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  • 1 # 健康運動中心馮春雷

    人工餵養的種類收藏

    1、牛奶餵養

    牛奶含有比母乳高3倍的蛋白質和鈣,雖然營養豐富,但不適宜寶寶的消化能力,尤其是新生兒。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多,脂肪球大,又無溶脂酶,消化吸收困難。牛奶中含乳糖較少,餵哺時應加5-8%糖,礦物質成分較高,不僅使胃酸下降,而且加重腎臟負荷,不利於新生兒、早產兒、腎功能較差的寶寶。所以牛奶需要經過稀釋、煮沸、加糖3個步驟來調整其缺點。

    出生後1-2周的新生兒可先喂2:1牛奶,即鮮奶2份加1份水,以後逐漸增加濃度,吃3:1至4:1的鮮奶到滿月後,如果寶寶消化能力好,大便正常,可直接餵哺全奶。

    2、配方乳餵養

    在沒有母乳的情況下,配方乳餵養是較好的選擇,特別是母乳化的配方乳。目前市場上配方乳種類繁多,應選擇“品”有保證的配方乳。有些配方乳中強化了鈣、鐵、維生素D,在調配配方乳時一定要仔細閱讀說明,不能隨意衝調。寶寶雖有一定的消化能力,但調配過濃增加他消化的負擔,衝調過稀則會影響寶寶的生長髮育。正確的衝調比例,若是按重量比應是1份奶粉配8份水。若按容積比應是1份奶粉配4份水,按此比例衝調比較方便。奶瓶上的刻度指的是毫升數,如將奶粉加至50毫升刻度,加水至200毫升刻度,就衝成了200毫升的牛奶,這種牛奶又稱全奶。消化能力好的寶寶也可以試喂全奶。

    比起母乳餵養,衝調嬰兒奶粉顯得有些麻煩,尤其是在夜間餵奶,沒等衝好,飢餓的寶寶就會啼哭不止,這時急急忙忙衝好的奶又很燙,寶寶不能立即吃。使用配方乳要妥善儲存,否則會影響其質量。應貯存在乾燥、通風、避光處,溫度不宜超過15度。

    奶量的計算:寶寶每日需要的能量為100-120kcal/kg,需水分150ml/kg。100ml牛奶加8%的糖可供給能量100kcal。

    3、羊奶餵養

    羊奶成分與牛奶相仿,蛋白質與脂肪稍多,尤以白蛋白為高,故凝塊細,脂肪球也小,易消化。由於其葉酸含量低,維生素B12也少,所以羊奶餵養的寶寶應新增葉酸和維妙維生素B12,否則可引起巨幼紅細胞貧血。

    4、

    寶寶補鈣和補維生素D原則,供參考:1.嬰兒是特殊人群,無論是母乳餵養還是混合或人工餵養,奶類應是飲食的主體。0~6個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600~800毫升,便可滿足身體對鈣的需要。出生後數日應開始每日補充單純的維生素D滴劑(膠囊型)10微克(400國際單位),提醒不是魚肝油或維生素AD滴劑(伊可新)。

    2.到了4~6月時,嬰兒開始新增輔食,每天的喝奶量逐漸減少。而5~11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,此時應開始補充鈣劑。

    3.1~3歲時,對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主,逐漸過度到以穀類為主的。調查顯示,中國1~3歲嬰幼兒飲食中的鈣是不到需要量。因此,每天還應為寶貝補鈣150~300毫克,奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右,同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

    4.早產兒及雙胞胎應在出生後1~2周開始補充維生素D,正常足月兒應在出生後2~4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位,6個月以上嬰兒每天補充400~600國際單位。

    5.補充維生素D和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加,飲食種類逐漸多樣化,這時就不需要補充維生素D。但可以補充維生素D和鈣劑組合的小兒複方製劑能更好的促進鈣吸收,寶寶吃小兒複方製劑鈣片就可以了,不要相信藥店推銷的高鈣含量的兒童鈣。

    6.多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為,引起他們缺鈣的主要原因是維生素D攝取不足,而維生素D在食物中含量很少,加之嬰幼兒食譜單調,所以只能從食物中攝取到很少的維生素D。曬太陽可促使面板中的一種物質轉化為維生素D,這種補充途徑最安全,不會發生維生素D中毒。

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