這個肯定沒有固定的答案，我就說說我的做法吧。

暑假學校會佈置很多的作業，我家的小孩現在二年級，已經過了三個長假，我的做法基本相似。

老師佈置的作業，大致分為閱讀類，暑假作業類，鞏固知識類，長期訓練這幾項。

我會讓孩子先把暑假作業類和鞏固知識類作業一週之內做完（乘著期末複習的較大強度，把假期的主要作業給幹掉）。

主要是暑假作業，語文一些生字，數學的假期複習資料等。

閱讀類基本不用擔心，老師一般佈置三四本課外書，我家孩子看書比較快，以前都是我買來書，快則一天，慢則三五天，不用督促就能讀完。

長期訓練類比如寫作，練字，體育訓練等。

這個我幾乎是隨緣了。

發生有意義的事情，會提醒他去寫篇日記或者作文。練字方面孩子比較偷懶，我也懶得去抓，只要開學完成老師佈置的任務即可。體育鍛煉打卡，我基本是糊弄了事。手工方面的作品，一般是臨開學前梳理作業的時候再補。

所以重點是假期第一週，基本主要作業都搞定了。

剩下的時間，他可以盡情地放鬆，或者我有時間帶他出去到外面走走，假期過得很安逸。

如果孩子實在無聊，我會給他找一些興趣類的事情做，比如一年級買了兩本程式設計貓，他自己看著書學習，今年四月份順便報名考了NCT一級考試，他沒上過課全靠自學，還提前交了卷，考了94分。

這東西沒啥含金量，只是增加他自己的自信，就當是一門興趣。

接下來我打算給他找青少年機器人，三維建模，PS等方面的教程書，供他自己打發時間。

如果我時間充足，也看不慣他天天在家上躥下跳，家裡備了小學的全部教材，我會懲罰他。

數學比較好出手，我會抓著他強行輸入後面的內容。

其實梳理一遍小學教材，大家會發現很簡單，1-4年級就是加減乘除，只不過是從一位數變成多位數然後變成小數和分數，另外有鐘錶幾何圖形的簡單認識。

所以聽起來學了五六本，實際主要還是加減乘除，講起來不復雜也不用花費很多時間。

上個寒假我實際就花了兩個下午的時間（實在是在家鬧騰得我受不了才抓過來懲罰的），就把小學數學讓他超前掌握了五六本教材。

他寒假的時候掌握到方程式，就有些接受障礙了，所以我就停止了灌輸。

至於內容的掌握，我測試了一下，剛講完第二天，答題能答到90分左右。

但是過幾天，估計會忘得差不多。

我的本意也不是讓他掌握，一方面是懲罰他，另一方面就當是預習，心裡有個印象，老師講課再過一遍，基本這門課就不用管了。

這涉及到一個記憶曲線，如果他很快掌握，會忘得很快，但是下次重複複習，他再次掌握會快很多，而且記憶的時間會加長。

讓我沒想到的是，就這樣的誤打誤撞，他這學期在數學課程上表現得很是突出，老師很驚喜，覺得他的接受能力超級好，在誇讚聲中，他更加自信更加好學了。

所以我覺得適當地預習一下下學期的課程很有必要。

他們班裡很多孩子平時上課期間，除了老師佈置的作業，還會準備一套練習題，有的還準備了奧數，我兒子我從來沒增加過作業，而且以他現在的尿性，我增加他也不做。

但根據老師的反應，他的表現不比其他孩子差，甚至還有領先的趨勢。

因此在這裡順便分享出來。我覺得超前學習比買奧數書和題海戰術要有用，當然這或許是個例，有興趣的家長可以嘗試一下。

以上只是個人分享，不一定適用於每個人，希望對家長朋友們有用。

至於更大的孩子，我是真沒什麼經驗，就不瞎說了。

暑假來了，這個長假應該讓孩子如何過？

是無節制地瘋玩兩個月，每天看電視、打遊戲，還是制定一份科學合理的暑假時間表，過個充實、有意義的假期呢？

建議各位家長，一定要引導孩子建立手機網路、學習、作息、運動的界限，然後在假期開始之前，和孩子安排好暑假的時間規劃，充分利用好假期時間，多做幾件有意義的事，培養一些可以受益終身的好習慣。這才是對孩子的一生負責！

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正確認識假期時間表的價值

有的家長認為，“放養式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一學期，好不容易放了長假，應該讓他們自由支配時間，好好放鬆一下。

這種看法忽視了孩子的自制力普遍不如成人。上學的時候，學校有統一的時間安排，孩子的學習生活還比較規律。放假了，孩子陷入興奮之中，如果沒有任何計劃安排，很容易就玩瘋了。等到開學才發現，浪費了許多寶貴的時間，什麼收穫也沒有。

孩子在假期一旦養成懶散的習慣，過慣了沒人督促就不去努力的生活，真的會毀了自己的前途。

研究表明，各行各業的成功人士都有一個共同點，就是優秀的時間管理能力。每個人的一天都是24小時，把自己的時間用在了什麼地方，卻決定了人生的差距。

時間管理需要從小練習。暑假期間，孩子的行動相對比較自由，正好利用這個機會，好好安排一下假期生活，學習如何制定和執行計劃，充分利用時間，多做一些有意義的事。

在這個過程中，孩子不僅會養成一些受益終身的好習慣，而且透過控制自己的行為，可以形成一生中不可或缺的自制力。

記住，真正優秀的孩子，每個假期都不隨便過。

2

確定假期的關鍵任務

暑假裡，孩子會有很多事想做，家長需要幫孩子首先搞清楚，哪些事情是這個假期最應該做、最值得做的？

建議把所有想做和要做的事都列出來，排個優先順序，選擇其中3-4件最重要的事，作為假期的關鍵任務。先保證把關鍵任務完成，讓這個假期不虛度。

以下 7 件事都很有意義，建議家長在與孩子確定關鍵任務時參考：

1. 完成暑假作業

暑假作業是孩子這個假期必須完成的任務，一定要按照老師的要求，認真完成。

2. 勤鍛鍊

身體健康很重要。暑假期間，每天至少應安排 1 小時的鍛鍊時間。建議和小夥伴一起進行，鍛鍊之餘還可以增強和同齡人的交流。

3. 課外閱讀

建議結合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認真讀書1-2個小時。

4. 學英語

堅持讓孩子每天學 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習聽力、口語，可以促進良好語感的養成。

