人怕胃癌，胃癌卻怕“它”，每天敞開肚子吃，胃病或不來擾
如今隨著工作壓力的不斷變大，大家的飲食也開始變得複雜起來。甚至一忙起來，經常是“飽一頓、餓一頓”的狀態。這樣是不利於腸胃健康的。近五成人的胃病就是這麼餓出來的。
其實除了三餐不固定吃之外，還有一些不當的生活習慣會導致我們的腸胃受損。
習慣1：重口味
無論是冬天還是夏天，不少人都喜歡吃上一頓麻辣火鍋來解壓。但是心裡的負擔是卸下了，可腸胃的負擔反而會變重。適當吃辣椒可以暖胃，但是吃的量太多，對腸胃的傷害就不是一點點了。尤其是已經患有消化道疾病的人，吃辣會不斷產生刺激，導致抗病能力下降，甚至為癌助力。
習慣2：菸酒不離手
不少人也以抽菸和喝酒來作為解壓的方法，可一旦量控制不住，有可能會喝到胃出血，這時就比一般的炎症還要嚴重了。胃出血需要很長的時間才能恢復。
習慣3：不良情緒
一個人如果長期處於一個消極的情緒之中，不僅會影響新陳代謝，也會影響腸胃的健康。簡單來說，就是胃分泌、胃消化等功能都會受影響，久而久之就會變成胃病。
種種習慣都是在給腸胃新增負擔，很多胃病久久不愈其實就可能跟這些行為有關。
對於有腸胃問題的人來說，最不想面對的就是癌病變了。而從胃病演變到胃癌，並非一昔可以做到。都是由一些常見的胃病轉變而成的。
①慢性——淺表性胃炎
②慢性——萎縮性胃炎
④重度不典型增生——變為胃癌
因為從胃病轉變為胃癌，是一種單向發展的趨勢，往往不可逆轉，因此想要自己不得癌，那就要從預防胃病做起，尤其是腸胃不好的朋友，更要留意呵護腸胃。
對於食物中的胃藥，大家的固有印象都是小米、南瓜、紫薯這些，其實並不是對於每個腸胃都能起到很好的呵護作用。養胃，還是講究從滋潤腸胃入手。
植物油中有一味“天然胃藥”，即火！麻！仁！油！原料為火麻仁，經由特殊工藝榨取而得。其中含有豐富的亞油酸、亞麻酸，能夠抑制清除胃病源頭——幽門螺桿菌，及時抑制它的繁殖速度。
同時改善腸胃環境，在不斷滋潤的過程中，形成一層特殊的“保護膜”，修復腸胃問題，如胃炎、潰瘍等，提升抗病、抗菌能力，不給胃癌留機會。
平時腸胃不好的時候，都可以透過像這些養胃油來進行調理，直接拌入蜂蜜水或者酸奶裡就能喝，大人孩子都可以一起加入養胃的隊伍中來。
1、堅持消毒碗筷
由於幽門螺桿菌可以透過與人共餐、餵食等途徑進行傳播感染，因此堅持清洗、消毒碗筷，可以很好地預防幽門螺桿菌粘附在上面，從而造成反覆感染，進入到胃裡後，不斷傷胃，引發嚴重胃病。
2、少喝刺激飲品
一般來說，濃茶或者咖啡可以給我們起到提神的作用，但是喝太多，難免會刺激腸胃、加重胃病，應當在胃病痊癒的情況下，再適量飲用。
3、堅持每天運動
運動是一種增強體質的好方法，尤其是胃病發生後，腸胃的消化能力會變弱，所以飯後適當運動一下，比如慢走、慢跑等，可以適當調節胃動力，緩解飯後胃脹等不適感。
人怕胃癌，胃癌卻怕“它”，每天敞開肚子吃，胃病或不來擾
如今隨著工作壓力的不斷變大，大家的飲食也開始變得複雜起來。甚至一忙起來，經常是“飽一頓、餓一頓”的狀態。這樣是不利於腸胃健康的。近五成人的胃病就是這麼餓出來的。
其實除了三餐不固定吃之外，還有一些不當的生活習慣會導致我們的腸胃受損。
3個習慣很傷胃，再不改就晚了，希望你一個不中。習慣1：重口味
無論是冬天還是夏天，不少人都喜歡吃上一頓麻辣火鍋來解壓。但是心裡的負擔是卸下了，可腸胃的負擔反而會變重。適當吃辣椒可以暖胃，但是吃的量太多，對腸胃的傷害就不是一點點了。尤其是已經患有消化道疾病的人，吃辣會不斷產生刺激，導致抗病能力下降，甚至為癌助力。
習慣2：菸酒不離手
不少人也以抽菸和喝酒來作為解壓的方法，可一旦量控制不住，有可能會喝到胃出血，這時就比一般的炎症還要嚴重了。胃出血需要很長的時間才能恢復。
習慣3：不良情緒
一個人如果長期處於一個消極的情緒之中，不僅會影響新陳代謝，也會影響腸胃的健康。簡單來說，就是胃分泌、胃消化等功能都會受影響，久而久之就會變成胃病。
種種習慣都是在給腸胃新增負擔，很多胃病久久不愈其實就可能跟這些行為有關。
對於有腸胃問題的人來說，最不想面對的就是癌病變了。而從胃病演變到胃癌，並非一昔可以做到。都是由一些常見的胃病轉變而成的。
從胃病到胃癌，總共分為4步。①慢性——淺表性胃炎
②慢性——萎縮性胃炎
④重度不典型增生——變為胃癌
因為從胃病轉變為胃癌，是一種單向發展的趨勢，往往不可逆轉，因此想要自己不得癌，那就要從預防胃病做起，尤其是腸胃不好的朋友，更要留意呵護腸胃。
“天然胃藥”被發現，不是小米，沒事吃一點，胃病準繞道而行對於食物中的胃藥，大家的固有印象都是小米、南瓜、紫薯這些，其實並不是對於每個腸胃都能起到很好的呵護作用。養胃，還是講究從滋潤腸胃入手。
植物油中有一味“天然胃藥”，即火！麻！仁！油！原料為火麻仁，經由特殊工藝榨取而得。其中含有豐富的亞油酸、亞麻酸，能夠抑制清除胃病源頭——幽門螺桿菌，及時抑制它的繁殖速度。
同時改善腸胃環境，在不斷滋潤的過程中，形成一層特殊的“保護膜”，修復腸胃問題，如胃炎、潰瘍等，提升抗病、抗菌能力，不給胃癌留機會。
平時腸胃不好的時候，都可以透過像這些養胃油來進行調理，直接拌入蜂蜜水或者酸奶裡就能喝，大人孩子都可以一起加入養胃的隊伍中來。
胃癌還怕3件事，每天堅持做，胃會“感激”你！1、堅持消毒碗筷
由於幽門螺桿菌可以透過與人共餐、餵食等途徑進行傳播感染，因此堅持清洗、消毒碗筷，可以很好地預防幽門螺桿菌粘附在上面，從而造成反覆感染，進入到胃裡後，不斷傷胃，引發嚴重胃病。
2、少喝刺激飲品
一般來說，濃茶或者咖啡可以給我們起到提神的作用，但是喝太多，難免會刺激腸胃、加重胃病，應當在胃病痊癒的情況下，再適量飲用。
3、堅持每天運動
運動是一種增強體質的好方法，尤其是胃病發生後，腸胃的消化能力會變弱，所以飯後適當運動一下，比如慢走、慢跑等，可以適當調節胃動力，緩解飯後胃脹等不適感。