1.MACOS未更新：有時錯過的MacOS更新或更新缺陷可能會導致Mac設定和更新過程出現問題。這會使您的Mac感到困惑，並可能導致重複重啟和其他問題。解決所有這些問題的最簡單方法是安裝Mac模型相容的MacOS 所有可用更新。
如果你落後於更新，你可能需要多次重啟，這沒關係！只是你的Mac正在完成所有重要的軟體更改。如果由於Mac型號太舊而無法安裝最新的MacOS軟體，那麼您應該考慮將來的硬體升級以獲得更好的效能。
2.您的軟體導致錯誤：有時您下載到MacOS上的程式和應用程式可能會導致問題。當軟體導致嚴重的且不可恢復的問題，然後你的Mac說：“哇，這不應該發生，我需要儘快重啟！”，否則稱為可怕的核心恐慌。你可以告訴核心發生恐慌，因為你會在重啟時看到一條訊息，上面寫著“你的計算機由於問題而重新啟動”。核心恐慌並不總是意味著您的計算機出現了不可挽回的錯誤，但這確實意味著您可能需要進行一些更改。如果最近的軟體導致問題，首先檢視彈出訊息，看看是否有一個選項可以檢視“更多資訊”按鈕。這並不總能告訴普通使用者，但有時問題詳細資訊會顯示導致問題的軟體名稱，以便您知道在哪裡檢視。
首先看看是否需要獨立更新任何第三方軟體，也許這就是修復問題所需的全部內容。如果這不起作用，請嘗試從Mac中刪除最近的第三方軟體並重新啟動，您的啟動訊息可能包含“移至垃圾箱”選項以幫助解決此問題。如果刪除該軟體可以解決問題，那麼您將會必須避免下載該特定程式，至少在獲得更新之前。從好的方面來說，刪除不需要的軟體是加速Mac的好方法。
3.您的外圍裝置導致故障：核心恐慌的另一個常見原因是配件或外圍裝置與MacOS無法正常工作，每次嘗試使用時都會造成核心崩潰。幸運的是，這是一個容易診斷的問題。只需刪除連線到Mac的所有內容，包括滑鼠、鍵盤、驅動器以及連線到埠的所有內容。一般情況下，如果您需要連線至少一臺裝置才能使用Mac，那麼像Magic Mouse這樣的蘋果裝置就可以了。如果您可以重新啟動成功並且Mac繼續執行而沒有發生任何事故，那麼您就知道其中一個外圍裝置可能有問題。
4.您的設定需要重置：有時你的Mac沒有任何本質上的錯誤，但最近的一次改變導致啟動時設定問題引發核心恐慌。發生這種情況時，您的Mac可能會嘗試重新啟動，就像它正在載入一樣，它甚至不允許您訪問登入螢幕之外的任何內容。您通常可以透過重置Mac硬體設定來解決此問題。這將還原您所做的任何更改，例如螢幕或電池行為。但是，它也可以解決您的問題！
首先，重置NVRAM或PRAM。最簡單的方法是在Mac重新開啟的同時按下選項->命令-P和R鍵。按住鍵約20秒。其次，重置您的系統管理控制器或SMC。根據您擁有的Mac型別，有幾種不同的方法可以執行此操作，因此請檢視每種情況的具體說明。如果這些重置可以解決您的問題，那麼您的Mac應該不錯。
5.MacOS有一個缺陷，你需要重新安裝它：有時候輕微的重置不足以解決問題。在這些情況下，核心恐慌深深植根於本機作業系統問題，面對這種情況解決問題的最佳方法是重新安裝MacOS。好訊息是這基本上可以保證解決導致核心恐慌的任何本機問題，壞訊息是您的資料可能無法生存。首先使用連結指令重新安裝MacOS，但不要先完全擦除磁碟，如果這不起作用，您可能需要擦除磁碟以完全解決問題。
如果您遇到核心恐慌或似乎沒有任何效果，請聯絡當地的Apple Store並安排預約。同樣，如果您害怕丟失有價值的資料，請訪問Apple Store並檢視他們可以為您設定的解決方案。有時這些重啟問題太複雜，無法自行處理，因此獲得專業幫助是一個好主意。
