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  • 1 # 小飛俠影劇院

    1、扇貝粉絲

    扇貝粉絲是一種美食,主要材料有扇貝,粉絲等,輔料有蒜,紅椒,青椒,橄欖油,蒸魚豉油等,製作而成的私家菜,清淡偏清淡。

    材料:扇貝6只、粉絲30g、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、紅椒適量

    做法:要先用清水沖洗一下貝殼上的泥沙,取出貝肉,用牙籤將貝肉的內臟踢出將貝肉清洗乾淨,準備好食材,蔥、蒜蓉,粉絲用涼水泡軟後再用開水燙一下。把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎後煸炒一下放在粉絲上。把調料調成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鐘取出。鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更美觀。

    2、蒜蓉開背蝦

    蒜蓉開背蝦做法很簡單,也很符合現代人健康的生活理念,用了蒸的做法,保持了蝦的營養不被破壞,用了新上市的蒜,蒜香味道濃郁。

    材料:大蝦500g、油適量、鹽適量、雞精適量、蒜適量、青尖椒適量、紅尖椒適量

    做法:將蝦泡洗乾淨,用剪刀剪掉蝦鬚,用利刃順著大蝦背部劃開,挑出腸,尾朝上擺好。蒜切碎、將植物油燒熟加入一半蒜炸至黃色。倒入生蒜中,加鹽和雞粉拌勻即成油蒜蓉。均勻的塗沫在蝦身上。青紅椒切碎。水開後上蒸鍋蒸十分鐘。取出後可將盤中的湯倒掉一部分將盤邊擦乾淨。撒上尖椒碎、取一干淨的鍋倒油燒至有白煙冒出後淋在蝦上即可。

    3、酸菜魚

    酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品。酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。

    材料:草魚、酸菜、泡椒、薑片、蒜瓣、澱粉、蛋清1個、料酒、鹽、雞精、糖、白胡椒粉少量、清湯(或水)。

    做法:將魚兩面各切3份,酸菜搌幹水分,切成細絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚炸呈黃色時撈出;鍋內留油,放入泡紅辣椒、姜、蔥花,再摻入肉湯,將魚放入湯內。湯沸後移至小火上,放入泡酸菜,燒約10分鐘,盛入盤。鍋內加入醋。

    4、老乾媽醬排骨

    老乾媽醬排骨是一款菜品,製作原料主要有豬排骨、老乾媽香辣醬等。

    材料:豬排骨一斤、老乾媽香辣醬兩大匙、獨蒜一個、老薑一小塊、料酒兩大匙、鹽適量

    做法:排骨洗淨斬段飛水,撈出瀝乾水分。姜、蒜均剁末。鍋中放油燒至五成熱,下姜、蒜末炒出香味。再下老乾媽香辣醬稍炒。倒入排骨、料酒翻炒約兩分鐘。加一至兩斤水(視個人喜歡排骨的軟硬度而定),加蓋用大火燒沸後改小火。燒到湯汁將干時放鹽,改大火收汁。湯汁收幹至亮油時,起鍋裝盤即可上桌。

    5、紅燜羊肉

    紅燜羊肉是河南新鄉特色美食,主料是羊肉,配料是紅棗、枸杞等,調料為辣醬、食鹽、胡椒粉等,透過紅燜的做法而成。

    材料:羊後腿肉、白蘿蔔、土豆、辣椒醬、幹辣、白胡椒粉、大料、大蔥、姜、蒜、枸杞、紅棗、桂皮、香葉、生抽、料酒鹽、油。

    做法:羊後腿肉洗淨,切成小塊。白蘿蔔、土豆去皮切塊。燒一鍋開水,水沸騰後將羊肉塊放入焯2分鐘後撈出,再用熱水沖洗乾淨,瀝乾水分。鍋中熱油,倒入蔥段、薑片、蒜末爆香後,放入焯好的羊肉塊,倒入料酒,翻炒3分鐘後,加辣椒醬和生抽,炒至羊肉上色。將炒好的羊肉盛入砂鍋中,加入大料、桂皮、香葉和清水,水要沒過羊肉。水燒沸騰後,撇去沫子,加鹽、胡椒粉,再加入蘿蔔、土豆塊、紅棗、枸杞,轉小火燉約50分鐘。出鍋即可。

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