簡單來說，就是
好幾個紀元之前，是有“仙”存在的，經過修煉，很多人都成仙了。
但是從某個紀元開始，仙界不知道為什麼進不去了，再也沒有人成仙。
但是畢竟曾經有人成仙過，所以留下了很多傳說，後來的修煉者們都繼續追逐著“成仙”這個目標。
從不能成仙的紀元開始，整個宇宙最強的人就是“大帝”（或者至尊），整個宇宙只能有一個（因為只有一個天心印記，一個大帝的道存在後，會壓制其他人無法成帝，而且大帝的道可能在他死去後的很長一段時間都不會消散，這段時間內其他人也依舊無法成帝），人類達到這一境界的人被尊稱為大帝，異族的被稱為至尊，古皇，還有石頭成精的被稱為聖靈（完整的聖靈才有大帝的實力），聖靈一出生就是大帝級別的，但是它需要非常長的時間蟄伏。
但是這些大帝的壽命也就一萬到兩三萬年（與體質有關），可以靠不死仙藥再活一世（壽命回覆滿），但是大部分只能活2w年，但是他們窮盡一生都沒有辦法成“仙”
為什麼呢，因為成仙要進入仙界，然而仙界大門是有宇宙座標的，很多大帝和至尊以及聖靈還有一些因為體質原因不能成帝，卻能和大帝平起平坐的人物（總之就是大帝級人物），窮極一生都沒能找到仙門座標，有少部分找到了，但是他們都無法獨自開啟仙界大門，於是他們中的一些人就推演預測仙門何時能出現並開啟，他們都推演出要在很久以後（就是主角這個時代），但是他們的壽命只有一兩萬年，這中間要跨越一二十萬年，他們撐不到那個時候的，於是他們想出了一個辦法，給自己“保鮮”
這個宇宙的靈氣會形成一種結晶，名叫“源”，而達到極致純淨的源為神源
被包裹在源內部的東西可以被儲存下來，因此很多古代的東西被源包裹後流傳到後世。
而這群大帝級的人物想到的辦法就是，用神源把自己封印，時間到了出來闖仙門。但是有一個問題，他們太強大了，神源封不住他們，無法停止他們的時間流逝，於是他們壯士斷腕，把自己的境界斬落至準帝或者準至尊（等於失去大帝果位，所以後來的人可以繼續稱帝），將來時機成熟，仙門出現，他們就可以解除封印，出來衝擊仙門，進入仙界併成仙，但是他們破除封印後，只有一次機會，能讓自己的修為重回巔峰，回到大帝級別的戰力，而且只有一小段時間，時間過了他們就會死去（這一行為被稱為極盡昇華），所以他們不能隨意的破除封印且極盡昇華。
這也讓後來的人都認為以前的大帝 至尊 天尊 古皇 聖靈（就是大帝級別的dalao們）都已經隨歲月逝去了，因為後來的人們依舊可以取得天心印記稱帝，更讓他們誤以為以前的強者真的不在了，因此也造成了不少悲劇
那麼，這些大帝和至尊以及聖靈們，自斬一刀之後就要躲起來用神源封印自己了，有的自己選一塊地躲起來，但是後來很多大帝級人物也選擇了一樣的做法，於是他們都一群一群的躲在一起，這些地方就是小說裡被稱為生命禁區的地方，這裡面可全都是無敵於宇宙的，各自雄霸宇宙幾萬年的大佬啊，他們躲的地方當然不讓任何人隨意進出，所以就成了生命禁區。
你會發現小說裡的所有生命禁區全都在“北斗星”，因為他們都推演出仙門將來會出現在北斗星，所以至尊以及大帝們晚年都離開自己的星球，遠走北斗，別人都以為他們死在北斗了，所以北斗又被稱為葬帝星
雖然說自封，但是還是需要中途補充生命精氣的，於是每隔幾萬年，他們都要出來收割生命精氣，也就是吸走這個宇宙的各種生命的壽命，由於他們太強大了，需要的量巨大，所以每一次他們出來吸收生命，就要殺死整個宇宙大量的生靈，這就是所謂的，由生命禁區引發的黑暗動亂
人族大帝為什麼偉大，因為他們從黑暗動亂中保護了人族，更有甚者，胸懷天下，反過來要平定黑暗動亂（殺死禁區裡的大帝級人物），如果禁區裡的人被逼急了，他們極盡昇華，就可以跟當代大帝平分秋色，所以敢於平定黑暗動亂的人族大帝，怎麼能不受到後人的讚頌，敬仰？一般只要有大帝或者至尊存在的時代，生命禁區就不敢發動黑暗動亂，因為他們如果用全力就會提前死去，不用全力又打不過，只能乖乖躲起來。
再到後來的時代，末法時代到來了，天地靈氣濃度急劇下降，修煉困難，甚至很久沒有大帝出現，但是依舊由人族連續出了好幾代大成聖體（荒古聖體:大成之後可以和大帝爭鋒的體質，但是難以成帝，大成聖體身上有著可和大帝爭鋒的戰鬥力，以及和大帝相同的威壓）保了人族平安，在他們都死去之後，黑暗動亂才頻繁出現，到了主角的時代，已經沒有當代大帝存世了（注意是當代）。
然而，我雖然說簡單說，實際上解說背景設定我就bb了一大堆。
最後乾脆直接一點，這個故事就是主角無意間踏上修煉的道路，從一開始不瞭解生命禁區是什麼，到後來不斷解開各種謎題，發現古代的真相，同時提升自己，最後拉幫結派平定各大生命禁區（最大的偉業啊），並且帶著朋友和手下一起尋找成仙方法的故事。