1.MACOS未更新：有時錯過的MacOS更新或更新缺陷可能會導致Mac設定和更新過程出現問題。這會使您的Mac感到困惑，並可能導致重複重啟和其他問題。解決所有這些問題的最簡單方法是安裝Mac模型相容的MacOS 所有可用更新。
如果你落後於更新，你可能需要多次重啟，這沒關係！只是你的Mac正在完成所有重要的軟體更改。如果由於Mac型號太舊而無法安裝最新的MacOS軟體，那麼您應該考慮將來的硬體升級以獲得更好的效能。
2.您的軟體導致錯誤：有時您下載到MacOS上的程式和應用程式可能會導致問題。當軟體導致嚴重的且不可恢復的問題，然後你的Mac說：“哇，這不應該發生，我需要儘快重啟！”，否則稱為可怕的核心恐慌。你可以告訴核心發生恐慌，因為你會在重啟時看到一條訊息，上面寫著“你的計算機由於問題而重新啟動”。核心恐慌並不總是意味著您的計算機出現了不可挽回的錯誤，但這確實意味著您可能需要進行一些更改。如果最近的軟體導致問題，首先檢視彈出訊息，看看是否有一個選項可以檢視“更多資訊”按鈕。這並不總能告訴普通使用者，但有時問題詳細資訊會顯示導致問題的軟體名稱，以便您知道在哪裡檢視。
首先看看是否需要獨立更新任何第三方軟體，也許這就是修復問題所需的全部內容。如果這不起作用，請嘗試從Mac中刪除最近的第三方軟體並重新啟動，您的啟動訊息可能包含“移至垃圾箱”選項以幫助解決此問題。如果刪除該軟體可以解決問題，那麼您將會必須避免下載該特定程式，至少在獲得更新之前。從好的方面來說，刪除不需要的軟體是加速Mac的好方法。
3.您的外圍裝置導致故障：核心恐慌的另一個常見原因是配件或外圍裝置與MacOS無法正常工作，每次嘗試使用時都會造成核心崩潰。幸運的是，這是一個容易診斷的問題。只需刪除連線到Mac的所有內容，包括滑鼠、鍵盤、驅動器以及連線到埠的所有內容。一般情況下，如果您需要連線至少一臺裝置才能使用Mac，那麼像Magic Mouse這樣的蘋果裝置就可以了。如果您可以重新啟動成功並且Mac繼續執行而沒有發生任何事故，那麼您就知道其中一個外圍裝置可能有問題。
4.您的設定需要重置：有時你的Mac沒有任何本質上的錯誤，但最近的一次改變導致啟動時設定問題引發核心恐慌。發生這種情況時，您的Mac可能會嘗試重新啟動，就像它正在載入一樣，它甚至不允許您訪問登入螢幕之外的任何內容。您通常可以透過重置Mac硬體設定來解決此問題。這將還原您所做的任何更改，例如螢幕或電池行為。但是，它也可以解決您的問題！
首先，重置NVRAM或PRAM。最簡單的方法是在Mac重新開啟的同時按下選項->命令-P和R鍵。按住鍵約20秒。其次，重置您的系統管理控制器或SMC。根據您擁有的Mac型別，有幾種不同的方法可以執行此操作，因此請檢視每種情況的具體說明。如果這些重置可以解決您的問題，那麼您的Mac應該不錯。
5.MacOS有一個缺陷，你需要重新安裝它：有時候輕微的重置不足以解決問題。在這些情況下，核心恐慌深深植根於本機作業系統問題，面對這種情況解決問題的最佳方法是重新安裝MacOS。好訊息是這基本上可以保證解決導致核心恐慌的任何本機問題，壞訊息是您的資料可能無法生存。首先使用連結指令重新安裝MacOS，但不要先完全擦除磁碟，如果這不起作用，您可能需要擦除磁碟以完全解決問題。
如果您遇到核心恐慌或似乎沒有任何效果，請聯絡當地的Apple Store並安排預約。同樣，如果您害怕丟失有價值的資料，請訪問Apple Store並檢視他們可以為您設定的解決方案。有時這些重啟問題太複雜，無法自行處理，因此獲得專業幫助是一個好主意。