提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至，也有的人因為少白頭而苦惱不已。一般情況下，人的頭髮不單單只是黑色的，有金黃色的有紅黑色的，也有和黑色的，不同顏色的頭大則可以說明身體缺少的了什麼才導致顏色不是純黑色的，而白髮的出現也是同樣的的道理。

為什麼我們的頭髮是黑色的?

頭髮顏色差異的根本原因是在於人類的進化和遺傳因素，這與膚色不同的道理是一樣的。因為，黃種人長期生活在Sunny充足的熱帶和亞熱帶地區，較強的紫外線照射使用權欠祖先的面板及毛髮中黑色素含量增多，以對自身進行保護。這樣，一代一代地遺傳下來，頭髮就是黑色的了。

原理上講，華人的頭髮之所以是黑色的主要是因為其色素顆粒中含有各種元素，如同、鐵、鈷等，他們會影響色素的形成。科學研究已證實，頭髮的顏色同頭髮組織中所含有等量的銅、鐵和黑色素的頭髮呈黑色。

含鎳量過多的頭髮變灰白色含鈦量大的頭髮呈金黃色含鉬多的頭髮呈赤褐色含銅和鈷多的頭髮呈紅棕色含銅過多的頭髮呈綠色含過多的鐵或嚴重缺乏蛋白質的頭髮呈紅色。身體除了缺少以上的營養元素會導致白髮的出現之外，缺少蛋白質、B族維生素等也會導致白髮的出現。為什麼會有白髮出現?

1、疾病和遺傳因素;少白頭常常有家族史，也可見於某些綜合徵(如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等)。

2、壓力過大;情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白髮。

3、缺乏微量元素;研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。

4、缺乏維生素;缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含B族維生素的食物，如穀類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。同部位白髮代表不同器官出現疾病

1、前額白髮-脾胃失調;前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。

2、兩鬢斑白-肝火旺盛;兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

3、後腦勺白髮-腎氣不足;後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。創作老嶽:圖片網路下載，侵權必刪。2019.06.05.

白髮真的只是“白髮”嗎？你知道幾點？很多人年紀輕輕就出現了白髮，頭髮變白了其實不單單頭髮變白，而且還能反映我們身體出現健康狀況了。頭髮是我們身體的晴雨表，頭髮兩鬢白髮多，折射出身體肝火比較旺盛，這個時候就應該要好好調整一下身體。

相信很多人過早的出現白髮，基本上因生活、工作壓力大，加上平時飲食不規律或營養不良。這是很多人出現白髮的原因，當然還有少白髮是遺傳來的。一般男性，呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。