無論夏季還是冬季，室內空調開了一段時間都要開啟門窗進行通風換氣，不然室內空氣汙濁，含氧量降低，對家人的健康都是不利的。大家都覺得這是一個生活常識。那麼究竟空調開多久就需要開窗，門窗開多久才能達到要求呢？

通常給出的建議是空調開3-5個小時就需要開窗通風了，而門窗開多久能夠達到要求就不太好說了，一般來說給出的建議也是很模糊的15-20分鐘吧。實際即使按照這樣的建議去操作且不說是否科學合理，實施起來也是比較困難的。比如說：晚上，我們不可能每天都定時半夜起來開窗然後再等15分鐘左右再去睡覺的。

很多家庭不得已，甚至索性開空調的同時，半開著門窗以求達到最舒適的狀態。這對許多身活在霧霾比較嚴重的城市朋友來說，又有點渴望而不可及了。

為了解決這個問題，不少商家打出了“新風空調”的概念。然而大部分廠家僅僅在室外機那加一個小型雙向離心氣泵，然後透過一根直徑1釐米都不到的管子，再把管子和製冷劑的2條管以及水管，電源全部捆在一起，連線室內和室外，而這個管，這樣的新風量是非常有限的。

目前，深圳市英維克健康環境科技有限公司的新產品“空氣環境控制系統”，集成了空調、新風、空氣淨化系統和空氣殺菌系統四個主要功能模組。在智慧AI管理系統的主動式管理下，能夠實時監測室內空氣質量情況，智慧調節某個模組裝置的運作，確保室內空氣時刻處於優等狀態。並且根本不用擔心送風量的問題，因為它的新風量能夠達到90-150m³/h，足夠滿足家庭需求新風每人30m³/h的要求。

在節能方面也考慮的非常周到。“空氣環境控制系統”內建的能量轉換裝置，能夠將室內廢氣的熱能或冷氣的80%的能量轉化給新空氣，達到很好的節能、省電的要求。避免以往新風、空調兩套裝置同時開啟時造成極大的能量浪費，並且導致空調效果大打折扣的情況。

所以，以後安裝這種“空氣環境控制系統”就再也不用為要不要開窗通風，通多久而糾結啦。

我建議空調開大概3小時左右開窗換氣比較好。

如果室內開空調大於3個小時，就會造成室內汙濁空氣的堆積，如果達到6個小時不更換新鮮空氣，就會使人感覺到呼吸不暢、打嗜睡、反應遲鈍等現象，這些都與密閉空間裡面待的時間太久、氧氣供應不足有關係，這些症狀也就是大家常說的“空調病”。

大家可以將空調定時3個小時自動關機，同時開窗，儘量保持室內空氣的對流，通風30分鐘左右，讓室外的新鮮空氣進來，同時排出室內汙濁的空氣。

30分鐘後繼續開啟空調，同時空調的溫度要注意，不能讓室內外溫差太大，一般保持在8℃到10℃就差不多了。通常室溫25℃左右就是最合適的溫度，這樣的話，可以讓室溫度不至於太低，同時空調也比較省電。

建議5個小時開窗換氣一次，開著空調也可以的。使用空調的空間不能完全封閉。可以採用在門窗處留一條小縫，使室內外空氣進行緩慢的交換流通。其次，室內的空氣盡量保持在相適宜的溼度，因為不少空調病例是由於空氣乾燥引發鼻黏膜和氣管黏膜變幹，甚至出現破裂，給感冒等病毒可乘之機造成的。而海信男神X空調的智慧溫溼雙控，可以在給予溫度的同時開啟加溼模式，將溼度控制在45%～60%的人體適宜區間，進行溫潤呵護。

1，一般來說，空調房三小時左右通風一次比較適合。 2，長時間開空調的房間往往密閉不通風，人撥出的二氧化碳和一些新購置的傢俱、裝飾材料散發出的有害氣體不能及時排出室外，室內空氣的汙濁會使人出現頭暈、乏力、噁心等種種不適。 3，長期不清潔的家用空調和中央空調通風系統中，還會暗藏大量肉眼看不到的灰塵、細菌及真菌等微生物，它們也會隨著空調風進入室內，誘發疾病。 4，此外，空調房間內的空氣也往往較為乾燥，人長時間處在其中，若不注意充分補充水，就容易出現口乾舌燥、皮膚髮緊發乾、面板瘙癢不適或乾眼症等。 5，有空調的室內最好養植一些觀葉類植物，如滴水觀音、吊蘭、豹紋竹芋、巴西鐵等植物；另外，還可選用一些葉片較厚的花卉，它們具有一定耐乾燥、抗性較強的功能，如橡皮樹、萬年青、棕竹、羅漢松、蘆薈類等。不宜選用珠蘭、茉莉、玉簪、荷包牡丹、三角楓等。 6，另外，空調溫度不宜太低，一般控制在25℃左右為宜，空調應調至睡眠狀態。同時，注意定時給房間通風，即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。

一般說開空調必須關窗是錯誤的，空調不管是製冷還是制熱都需要開窗通氣，一般視房間大小，2-3小時開窗透氣最好，這樣能保持室內空氣的新鮮，以有利於細菌和病毒的排出，減少疾病的發生。特別是在空調執行三個小時以後，室內空氣會變得乾燥，讓人會有口渴的感覺，這樣的空氣對患有氣管炎的患者是不好的。而且長時間空氣不流通會造成空氣嚴重汙染，會讓人有經常感冒、反應遲鈍、呼吸有壓力、容易瞌睡等情況。所以定時開窗，讓空氣保持新鮮是對身體健康最大的保障。在開空調的時候一定要多喝水，有條件一定要配飾一個加溼器。

建議空調開大概3小時左右開窗換氣比較好。

如果室內開空調大於3個小時，就會造成室內汙濁空氣的堆積，如果達到6個小時不更換新鮮空氣，就會使人感覺到呼吸不暢、打嗜睡、反應遲鈍等現象，這些都與密閉空間裡面待的時間太久、氧氣供應不足有關係，這些症狀也就是大家常說的“空調病”。

大家可以將空調定時3個小時自動關機，同時開窗，儘量保持室內空氣的對流，通風30分鐘左右，讓室外的新鮮空氣進來，同時排出室內汙濁的空氣。

30分鐘後繼續開啟空調，同時空調的溫度要注意，不能讓室內外溫差太大，一般保持在8℃到10℃就差不多了。通常室溫25℃左右就是最合適的溫度，這樣的話，可以讓室溫度不至於太低，同時空調也比較省電。