第一，週一上班，心裡還沉侵在週末的放鬆感覺，心還沒收回來

第二，現如今工作壓力太大，休息時間太少，

說的這個有的人就是在下吧，不想去上班的原因有一萬種。估計我怎麼想的大家也都知道。

說說失落感的來源吧，人家都去上班了，自己在家其實也是件挺無聊的事情，那種大家都在忙事業而我渾渾噩噩度日的罪惡感也就油然而生了。感覺自己突然脫離了社會，生活態度一下消極起來，不思進取的廢人，工作早晚要做也逃離不了，像我這樣的人是不是會一事無成？天啊我是誰，我都做了什麼，我為什麼週一不去上班？

總之就是花樣百出的開始思考人生，不過越想挫敗感就越加強烈了。所以建議那些像我這樣心不夠大，一個人的時候就愛思緒萬千的人還是不要試著週一逃避工作了，這種折磨得不償失啊。

星期一去上班有失落感應該說是很正常的事，因為沒有人願意去工作，去工作就必須要努力，是很辛苦的事。

緊張的工作了五，六天以後，感覺己經很疲乏了，就盼著到了週末，和家人在一起，享受一下天倫之樂，，放鬆一下神經，活回自我。

可是輕鬆愉快的星期天卻過的飛快，轉眼又到了星期一，又開始了緊張忙碌的工作，失落感源自於我們自心的抗拒，這不是我們想要的生活，可是迫於生活，我們又不得不的去做生活的奴隸。

每個人性格不同，工作性質和環境不同，失落感就千差為別。

失落感最重的當屬那種工作強度大，時間長，且又環境差的工人，從繁忙到輕鬆，再從輕鬆到繁忙，這期間有個過渡階段，需要再適應這麼一個過程，所以到了星期一再進入緊張的工作，必然失落。

還有一種人，在單位人際關係沒處好，工作又不順利，或者技術不過關，對工作產生了厭惡心理，這都是週一上班產生失落感的重要因素，

工作輕鬆，環境又好，人事關係還處的不錯的這種人，工作起來壓力就比較小，星期一再上班的失落感就很少，甚至沒有。

要想上班不產生失落感，最好是找個自己喜歡的且又感興趣的職業，而且業務嫻熟，並搞好人際關係，想必事業蒸蒸日上，如魚得水。那樣的話，週一上班不但沒有失落感，還得是一種享受。

週一症是普遍存在的，就像一個不愛學習的學生，在休息了兩天之後，盡情玩耍，打遊戲看電視，那種全身心放鬆的快樂感已經湧入全身的血液，這時候突然讓他們從那一種狀態裡抽離出來，進入另外一種不喜歡不舒服的狀態，去看書去學習，對他們來說無疑是困難而殘忍的。

週一不想去上班，是普遍存在的。這是人們喜歡自由熱愛舒適，逃避現實逃避困難的現象，也是人性趨利避害的自然流露。人總是會選擇自己喜歡的，利於自己的生活。上班對有些人意味著順從，壓力和困難。需要他們從放鬆的狀態裡走出來，去刻苦，認真，努力……這些詞看似上進，確是十分考驗內心的。所以有些人會選擇不去上班，自己開店，或者從事自由職業。

大多數人都是知道上班背後存在的意義和價值，才願意鞭策自己進入這樣一種狀態，面對現實。如果上班沒有工資，沒有晉升，試問還有誰願意投入到這樣一種消耗體能，消耗時間的工作中去呢？聰明的人會從事自己喜歡的工作，把必須做的事與自己的喜好結合起來，從而讓自己達到一種舒服有激情的狀態。上班就變成了自己選擇的事業，有著滿滿的動力和激情，讓自己富有成就感，上班對他們來說便不是被動選擇的，而是遵循本心的喜歡。

上班會有有失落感，是因為那些不大喜歡上班的人既不想去上班，又知道自己不能不去上班，這樣一種矛盾複雜的心理。有對現實無奈的心酸，對上班厭倦的疲憊，對未來妥協的屈從。