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2 # 使用者1795483832786
新鮮的李子,洗淨用水果刀將李子表面劃十字,方便醃製入味,然後把李子肉放開水中煮,等到顏色變黃以後,放入清水中過涼,然後撈出來瀝乾水分,用白糖和水熬製成糖液,然後把瀝乾水分的裡脊肉倒進去醃製,大概四小時,然後把多餘的糖液綠出來,加適量的白糖溶解之後再醃製四小時在醃的時候要用勺子翻動幾下,攪拌均勻,然後把醃製好的李子肉和和糖放在鍋中煮,大概15分鐘,再加入適量的蜂蜜,繼續煮半個小時,煮完撈出太陽下暴曬2至3天,既是美味的李子幹
李子怎麼醃製
如果直接生吃,會很酸,用些糖、鹽去醃,口感會更好。它的做法不是很難,很容易就能學會,時間也不用很久。首先,要準備好材料,適量的李子,輔料鹽、白糖等。然後將它洗乾淨,放在水裡泡一下,大概一個小時,再把它撈出來瀝乾水分。如果想醃的時候更入味,可以在它的表面劃幾刀,然後放在開水裡燙一下,大概一分鐘。當它的顏色變了之後,再把它撈出來。放些鹽、糖攪拌均勻。如果想味道更好,也可以放在冰箱裡凍一下再吃。
在做的時候,不要把它放在開水裡太久,超過了一分鐘,就會影響它的口感。倒出來後,最好快點放鹽、糖去醃,因為這時它還有很多餘熱,溫度有點高,放糖、鹽進去,會更快融化,也會更入味。但要注意,在做時,一定不要碰到油,會影響它的口感,還容易變質。
如果想要吃起來更乾淨,在洗的時候,可以用些鹽或麵粉去洗,會更健康,對身體更好。如果喜歡吃辣椒,也可以放些乾紅辣椒去醃,口感很好,加點白醋,味道也很好,吃起來很脆。在做時,如果用刀切開,也可以把它拍裂,但不要太碎,力度不要太大,把它拍開一條縫就可以了,最好均勻一些,這樣在醃的時候,才會更入味。如果喜歡吃甜的,可以適當加多點白糖。如果放鹽去醃,一個小時就可以了,然後用保鮮膜封好,放5個小時,就可以吃了。
在醃的時候,最好挑那些比較青、大的,不要挑那些很熟,很軟的,很容易變壞,口感也不好。放糖進去時,要快速攪拌,這樣才會更快入味,滲透到李子裡。要注意,在夏天醃,最好把它放入密封的玻璃罐裡,再放到冰箱裡儲存,口感會更好,也會儲存得更久,不會那麼容易變質。
李子怎麼醃製才能儲存
它的儲存方法有很多,醃完後,可以把它放入一個乾淨的袋子或罐子裡,密封好,再把它放入冰箱裡。也可以把它放在一些陰涼、沒有Sunny照到的地方儲存,這樣也不會那麼容易變質。溫度大概在20度以下,如果太高,很容易腐爛。
醃李子的營養價值
它是一種平性的東西,可以去熱、解毒、消水腫,特別適合一些肥胖的人吃。而且很容易消化,對腸胃很好,可以讓人的食慾更好。還能預防便秘、降低血壓等,止咳、去痰的效果也很明顯。它裡面還有一些礦物質,可以美容,讓人變得更白。它的味道非常可口,在那麼多水果中,價格是比較實惠的。裡面有很多果酸,可以開胃,還能解膩。對面板也很好,可以讓人衰老的速度更慢。但一些太小的孩子最好不要吃,因為他們很多器官都發育得不是很健全,吃多了,很難被吸收。生病的人也要少吃,會讓病情加重。
李子可以怎麼吃
它的吃法有很多,可以直接洗乾淨,放在鹽水裡泡一下,大概10分鐘,就吃,這是很簡單的一種吃法。也可以用白糖醃一下吃。也可以把它去掉皮後再吃,它的肉非常嫩,口感很好。或者把它曬乾後,做成李子幹,加點糖、鹽一起吃。把它做成李子醬來吃,味道也很好;在做之前,要將它洗乾淨,放在鹽水裡泡一下,大概20分鐘,然後切成塊狀,加些白糖進去,攪拌均勻。再放在冰箱裡凍一下,二天,把它放入鍋裡煮,當濃稠的時候,盛出來,放涼就可以吃了。和麵包、饅頭一起吃,營養更豐富,特別適合在早餐時吃。
要注意,平時不要吃那些外表有斑點,變色或爛的李子,口感很差,吃多了,對身體是有害的。買回來後,如果一次吃不完,不要太快放入冰箱裡,特別是那些還沒熟的李子,吃起來沒有味道,還會讓它熟得更慢。
上面就是關於李子的一些知識和做法。平時有空,可以多做來吃,特別是在夏天的時候。如果是當季的,價格會更實惠,營養也更豐富。雖然它很有營養,但也不要一次吃太多,對腸胃有很大的負擔,還容易胃痛。一些腸胃不好的人最好不要吃,吃多了,對牙齒不好。