最主要原因，是我們的面板皮脂腺分泌旺盛，油脂的產生成為了臉上微生物營養美味，繼而出現了各種黑頭粉刺，痘痘等問題！再加上面板大量的缺水，面板屏障受損導致的！

改善面板的辦法：

1.徹底清潔面板，卸妝後避免殘留，但不要過度清潔！

可以選擇一款清潔力度比較不錯的產品，比如成分當中含有椰油醯穀氨酸二鈉或者是月桂醯穀氨酸二鈉！這兩種成分屬於氨基酸類清潔成分，清潔力度適中，比較溫和！不會有刺激感！

2.可使用控油成分，減少油脂的分泌！

3.定期去角質，但避免使用磨砂類刺激成分！

4.避免使用含封閉性油脂的護膚品.比如成分中含有礦物油，石蠟，或者是凡士林，都不要使用！

5.多補水，用比較清爽的水。

6.可以使用清潔面膜或暗瘡針清理毛孔，避免堵塞。

7.注意飲食清淡，避免高糖分，高油脂食物，調節情緒壓力！儘量不熬夜。

7挑選含有抗痘成分的產品，比如含有水楊酸成分！但需要注意有些成分具有藥理學效應和一定的副作用！所以很少用於普通保養中，大多製成藥品和專業藥妝產品！除了維生素A酸及衍生物和果酸以及水楊酸以外！

思路：清潔，補水控油，祛痘

1.這類肌膚一定要注意清潔，可以偶爾去角質，使用泡沫多的潔面乳，可以做深層清潔。

2.補水控油，調節水油平衡。使用保溼效果好的保溼水，加強肌膚鎖水用乳液或霜，晚上敷控油麵膜。

3.飲食上多吃水果，少吃油膩辛辣食物，可以口服維生素A可以加速肌膚新陳代謝。

4.千萬不要用手去擠壓，摳痘痘，很容易留下痘印痘坑，甚至造成炎症。對於痘印的話後期可以用美白產品淡化，但是需要時間。

5.護膚是每天需要堅持的，做好日常護理最重要。

毛孔粗大一般是油脂分泌旺盛,年齡增長有關，一般毛孔粗大後不可逆，建議做好防護，使用一些收斂毛孔（或是控油保溼）的護膚水輔助預防，做好防曬工作；油性肌膚洗臉建議皂基和氨基酸混搭，長痘痘的話建議挑選“三無”護膚品（無酒精，無香精，無刺激成分），這樣才會不刺激痘痘，千萬不要用手去扣痘痘！

1、冰毛巾收縮毛孔法　　每天早上出門前或者化妝前，先用一條冰過的毛巾敷在臉上，等臉上的熱氣慢慢散去以後，這樣就能緊緻毛孔，還能防止肌膚產生細紋。2、化妝棉敷臉收縮毛孔法　　化妝棉時很好一種護膚工具，先在化妝棉上倒上具有保溼效果的化妝水，然後敷在臉上當面膜使用，這樣能夠讓化妝水更快的滲透的面板底層，讓乾燥的面板獲得水分，同時毛孔也縮小了不少。3、蘆薈收縮法　　蘆薈能夠有效的鎮靜肌膚，還能很好的收縮毛孔，每晚睡覺前用新鮮的蘆薈汁敷臉，或者做成面膜使用，這樣的護膚效果十分明顯，堅持一段時間後面板明顯變細。4、雞蛋清洗臉收縮法　　雞蛋清面膜緊膚的效果十分明顯，因此用雞蛋清洗臉也能達到收縮毛孔的功效，先用水打溼臉部，然後用蛋清塗抹臉部，再用清水洗乾淨，堅持一到兩個月你就會發現毛孔變小很多。如何去痘印：一、白糖洗臉去痘印法在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖。在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，暗瘡印就會沒了。二、珍珠粉+雞蛋清去痘印法珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 使用方法：1、取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。2、按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。3、儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。一個星期做兩次就好

我們先來還原下整個過程，肌膚愛出油，油脂卻不能排出毛囊，逐漸將毛孔撐大，油脂氧化後更難排出阻塞毛孔，肌膚出現比閉口、痘痘等炎症，最後出現痘印，甚至痘坑。

透過補水，肌膚也不可能完全不出油，如果肌膚表面有肉眼可見的白頭、黑頭，使用清潔面膜，或者“簡單粗暴”去美容院做小氣泡（或一些別的清潔專案），將毛孔中的油脂顆粒以各種形式“排”出來，以減少肌膚髮生炎症的機率，從而減少閉口、痘痘。

如果閉口、痘痘還是防不勝防地出現，最後變成一個痘印，痘印的黑色素會隨著時間慢慢代謝掉，有一些痘印還可以透過煙醯胺、水楊酸等成分淡化。