第一，養成良好的飲食習慣。不少兒童白癜風患者是由於長期的偏食、挑食造成微量元素缺乏，導致黑色素合成障礙而誘發白癜風。因此，家長務必引導兒童及時戒除不良習慣，規律飲食，保證營養的充足和全面，科學預防白癜風。

第二，規律的生活習慣。隨著手機、電腦等的普及，兒童使用人數也大大增加，不少孩子長期沉迷於電視、網路遊戲等，長時間睡眠不規律，通宵熬夜等，造成生物鐘混亂，睡眠不足等問題，使免疫力下降，給疾病的發生以可趁之機。家長要幫助孩子養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。

第三，維持孩子的面板健康。日常生活中，家長要讓孩子遠離汙染嚴重的區域，避免玩耍等出現擦傷、劃破、曬傷等面板外傷，尤其不要接觸酚類、酸類等有害化學物質，日常注意及時清潔，保證良好的個人衛生，維持面板的健康。

第四，加強體育鍛煉。家長日常生活中可以引導孩子進行適當的體育鍛煉，培養孩子的興趣愛好，例如踢足球、打籃球等體育活動，提高身體素質，增強免疫力，但是，要特別注意活動過程中進行自我保護，防止面板外傷及拉傷、扭傷等。

首先，白癜風是一種極容易擴散的疾病，如果不及時治療的話也是會給患者造成嚴重危害的。在生活中要注意避免外界不良因素的刺激。Sunny中的紫外線對於面板的傷害是很大的，如果長時間的暴曬，就會刺激到面板中的黑色素細胞，黑色素細胞過度喪失就會導致白斑的擴散。也要注意生活中的利器，儘量不要使用太過鋒利的刀具，也要遠離有汙染的環境，尤其是含有鉛、汞等化學汙染的環境。

其次，一定要注重身體運動，如果長時間不運動，人的身體素質就會下降，免疫力也會降低。要想避免白癜風的危害，一定要勤加鍛鍊身體。每天至少保持一個小時的運動。但是運動的時候一定要注意自身的營養，合理的飲食，保證生命所需的各種營養物質，多攝取微量元素及礦物質含量多的食物，不能空腹運動。

最後，保持良好的心情也能夠避免白癜風的危害。人的精神因素與人的健康息息相關，精神因素正常才能使人體的激素分泌正常，這樣才能使人體處於一個穩定健康的狀態。人體的生長是由激素控制的。所以，一定要注意精神因素，保證良好的心情，不能長時間抑鬱。如果有不良的情緒，要及時的發洩。

白癜風的治療比較繁瑣複雜，對於病症的具體改善以及治療建議患者要注意做好長期的配合，切忌中途停止治療或者是變更療法，也不能過於消極焦慮，以免影響療效。

養成良好的飲食習慣。不少兒童白癜風患者是由於長期的偏食、挑食造成微量元素缺乏，導致黑色素合成障礙而誘發白癜風。因此，家長務必引導兒童及時戒除不良習慣，規律飲食，保證營養的充足和全面，科學預防白癜風。

白癜風對於兒童帶來的傷害，除了身體健康方面，更多的是對於情緒精神方面的影響。白癜風是一種外在病症較為明顯的面板疾病，兒童由於年齡較小，對於各方面心理認知不夠成熟，容易受到來自外界的壓力，因此，家長一定要多與孩子進行溝通，幫助孩子正確認識疾病，開闊心胸，保持積極樂觀的心態，同時適當情況下也可與孩子老師等進行溝通，幫助孩子們正確認識疾病，避免受到孤立、歧視，引發自卑、抑鬱等不良情緒。

對於白癜風給兒童帶來的危害，是不容小覷的，可能會讓孩子產生自卑的心理，影響交際，嚴重的還可能會影響學習。

這就需要家長們給孩子積極預防白癜風了，可以這樣做：

1.不挑食、不偏食

2.多運動提高孩子的免疫力

3.引導孩子保持積極樂觀的情緒。