簡單來說，就是
好幾個紀元之前，是有“仙”存在的，經過修煉，很多人都成仙了。
但是從某個紀元開始，仙界不知道為什麼進不去了，再也沒有人成仙。
但是畢竟曾經有人成仙過，所以留下了很多傳說，後來的修煉者們都繼續追逐著“成仙”這個目標。
從不能成仙的紀元開始，整個宇宙最強的人就是“大帝”（或者至尊），整個宇宙只能有一個（因為只有一個天心印記，一個大帝的道存在後，會壓制其他人無法成帝，而且大帝的道可能在他死去後的很長一段時間都不會消散，這段時間內其他人也依舊無法成帝），人類達到這一境界的人被尊稱為大帝，異族的被稱為至尊，古皇，還有石頭成精的被稱為聖靈（完整的聖靈才有大帝的實力），聖靈一出生就是大帝級別的，但是它需要非常長的時間蟄伏。
但是這些大帝的壽命也就一萬到兩三萬年（與體質有關），可以靠不死仙藥再活一世（壽命回覆滿），但是大部分只能活2w年，但是他們窮盡一生都沒有辦法成“仙”
為什麼呢，因為成仙要進入仙界，然而仙界大門是有宇宙座標的，很多大帝和至尊以及聖靈還有一些因為體質原因不能成帝，卻能和大帝平起平坐的人物（總之就是大帝級人物），窮極一生都沒能找到仙門座標，有少部分找到了，但是他們都無法獨自開啟仙界大門，於是他們中的一些人就推演預測仙門何時能出現並開啟，他們都推演出要在很久以後（就是主角這個時代），但是他們的壽命只有一兩萬年，這中間要跨越一二十萬年，他們撐不到那個時候的，於是他們想出了一個辦法，給自己“保鮮”
這個宇宙的靈氣會形成一種結晶，名叫“源”，而達到極致純淨的源為神源
被包裹在源內部的東西可以被儲存下來，因此很多古代的東西被源包裹後流傳到後世。
而這群大帝級的人物想到的辦法就是，用神源把自己封印，時間到了出來闖仙門。但是有一個問題，他們太強大了，神源封不住他們，無法停止他們的時間流逝，於是他們壯士斷腕，把自己的境界斬落至準帝或者準至尊（等於失去大帝果位，所以後來的人可以繼續稱帝），將來時機成熟，仙門出現，他們就可以解除封印，出來衝擊仙門，進入仙界併成仙，但是他們破除封印後，只有一次機會，能讓自己的修為重回巔峰，回到大帝級別的戰力，而且只有一小段時間，時間過了他們就會死去（這一行為被稱為極盡昇華），所以他們不能隨意的破除封印且極盡昇華。
這也讓後來的人都認為以前的大帝 至尊 天尊 古皇 聖靈（就是大帝級別的dalao們）都已經隨歲月逝去了，因為後來的人們依舊可以取得天心印記稱帝，更讓他們誤以為以前的強者真的不在了，因此也造成了不少悲劇
那麼，這些大帝和至尊以及聖靈們，自斬一刀之後就要躲起來用神源封印自己了，有的自己選一塊地躲起來，但是後來很多大帝級人物也選擇了一樣的做法，於是他們都一群一群的躲在一起，這些地方就是小說裡被稱為生命禁區的地方，這裡面可全都是無敵於宇宙的，各自雄霸宇宙幾萬年的大佬啊，他們躲的地方當然不讓任何人隨意進出，所以就成了生命禁區。
你會發現小說裡的所有生命禁區全都在“北斗星”，因為他們都推演出仙門將來會出現在北斗星，所以至尊以及大帝們晚年都離開自己的星球，遠走北斗，別人都以為他們死在北斗了，所以北斗又被稱為葬帝星
雖然說自封，但是還是需要中途補充生命精氣的，於是每隔幾萬年，他們都要出來收割生命精氣，也就是吸走這個宇宙的各種生命的壽命，由於他們太強大了，需要的量巨大，所以每一次他們出來吸收生命，就要殺死整個宇宙大量的生靈，這就是所謂的，由生命禁區引發的黑暗動亂
人族大帝為什麼偉大，因為他們從黑暗動亂中保護了人族，更有甚者，胸懷天下，反過來要平定黑暗動亂（殺死禁區裡的大帝級人物），如果禁區裡的人被逼急了，他們極盡昇華，就可以跟當代大帝平分秋色，所以敢於平定黑暗動亂的人族大帝，怎麼能不受到後人的讚頌，敬仰？一般只要有大帝或者至尊存在的時代，生命禁區就不敢發動黑暗動亂，因為他們如果用全力就會提前死去，不用全力又打不過，只能乖乖躲起來。
再到後來的時代，末法時代到來了，天地靈氣濃度急劇下降，修煉困難，甚至很久沒有大帝出現，但是依舊由人族連續出了好幾代大成聖體（荒古聖體:大成之後可以和大帝爭鋒的體質，但是難以成帝，大成聖體身上有著可和大帝爭鋒的戰鬥力，以及和大帝相同的威壓）保了人族平安，在他們都死去之後，黑暗動亂才頻繁出現，到了主角的時代，已經沒有當代大帝存世了（注意是當代）。
然而，我雖然說簡單說，實際上解說背景設定我就bb了一大堆。
最後乾脆直接一點，這個故事就是主角無意間踏上修煉的道路，從一開始不瞭解生命禁區是什麼，到後來不斷解開各種謎題，發現古代的真相，同時提升自己，最後拉幫結派平定各大生命禁區（最大的偉業啊），並且帶著朋友和手下一起尋找成仙方法的故事。