每個人都會內心最脆弱的一面，這是毋庸置疑的，自信，其實每個人都能做到，重點是，你的自信是多還是少。

性格雖然很難改，但是信心卻是很好培養的，你要堅信，每個人都有閃光點，都有自信的資本，人生來平等，為啥有的人就那麼自信，而有的人，卻自卑呢，這多半跟生活經歷有關。可是，沒有關係，培養自信，比改變性格容易的多。

要想找到自信，首先，從興趣入手，你喜歡做什麼，就會做的比平時一般事情要好，要知道，興趣真的很重要，不然為啥現在考大學，選專業這麼重要，如果是不喜歡的專業，相信學習起來也不會有動力的。有了興趣，你做的好了，就會有一點小成就感，也許在這個過程中，你就知道自己真正適合做什麼，那你不就找到實現自己價值的東西了嗎？

其次，多多與別人交流，多多接觸朋友，擴大朋友圈，與人交往是一門藝術，學會了它，對你後來的發展有些非常重要的作用，人，不能生活在一個完全不與他人互動的圈子裡，這是不可能的，如果你的朋友多了，你孤獨的時間少了，那麼你也沒有那麼多時間想消極的東西，自然而然就會自信起來。

再者多多接受正能量，多多看書，看電影，向那些偉人學習，學習人家是怎麼一步一步走向成功，這其中會鍛鍊你的智慧和勇氣，讓你一路披荊斬棘，克服難關。

最後，其實，人最大的敵人是自己，戰勝自己真的很難，但是，一旦你克服了自己的侷限，相信無論誰，都打敗不了你。

人生需要目標，有目標才有奮鬥，有奮鬥才有充實感。要充實必定要自信。人生並非是一帆風順，永無波浪物，它是一條充滿艱辛坎坷、曲折，充滿挑戰，充滿挫折的旅途。當新的一天又到來時，你是否把自己定格在忙碌中？當太陽昇起時，你是否把握信那每一縷Sunny？有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽的溫馨，依然能嗅出生活的七彩光環，因為只有自信才能體驗出人生的內涵。

那麼如何才能讓自己充滿自信呢？

首先，自信是承受大任的第一要事，因為自卑的人，總是在自卑裡埋沒的自己，有信心的人不會在轉瞬間就消沉沮喪。

因此你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。記住，有關成功的一切都是顯眼的。

2.練習正視別人不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。

而正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

3.把你自己變得更加勤奮

許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。但是心理學家也告訴我們，藉著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。

4.)練習當眾發言多和別人交流，練習自己當眾發言的能力，無論對錯，我們至少得先走出這一步，最好能抓住每一個可以訓練的機會，多看演講方面的書籍，朵掌握其中的技巧，越是怕是什麼越是需要努力的去做。怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來5.肯定的語氣則可以消除自卑感可以對著鏡子不斷的告訴自己，是最棒的！《物性論》一書的作者是古羅馬大詩人盧克萊修，他奉勸天下人要多多稱讚膚色黑黝的女人說：“你的膚色如同胡桃那樣迷人。”只要不斷如此讚賞對方，那麼，這位女人即使再三對鏡梳妝，或明知自己的面板黑黝，也會毫不在乎。這樣一來，她就能專心於化妝，而且總覺得自己不失為迷人的女性。接著，盧克萊修奉勸我們不妨將“骨瘦如柴”改說為“可愛的羚羊”，把“喋喋不休”改說為“雄辯的才華”。不同的語言可將相同的事實完全改觀，而且也給人以不同的心理感受。