個人覺得，做任何事情，意志力是否強大是很關鍵的。如果堅持不下去，肯定是做不成的。這種意志力不僅是精神上的，也包括生理上的，沒有強健的體魄肯定撐不下去。

1.看書是一個途徑，此外要多與別人交流。真正的本事都是在人身上，和水平高的人聊天，他們的眼神，談吐，行為動作，語言都是學問，值得學習和借鑑。

所謂的能力除了自身過硬的技能，就是上面提到的“打交道”，有時候打交道的能力遠比你自身的技能要重要很多，會交際的人一般來說情商較高，在仕途或職場上也比較順利。俗話說，先做人，再做事。

2.要開始並堅持鍛鍊。運功不僅能強健身體，更重要的是能提升你的意志力。如果你能每天堅持1~2小時的運動量，日積月累，你會發現很多事情咬咬牙還是能撐下去的，至少加班熬夜不會說倒就倒。

這是一個好問題

第一，首要的是要找到自己的天賦特長所在

每個人都有自己獨特的或擅長的地方，比如有的人口才好善表達，有的人節奏感好能歌善舞，有的人細緻耐心擅長細節，有的人思維活躍常有創意……

因此，一個人要提升自己，首先要在自己的天賦範圍內去提升。否則，是很難堅持學習提升的。就如猴子的天賦是爬樹，海豚的天賦是游泳，不能叫猴子去游泳，而叫海豚去學習提升爬樹的能力。

第二，要不斷清晰和清楚提升自己的目的

一個目的是我們堅持學習、提升自己，能不能更好的為他人服務？能不能更好的為公司提升業績？能不能更好的為客戶創造價值？如果有能力做到利他，那麼發展的機會包括賺錢也就不是問題了。

另一個目的就是純粹的個人興趣，因為自己特別的偏愛而去學習，那如果是這種情況，如果是真愛，那麼堅持學習就不是問題。

有的人堅持學習和提升自己的目的，只是為了突出自己的優越性，為了證明自己比別人更牛逼，為了把別人打壓下去，那這種學習提升往往是由別人或外在客觀條件決定，而不是發自內心。因此，這種學習提升，一旦時過境遷，就會堅持不下去。

第三、要找準一個定位一個主題一個方向

定位，就是找到自己的個人定位，比如你是要成為一個好的父母親，成為一個銷售專家，成為一個服務專家，還是成為一個某技術專家？等等。

主題，就是一個更精準的業務專題。比如如何成為一個大客戶營銷專家？如何快速提升文案寫作的能力？如何提升個人品牌領導力？如何成為一個PPT製作高手？等等。也就是說你要提出你所擅長的專業主張。

方向，就是未來做的所有事情，包括所見所聞所學所教，都沒有偏離自己的定位，都可以與自己的主題專業相關聯。比如書聖王羲之看到鵝掌划水悟到寫字的筆法，草聖張旭看到公孫大娘舞劍悟到草書的筆法等等。

人最忌諱的就是東搞搞西搞搞，沒有方向沒有目的，最後徒然浪費光陰，啥也沒有學到位，啥也做的不專業。

因此，一個人如能按照我上述三步去設計規劃自己的學習提升方向，想不成為高手都難！

因為，一旦一個人的學習提升上到了這個正確的軌道，別說在碎片時間的學習，就是他經歷什麼坎坷曲折失敗，一樣都是寶貴的學習。而且這種學習提升，甚至不需要堅持，而是像吃飯睡覺呼吸一樣自然！

何諝雄

2018年5月22日

廣州

利用碎片時間賺錢應該是最好的應用方式了，特別是一些零成本創業的網際網路專案，這種社交新零售應該算是充實碎片時間的一種好方式。另外，如果是利用碎片時間學習的話也是一個不錯的選擇，比如，等公交車的時間背單詞等等。總之，一個原則就是碎片化時間碎片化應用。

找一個自己喜歡的方向去學習

然後就是堅持下去

三天打魚兩天曬網就算了，還不如不做

一定要選一個自己感興趣的去學習，這樣你才能更好的堅持下去

我個人目前在學習的ps，還有一些常用的辦公軟體和自媒體的一些東西，每天學一點就很充實了，是一個日積月累的過程