹等。
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突然不尿了是寶寶喝水少了吧?有時候寶寶喝水少出汗多就會導致尿少,注意觀察寶寶有沒有其他不適的症狀。如果沒有其他不適,多給孩子喂點水,多觀察幾個小時看一下。
哺乳期的媽媽一次吃麻辣串應該沒這麼大的影響的,不過哺乳期儘量吃清淡又營養的食物。每日營養可參見下圖:
關於哺乳期媽媽媽媽飲食注意事項,有以下幾點需要了解:
①儘量避免食用過多辛辣、刺激性食物 辣椒、胡椒、茴香、韭菜等辛辣刺激食物,易透過乳汁進入寶寶體內,影響寶寶健康。
②避免醃製食物
醃製食物有大量鹽分要避開,過多攝入鹽分會加重腎臟的負擔。
油炸、脂肪高的食物不易消化,且油炸食物的營養在油炸過程中會損失很多。 ④避免寒涼的冰鎮水果
所以,一次麻辣串應該不會造成特別嚴重的影響,注意觀察孩子的反應,不必憂心。