5. 練字

建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練習半個小時。

6. 發展興趣愛好

孩子自己感興趣又有意義的事情，利用暑假多做吧！例如音樂、美術、舞蹈、書法、攝影等，發展一技之長。

7. 做家務

暑假期間，家長要有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活，例如打掃衛生、做飯，適時鍛鍊孩子的獨立生活能力，增強孩子的責任心。

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學會分階段管理假期

在制定暑假時間表時，為了讓孩子順利適應假期前後生活狀態的差異，建議家長把近 2 個月的暑假劃分為以下3個階段：

1. 調整階段

時間：暑假第一週

主要任務：孩子剛結束一學期緊張的學習和考試，身心狀態比較疲勞，需要一段時間的休整和恢復。這一階段，建議有條件的家長帶孩子旅遊，或者送孩子去爺爺奶奶、外公外婆家小住，或去參加夏令營，幫孩子釋放壓力，身心愉悅。

2. 成長階段

時間：暑假大部分時間

主要任務：這一階段是暑假的關鍵時期，家長要督促孩子圍繞暑假的關鍵任務，認真執行之前制定好的暑假計劃，勞逸結合，培養幾項良好的行為習慣，收穫新的成長。

3. 收心階段

時間：暑假最後一週

主要任務：開學前最後一段時間，重點是幫助孩子儘快收心，迴歸上學狀態。一方面完成剩餘的暑假作業，調整作息時間，調節情緒，另一方面準備新學期用品，預習新學期學習內容，為開學做好準備。

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制定暑期日常作息時間表

上學期間，孩子生活相對規律。到了假期，家長也必須和孩子做好約定，一起制定暑期日常作息時間表，儘量和上學時的作息接近，這樣假期結束時就不需要花太多時間重新調整了。

每天的作息時間，最好在前一晚就確定下來。什麼時候必須起床，什麼時候必須睡覺，什麼時候可以玩，什麼時候用來學習和鍛鍊，都必須要有規矩，合理安排。寫好作息時間表後貼在牆上，第二天認真執行。

作息時間表可以採用下面的格式，也可以根據實際情況制定：

X月X日作息時間表

7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯

7:30-8:00 晨讀，可以背詩詞，學英語

8:00-11:30 寫作業，中途累了可以短暫休息

11:30-14:00 吃午飯，看電視，午休

14:00-16:00 閱讀，練字

16:00-18:00 寫作業，中途累了可以短暫休息

18:00-19:00 吃晚飯，幫爸媽做家務

19:00-20:30 戶外運動

20:30-21:00 和爸媽聊天，看電視

21:00-21:30 給今天做個總結

21:30-22:00 洗漱、睡覺

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執行暑假時間表時的常見問題

制定一份暑假時間表並不難，難的是把計劃真正變成行動，並且持之以恆地堅持。以下2個問題，是家長和孩子經常遇到的：

1. 制定了時間表，孩子卻不好好執行

如果孩子沒有認真執行之前制定的暑假時間表，家長首先要反思一下背後的原因。

情況1：有的家長制定時間表的時候不尊重孩子的意見，把自己的想法強加給孩子，但自己工作忙，不能時時刻刻盯著孩子。孩子一旦脫離了家長的監視，就原形畢露。

對策：家長一定要充分尊重孩子的意見，制定的暑假關鍵任務不僅要有意義，也必須是孩子內心認可的。只有這樣，才能避免辛辛苦苦制定的時間表變成了廢紙。

情況2：孩子堅持了一段時間就懈怠了，計劃半途而廢。

對策：建議家長每過一段時間，比如一天、一週、一個階段，就和孩子來一次覆盤。看看孩子把時間用在了什麼地方，產生了什麼價值，那些浪費的時間去哪裡了，假期還剩多少時間可以利用。讓孩子直觀感受到執行時間表給自己帶來的好處，以及拖沓給自己造成的損失。

2. 經常有臨時情況發生，打亂孩子的日常安排

假期是最容易分心的，有可能臨時被同學叫出去玩了，沒有做作業，或者晚上和爸媽出去吃飯，原本的計劃又被打亂了。

其實這些現象都是正常的。家長要明白，制定日常作息表並不是為了讓孩子機械地執行，而是要讓孩子心裡清楚自己該做什麼事，不輕易浪費時間。

家長和孩子在制定每天的日常作息表時，最好確定一下當天最重要的事是什麼。如果因為出現臨時情況需要調整，首先要確保做完最重要的事，否則今天就不算完成任務。

把良好的暑假時間表落實為行動，就像學習需要預習和複習，既要做好計劃，又要隨時覆盤檢查，只有這樣才能督促孩子堅持到底。

希望在各位家長的幫助下，能讓孩子們過一個受益終身的暑假。假期結束的時候，沒有遺憾，也不會後悔！