自律是主動學習的基礎，然而日常生活當中，很多家長都發現讓孩子能夠培養出現這兩個好習慣是極其困的。那麼家長究竟該如何做才能慢慢培養起自己孩子擁有這兩個優秀品看？
一、自控力差是孩子的普遍現象：
哥倫比亞大學心理學教授沃爾特·米歇爾曾經做過一個棉花糖實驗：實驗物件是一群4到5歲的孩子。研究人員把他們帶進一個房間，房間有一張桌子，桌子上放著一個棉花糖。研究人員告訴孩子，自己有事情要離開一會兒，如果他們回來的時候，孩子沒有吃掉棉花糖，那麼他們就可以得到兩顆棉花糖作為獎勵，如果吃掉了，則沒有獎勵。
大多數孩子只能堅持30秒。有三分之一的孩子堅持了15分鐘，直到研究員回來。
從這裡不難看出來，大部分孩子都是缺乏自控力的，而日常生活中家長也會發現，對於同一個問題經常是反覆說，但是沒有任何效果。孩子到了規定時間依然是我行我素。
二、為什麼孩子自律性差不愛學習
1、生理原因
當孩子進入三歲以後，他的神經系統發育還很不完善，所以很難長時間將注意力集中在同一事物上，因此各位孩子上幼兒園的家長也能發現，幼兒園的課程設定也是很短的，基本上也就是15分鐘左右。
2、經常被打斷
家長總是喜歡孩子按照自己的意思來，特別是一些控制慾強的父母更是如此，比如孩子在吃飯點正正畫畫或者幹別的，家長往往會選擇強行打斷孩子，讓孩子按照自己的意思來。又或者是看著孩子學了很長時間，怕孩子累，一會讓孩子喝水，一會讓休息會。
3、來自父母壓力過大，讓孩子放棄
這次考了前十名，下次考前五名，不斷的要求，父母卻從未關注孩子自己的體會。當父母的要求超過孩子自認為的極限時，孩子就很有可能放棄了，慢慢變得對自己要求沒有那麼高，自然而然自律性下降不愛學習
4、學習的及時反饋性太差了：
學習不同於遊戲等其它事情，反饋性 太差了，可能很長時間努力都看不到成果，甚至都不會有成果。而遊戲只要去玩，往往就可以升級，互動，讓孩子能夠體會到帶來的樂趣。因此孩子並不喜歡在學習上投入太多精力。
三、爸爸媽媽該怎麼做：
1、和善也要堅定
日常生活中，可能爸爸媽媽都會有這樣的體會，對於同一件事反覆講道理，可是還是沒有什麼用，打上一頓，孩子立馬記住了。喋喋不休的嘮叨無論是孩子還是成長都是不喜歡，時間長了還有很可能引起負面情緒爆發。
因此在這個過程中，家長一定要讓孩子明白過界了就會面臨嚴重後果。對待孩子一定要和善也要堅定
2、既要懲罰也要讓孩子知道錯誤後果
幾乎所有家長都知道要給孩子立規矩，比如做錯事了要捱打，但是往往與事件本身錯誤並沒有相關性。這樣也許會對一部分孩子有用，因為他們害怕懲罰，但是並不知道錯在哪。比如你因為孩子浪費糧食懲罰他，但是他並不知道浪費糧食會帶哪些有後果，這個時你可以選擇，讓他看看災區兒童的影片，這樣他就能慢慢明白浪費糧食是非常不對的。
因此家長在懲罰的同時，也要讓孩子錯誤本身會帶來哪些後果。從心理的認知往往更能帶來更好的自律效果。
3、學習等待：
法國父母會重點教育教育孩子一個行為——讓他們學習等待，而這增強了孩子的自控力。因此調查發現法國的孩子不僅僅在餐廳表現良好，他們在其他地方也不會亂髮脾氣。法國父母也很少因為他們孩子在旁邊吵著要什麼東西就匆匆忙忙掛上電話；你也不會看到他們房間被孩子的雜物或者玩具搞得一團糟。
這種方法也值得我們學習，當孩子向父母提出一項要求時，即使要求合理，家長也不應該馬上滿足。這個過程就是讓孩子學有一個自控能力的過程。
4、加強學習的反饋效果
正如前文所述，孩子不愛學習有很大程度上是因為反饋太差，家長可以根據孩子年紀合理安排學習時間，同時煅煉孩子自己解決問題能力。當孩子完成家長設定的小目標時候，家長可能給予一定獎勵。
最後想說是，各位家長一定要有耐心，這個過程往往就是讓孩子在好奇心和“強權”有所控制。進而培養孩子新的認知模式，而不是簡單害怕父母的強權。從而引導發出更積極的行為。這種迴圈，可能要經歷很多次的訓練才能成功
