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  • 1 # 隨性自由的風鈴草

    步驟 1

    先燉一鍋羊肉,最好有骨頭有腱子肉一起燉。羊肉用清水浸泡一小時,中間換水去血水,涼水上鍋煮開幾分鐘撇乾淨血沫,然後撈到燉鍋裡,加開水和生薑,小火燉約2到3小時即成。燉好的湯盛出約1000克,加上一塊純肉做泡饃,剩下的可以燉白蘿蔔。

    步驟 2

    死麵麵糰和發麵麵糰分別揉光滑,醒半小時以上。做餅和饅頭我習慣放一丟丟鹼,不是為了中和酸,而是因為它很提面香。 死麵麵糰比較硬,一開始揉不光沒關係,成團後蓋上溼布過15分鐘就很容易揉光滑了。 發麵的小麵糰只放一丟丟發酵粉,室溫高就放冰箱,儘量避免讓它發起來,只是讓它給整個麵糰帶來些微的活泛。 其它準備工作:羊肉湯提前燉好,粉絲、黑木耳泡發,香菜蒜苗洗淨。

    步驟 3

    將醒好的兩個麵糰揉到一起。

    步驟 4

    充分揉勻後搓成長條。

    步驟 5

    分割成均等的5份。

    步驟 6

    按扁。

    步驟 7

    擀成直徑約10釐米的大片。

    步驟 8

    平底鍋預熱一會兒,放入麵餅,蓋上蓋子,小火烙2到3分鐘。

    步驟 9

    翻面再烙3分鐘左右即可,餅本身很容易熟,這個餅還要煮,全程5分鐘左右完全可以了。

    步驟 10

    切小粒,喜歡的也是可以慢慢掰。

    步驟 11

    燉好的羊肉切片,羊肉最好提前放涼,否則不好切片。切粒也行,隨自己喜歡。

    步驟 12

    鍋裡倒入羊肉湯,燒開後放泡好的粉絲和木耳,煮開後放饃粒,加鹽和胡椒粉調味,如果覺得湯不夠,可以加少許水,最後撒香菜蒜苗,翻勻關火。 吃的時候一定要有辣椒醬,辣椒醬不要直接拌在碗裡,而是邊吃邊拌,吃一點拌一點,鹹香微辣中細品羊湯的鮮以及肉和饃的香。

  • 2 # 愛運動水瓶男

    步驟 1

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    羊肉我買的裡脊,切小丁,放盆裡,加入所有調料放冰箱醃製5個小時或者一晚上。第二天拿出來穿好!

    步驟 2

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    把酵母用溫水融開,加入麵粉中揉光滑,發麵!面發好後,加入少量鹽把面揉勻排氣,案板抹少許油,擀成麵餅,用叉子在上面紮上孔,撒白芝麻!

    步驟 3

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    烤箱220度時間大概30分!先把羊肉串放入烤箱,烤大概15分,把烤盤裡烤出來的水分倒掉,之後把囊放入烤箱下層!中層羊肉串駕到鐵架子上,考下來的油滴落到囊上很好吃!這樣再烤大概15分,具體時間根據自己烤箱的脾氣來!

  • 3 # 使用者4070840647915

    準備好羊肉,切成片狀。

    2/13 醃製羊肉,放入生抽、蠔油、料酒、鹽、花椒粉、澱粉、孜然粉。

    3/13 將醃料抓均勻,醃製15分鐘。

    4/13 醃製羊肉期間準備蔬菜。

    5/13 將洋蔥、彩椒、青椒、胡蘿蔔切塊兒待用。

    6/13 鍋中放油,燒熱。

    7/13 放入羊肉片爆炒。

    8/13 大火爆炒3-5分鐘,炒掉羊肉中的水分。

    9/13 加入蔬菜,繼續翻炒均勻。

    10/13 加入少量鹽、生抽、孜然粉繼續翻炒。2-3分鐘後即可出鍋了。

    11/13 準備一個烤饢,上面撒上一些椒鹽、孜然沫,放入微波爐中加熱2分鐘。

    12/13 微波爐中帶調料烤饢出鍋了。

    13/13 將炒好的孜然羊肉放在饢上

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