不正確的使用護膚品，可能會讓痘痘變得更多，特別是使用一些含有大量油脂和乳化劑的護膚品。長痘本身就是毛孔油脂分泌過多，毛孔堵塞的結果。如果在面板上塗抹更多的油脂，那自然會加重面板長痘了。最容易引發痘痘的護膚品是卸妝油、皂基潔面、質地豐潤的乳液麵霜。

油脂和乳化劑混合在一起後，會讓油脂從液體變成難以流動的半固體，很容易附著在面板。皂基潔面和水中的礦物質混合，會開始不溶於水的固體物質，就殘留在面板上了。

彩妝產品中的主要成分是粉末，比如雲母粉、二氧化鈦等。這些粉末的顆粒非常大，並不會堵塞毛孔。同時彩妝品為了讓妝容更持久、偏於啞光，不會加入很多的油脂和乳化劑。面板的出油和出汗會把面板表面的彩妝溶解掉，所以很多油性面板會花妝，就是這個原因。

化妝並不會堵塞毛孔，關鍵是不要使用卸妝油和皂基潔面。當然特別嚴重的痘痘面板，並不建議每天都化妝。

痘痘又稱痤瘡、粉刺，屬於一種面板疾病，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性面板症狀，如果想要痘痘儘快痊癒，就不能化妝太濃，化妝容易燜痘，甚至還會加重痘痘發炎。

1.堵塞毛孔 化妝就要卸妝，如果卸妝不徹底，直接會導致化妝品成分堵塞毛孔，令毛孔變得粗大，毛孔變大後油脂分泌的會更多，由此會加重痘痘增多。

2.刺激面板 化妝品內多少含有一定的化學刺激成分，這些成分對面板是沒有任何好處的，相反只會刺激面板，而臉上本身有痘痘還繼續化妝，無疑是會加重痘痘的發炎，延長痘痘的恢復時間。

3.導致痘痘惡化 當面板上長痘痘時，最主要的是讓面板進行健康的呼吸，這比什麼都重要。而很多人為了遮蓋痘痘，選擇化妝，熟不知化妝品只會讓面板更加不透氣，導致痘痘惡化，再繼續化妝遮蓋，產生惡性迴圈，這樣痘痘很難徹底消除。

1.面部油脂過多是長痘的主要原因，因此生活中要注意面部清潔，化妝了必須先卸妝再潔面，沒有化妝的則要仔細用洗面奶將臉洗乾淨。

2.飲食上要忌口，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，多補充維生素A、C、E。

3.生活上保持良好的作息，早睡早起不熬夜，另外忌抽菸、喝酒等。

4.適當的運動，能夠幫助面板更好的排出毒素，有利於痘痘的恢復。

5.保持愉悅的心情，多微笑，少生氣，有利於痘痘的恢復。

作為一個長痘9年，化妝4年的老痘友，個人覺得還是蠻有資格來回答這個問題的。

長痘可以化妝，就是有幾個問題需要注意。

很多女生喜歡在上妝前塗很多護膚品，其實這樣真的很！不！好！不管你的護膚品有多清爽，塗了太多層後都會有一定封閉性，不但影響後續上妝服帖度，也更容易悶痘。

首先，從質地上來說，痘肌需要選擇清爽輕薄的化妝品，尤其是底妝產品，如粉底液、遮瑕等。過於厚重或含油量過高的化妝品，上臉容易堵塞毛孔，讓肌膚無法順暢呼吸，不管對已長痘或易長痘的面板來說，都不友好。

再來，痘肌在選擇化妝品時要懂得看成分表，避免選擇那些致痘成分高的化妝品，再強調一下，尤其是底妝產品！

因為化妝品誘發痘痘的原因其實就一個：不良成分（包括過剩油脂）導致角質異常，堵塞毛孔，從而產生痘痘。

那麼常見的致痘成分有哪些？

1.可可脂

2.羊毛脂

3.棕櫚酸異丙酯

4.肉豆蔻酸異丙酯

5.......

我知道列太多你們也記不住，其實只要記住一點，凡致痘成分大多帶“脂”跟“油”的字眼，如果你購買的化妝品成分表中，帶這些字眼的成分比較多，那你最好上專業的成分app（如美麗修行）查一下這款產品是否適合痘肌使用。

卸妝真的非常非常重要，不管你用的什麼化妝品，卸妝都一定要徹底。

而且對許多痘肌來說，卸妝產品的質地選擇也很關鍵。卸妝油容易出現乳化不好的現象，從而進一步加劇閉口，建議選擇卸妝水，比油清爽，同時比那種卸妝泡沫卸得乾淨。

同時，化妝工具的潔淨度也會對長痘產生影響，所以記得經常清洗你的美妝蛋和各種化妝刷哦~

最後再提醒一下，已經長痘的小仙女化妝時要避免多層遮瑕遮蓋痘痘，也不要過度補妝，這兩個動作都會悶面板，從而讓痘痘更嚴重哦！