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高血壓包括原發性高血壓和繼發性高血壓。

高血壓的病因非常複雜。目前研究證實與高血壓發病有明確因果關係的礦物質和微量元素是鉀、鈉離子。國內外高血壓防治指南中，已明確限制鈉離子攝入和增加鉀離子的攝入。

至於低血鈣或高血鈣對血壓的影響，由於本人才學淺薄，尚末見到此類報導。在臨床上，也沒有注意到低血鈣高血鈣對血壓的影響。

值得提出的是，在降壓藥中，有一類應用最多的鈣離子拮抗劑。正常情況下，細胞內外鈣離子有濃度梯度，細胞外鈣離子濃度高，細胞內鈣離子濃度低，細胞膜上有一個鉀~鈣離子通道。細胞內鈣離子與蛋白質結合，生成鈣蛋白質，具有生物活性，能夠增強心血管細胞的收縮。鈣離子拮抗劑，就是阻斷鈣離子進入細胞內，從而達到阻斷鈣離子與蛋白質結合，抑制收縮心血管的生物學效應，而產生降低血壓的作用。

華人膳食調查發現，正常膳食中至少含有300mg鈣離子，儘管離人鈣離子的需求還少300mg，但是，人體骨骼中含有大量鈣離子，當血液中血鈣離子低於細胞鈣離子需求量時，鈣池會發揮鈣離子調節作用。因此在高鈣或低鈣血癥時，不會對血壓產生大的影響。

上述是根據我所瞭解的知識，談談自己的想法，不一定正確，僅供參考！

高血壓是人們生活中的常見疾病之一，引起高血壓的因素有很多，所以在日常的生活中需要注意預防。而我們人體出現缺鈣的也是很常見的問題。但是人體缺鈣是否能引起高血壓？又是為什麼呢？文章為你解答！

一、人體缺鈣是否能引起高血壓？

答案是可以引起高血壓的發生，原因如下：

1、因為鈣可以結合在細胞中，會使細胞膜的通透性下降，增加興奮閾，讓血管內的平滑肌變得鬆弛，那麼血管所受到的壓力就會少很多。所以，如果缺少鈣，血壓就可能會上升。

2、相高鈣能抵抗高納引起的尿鉀過多的排出，因為鉀離子對細胞膜可以起到穩定的好處，所以攝入足夠的鈣可以減少高納帶來的危害，有助於防止高血壓。

3、曾有醫學研究指出，大概有40%的患者與甲狀旁腺有聯絡。因為甲狀旁腺能分泌出一種多肽物質，此物質也可以稱為“致高血壓因子”，是引起高血壓的重要因素。但是如果平時是高鈣飲食，那麼能起到抑制肽物質的產生作用。

4、鈣能阻止鈣通道，讓細胞外圍的鈣離子不能進到細胞內，從而引起鈣的缺少。

其實在美國調查結果發現，每天攝入1300毫克鈣的人，相比較於每天攝入鈣是300 毫克的人，罹患高血壓的可能性會低很多，大概有12%。

二、高血壓患者的補鈣方法！

1、以食補為主

想要透過食物老補充鈣，那麼可以多喝奶類或奶製品，其中富含鈣、礦物質、維生素D等，而且維生素D能起到加快鈣吸收的作用。另外，還可以多吃其他富含鈣的食物，包括有牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿蔔、甘藍、小白菜等等。

倘若有高血壓的同時還有肥胖或血脂異常症，這個時候建議和脫脂奶，降低脂肪的攝入。

2、慎服鈣劑

如果體內缺鈣，有些人可能會想透過服用鈣劑來補充鈣，但是鈣劑的服用要謹慎，不能過多。有研究顯示，血管、腎組織的鈣沉積是引起高血壓的“同夥”，如果出現猝死也或許是細胞內忽然鈣含量大量提高造成的，所以倘若是必須服用，應在醫生的指導下進行，而服用的時間，最好是在飯後服用。

肝火旺盛以及備孕、溼氣重、腎虛、衰老、三高、肝病、面板病等等，應該怎樣調理最有效？

你好：會的。因為缺鈣容易導致血管痙攣收縮，血管痙攣收縮就容易升高血壓。從另一個角度來說，缺鈣也容易導致鉀的排出量增多，導致低鉀血癥，長時間缺鉀也是高血壓的原因，所以人體不能缺鈣的，人體的微量元素需要達到平衡，身體才會健康，缺任何一種微量元素也是不健康的。避免缺鉀，避免缺鈣，就能有效的預防高血壓病的發生。高血壓的患者要保持營養平衡，適當的多活動鍛鍊身體可以防病，就可以增加身體的抗病能力。

會的。

要解釋為什麼，首先要理解高血壓出現的原因。按照中醫的推論，人體是一個整體的平衡系統，如果身體健康出現失衡的狀況，這個系統就會啟動自我調節機制。比如，身體的某一部分系統功能衰退出現缺血的狀況，這個時候，身體就會啟動高壓輸血的機制進行自我調節。這就是高血壓出現的一般邏輯。

那麼，人體缺鈣，缺失某一種元素，會引起身體系統的失衡，這個時候也會引起身體的自我調節機制的

會，為什麼呢首先我們先知道高血壓的原因是什麼造成的，長期攝入鈉過量，是高血壓發病最主要原因。鈉攝入過多時，會使血液鈉濃度升高，引起血管收縮、血管壁水腫，導致血流阻力增加，血壓升高，造成心臟負荷加重。

那好我們再說說鈣的特性！鈣可以對抗高鈉所致的尿鉀排洩，而鉀離子對穩定細胞膜起著重要作用。維持足夠的鈣攝入量，就可以抵抗高鈉的有害作用，當鈣抵消了高鈉的這部分危害，也就可以有效預防高血壓了。

這麼分開來講是不是瞬間茅塞頓開了呢^_^^_^