謝謝邀請。抽菸的人如果戒菸，有可能會出現以下症狀，第一，口渴。戒菸期間，經常會覺得口渴，多喝水或飲料可以緩解。第二，經常會失眠，這是比較痛苦的事，經常睡著就會醒過來。第三，貪睡，沒有了菸草的刺激和提神，經常會無精打采，並且想睡覺，睡個午覺或多喝茶等可以緩解。第四，有可能會輕微咳嗽。這是因為原來抽菸時肺部會產生大量粘液來保護自己，戒菸期間粘液會減少，遇有一點小刺激就會咳嗽。以上這些症狀戒菸成功後都會慢慢減少和消失，戒菸的朋友大可不必擔心。

我也是一個老菸民，對於戒菸來說，我這也戒啦好多次啦，以前戒菸的時候看電視說用電子煙代替，買拉電子煙然而一點作用也沒有！抽電子煙覺得沒勁，後來開始又買菸抽，反反覆覆戒菸四五次，每次三五天！

第一天的時候說實話瞌睡，口乾舌燥，大量補水，然而這個瞌睡是真的沒辦法，高空作業注意安全，反正別人看起來無精打采。不能聞煙味，不然就會被勾引起來慾望這個難受啊！

第二天還是瞌睡，不過大量補水後，沒事多吃水果，然後就開始吐痰，那個痰有時候會是黑色的，有時候很黃，說明身體正在排除毒素。經歷到這一步也就差不多了，反正得管好自己的腦補畫面，壓制自己內心的不安，最後地方住外界的誘惑，也就戒菸成功啦！然而我這人一喝酒就抽菸，反反覆覆都是這樣，抵擋不住誘惑，反反覆覆，最後也就不戒啦，以前一天兩包煙。現在一天一包，就這樣慢慢控制自己的吸菸數量！

最後希望大家都能戒菸，戒不了的控制抽菸的數量！

首先戒菸的人，面臨的最大問題無疑是關於菸草的成癮性問題，就如同網癮一般。菸草的成癮性問題本質上來講是關於尼古丁的過分依賴。主要表現為異常強烈的無法剋制的尼古丁吸食衝動，主要目的是為了體驗這種物質所帶來的欣快感。

那麼，有了上面的理論基礎，你就不難理解在戒菸期間會出現的症狀了。戒菸期間，很多人會有如下體驗：

1.對吸菸這種行為的強烈衝動、欲求感。

2.難以控制自己的行為。

3.出現截斷症狀，比如興奮、無法睡眠、嘔吐、噁心、口乾等等。

4.其它。

在戒菸的過程之中，我們往往會面對什麼問題呢？我們面對的問題有：

1.多次復吸。這種人有戒菸的慾望，但卻因為種種原因導致戒菸失敗。而多次的失敗會讓這群人失去對戒菸成功的信心。

2.體重增加。有研究表明，戒菸以後體重會有所增加，平均增加範圍為4=5斤。當然有的患者會增加的更加多。

3.中國的社會風氣會讓部分人在面對他人勸煙時盛情難卻。這種情況其實不再少數。

所以，很多人戒菸不成功是有多種因素的。如果單靠主觀的戒菸慾望一般來講較難戒菸成功，所以可以嘗試應用戒菸藥物。比如：

1.尼古丁替代療法類藥物。

2.鹽酸安非他酮緩釋片。

3.伐尼克蘭。

4.其它。

說句題外話，菸草對人的危害是非常大的，特別是對呼吸系統（主要是肺）的損害。相信很多人都看到過類似的報道。請相信那絕不是危言聳聽。許多年前，科學家預測海平面會上升、南極上空臭氧層會被破壞，許多人不相信，現在呢？現在，有科學研究已經證明了吸菸的危害，你又會選擇相信與否呢？

吸菸是一個健康性話題，但也是一個社會性話題，這是它的特點，恰好也是軟肋所在。因為如果是單純的健康問題往往比較容易解決，但社會性話題，靠單一的某一個階層的力量似乎效果不甚理想。

當吸菸就像吃飯一樣重要的時候，要戒菸就沒那麼容易了。大腦中樞神經對尼古丁產生了依賴，當你要把它戒除，往往會給身體帶來很多不良反應。

根據很多臨床統計來看，很大一部分人會出現咳嗽，心神不定，煩躁不安，身體乏力，部分人會不停的吞吐口水，還有部分會飯量大增，甚至有的人會因此生病。但是既然選擇開始了，就要堅持下來，一般情況，堅持一個星期情況就會有所好轉。

本人以前吸過一小段時間，對煙無隱，談不上戒菸成功，但是接觸過戒菸的有關工作，算是半個戒菸達人吧