自律是主動學習的基礎，然而日常生活當中，很多家長都發現讓孩子能夠培養出現這兩個好習慣是極其困的。那麼家長究竟該如何做才能慢慢培養起自己孩子擁有這兩個優秀品看？
一、自控力差是孩子的普遍現象：
哥倫比亞大學心理學教授沃爾特·米歇爾曾經做過一個棉花糖實驗：實驗物件是一群4到5歲的孩子。研究人員把他們帶進一個房間，房間有一張桌子，桌子上放著一個棉花糖。研究人員告訴孩子，自己有事情要離開一會兒，如果他們回來的時候，孩子沒有吃掉棉花糖，那麼他們就可以得到兩顆棉花糖作為獎勵，如果吃掉了，則沒有獎勵。
大多數孩子只能堅持30秒。有三分之一的孩子堅持了15分鐘，直到研究員回來。
從這裡不難看出來，大部分孩子都是缺乏自控力的，而日常生活中家長也會發現，對於同一個問題經常是反覆說，但是沒有任何效果。孩子到了規定時間依然是我行我素。
二、為什麼孩子自律性差不愛學習
1、生理原因
當孩子進入三歲以後，他的神經系統發育還很不完善，所以很難長時間將注意力集中在同一事物上，因此各位孩子上幼兒園的家長也能發現，幼兒園的課程設定也是很短的，基本上也就是15分鐘左右。
2、經常被打斷
家長總是喜歡孩子按照自己的意思來，特別是一些控制慾強的父母更是如此，比如孩子在吃飯點正正畫畫或者幹別的，家長往往會選擇強行打斷孩子，讓孩子按照自己的意思來。又或者是看著孩子學了很長時間，怕孩子累，一會讓孩子喝水，一會讓休息會。
3、來自父母壓力過大，讓孩子放棄
這次考了前十名，下次考前五名，不斷的要求，父母卻從未關注孩子自己的體會。當父母的要求超過孩子自認為的極限時，孩子就很有可能放棄了，慢慢變得對自己要求沒有那麼高，自然而然自律性下降不愛學習
4、學習的及時反饋性太差了：
學習不同於遊戲等其它事情，反饋性 太差了，可能很長時間努力都看不到成果，甚至都不會有成果。而遊戲只要去玩，往往就可以升級，互動，讓孩子能夠體會到帶來的樂趣。因此孩子並不喜歡在學習上投入太多精力。
三、爸爸媽媽該怎麼做：
1、和善也要堅定
日常生活中，可能爸爸媽媽都會有這樣的體會，對於同一件事反覆講道理，可是還是沒有什麼用，打上一頓，孩子立馬記住了。喋喋不休的嘮叨無論是孩子還是成長都是不喜歡，時間長了還有很可能引起負面情緒爆發。
因此在這個過程中，家長一定要讓孩子明白過界了就會面臨嚴重後果。對待孩子一定要和善也要堅定
2、既要懲罰也要讓孩子知道錯誤後果
幾乎所有家長都知道要給孩子立規矩，比如做錯事了要捱打，但是往往與事件本身錯誤並沒有相關性。這樣也許會對一部分孩子有用，因為他們害怕懲罰，但是並不知道錯在哪。比如你因為孩子浪費糧食懲罰他，但是他並不知道浪費糧食會帶哪些有後果，這個時你可以選擇，讓他看看災區兒童的影片，這樣他就能慢慢明白浪費糧食是非常不對的。
因此家長在懲罰的同時，也要讓孩子錯誤本身會帶來哪些後果。從心理的認知往往更能帶來更好的自律效果。
3、學習等待：
法國父母會重點教育教育孩子一個行為——讓他們學習等待，而這增強了孩子的自控力。因此調查發現法國的孩子不僅僅在餐廳表現良好，他們在其他地方也不會亂髮脾氣。法國父母也很少因為他們孩子在旁邊吵著要什麼東西就匆匆忙忙掛上電話；你也不會看到他們房間被孩子的雜物或者玩具搞得一團糟。
這種方法也值得我們學習，當孩子向父母提出一項要求時，即使要求合理，家長也不應該馬上滿足。這個過程就是讓孩子學有一個自控能力的過程。
4、加強學習的反饋效果
正如前文所述，孩子不愛學習有很大程度上是因為反饋太差，家長可以根據孩子年紀合理安排學習時間，同時煅煉孩子自己解決問題能力。當孩子完成家長設定的小目標時候，家長可能給予一定獎勵。
最後想說是，各位家長一定要有耐心，這個過程往往就是讓孩子在好奇心和“強權”有所控制。進而培養孩子新的認知模式，而不是簡單害怕父母的強權。從而引導發出更積極的行為。這種迴圈，可能要經歷很多次的訓練才能成功