1、坐下來靜思，清空自己腦子裡亂七八糟的想法

2、從晨起到入夜給自己做一個規劃，早睡早起，鍛鍊身體，閱讀正能量書籍，如果你是個女生，要加上保養面板

3、如果處於空擋期，不妨出去走走，看看這世間的大好河山，看看那些努力生活的人們

4、多接觸新鮮事物，慢慢尋找自己喜歡的東西

5、開心小妙招：每日晨起，對著鏡子裡的自己笑一笑，對自己說，今天又是美好的一天

無論多麼艱難困苦，都要堅強走過，當你努力奮鬥之後，肯定會有所改變，才會感到生活是那樣美好，才知道人生多麼曲折，它不僅僅有苦，也有甜！

十年前，我剛到南京，生活的清苦，工作的不順，曾讓我一度失意，我徬恍，憂慮，兩個月了沒有一點起色，如果在這樣下去，如何能生存，不知道出路在哪裡，飯也吃不好，覺也睡不安，打算離開南京。

後來一想，既然來了就不能放棄，來是為謀求生路，為改變生活，如果走了，以後怎麼辦？

我來時帶的錢不多，不敢亂花，不能吃好的，只能簡單的吃一些便宜的食物。

因為我來時，是剛過春節，氣候還有點寒冷，帶了一條很薄的被子，晚上睡覺，卷著被子還是冷得受不了，一條電熱毯也捨不得買，覺得貴，買不起。

在這樣的困境下，我最需要錢，只有錢才能改變我的生活。

經過努力，到第三個月，一切都有了轉機，客戶逐漸增多，業務越來越好，忙的我自顧不暇，多麼渴望有人來幫我，於是，我就僱了人。

這就是人生，只要你努力，走過艱辛，就會有收穫。

改變生活，要靠自已，努力去做，切實去做，度過艱難困苦，才會感到生活處處充滿Sunny！

生活，工作，事業，愛情，那一條路都不是平坦大道、都有不盡的坎坷，辛酸！

抓住生活，別讓生活拋棄了你，做一個積極向上的人。

只要努力，一切都會改變，會好起來！

第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．） 第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。 第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。 第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好） 第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子裡空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。 第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力） 第七：學會調整情緒，儘量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！ 第八：珍惜身邊的人，用語方面儘量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。 第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。 第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！